सामग्रीहरू
कोभिड -१ the को पहिलो लक्षणहरु महसुस गर्नेहरु को लागी चरण-दर-चरण निर्देशन: डाक्टर को सल्लाह
कोभिड 19१ cases का संक्रमितहरुको संख्या बढ्दो छ। कारण के हो र जब तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ?
यदि तपाइँ कोरोनाभाइरसका लक्षणहरु महसुस गर्नुहुन्छ भने के गर्ने? डाक्टरको सल्लाह
ARVI र कोरोनाभाइरस संक्रमण को घटना मा वृद्धि मुख्यतः यस तथ्य को कारण हो कि छुट्टी को मौसम समाप्त हुन्छ, मानिसहरु काम मा जान्छन्, र शहर मा जनसंख्या बढ्दै छ। अर्को कारक मौसम को स्थिति हो: गिरावट मा दिन को समयमा तापमान मा उतार चढाव सामान्य बन्छ। हाइपोथर्मियाको कारण खोकी, नाक बग्नु हो। यो स्थिति हरेक बर्ष मनाईन्छ। DZM को शहर polyclinic नम्बर 3 मा एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ इल्या Akinfiev को अनुसार, एक आतंकित हुनु हुँदैन, तर एक सावधानी संग व्यवहार गर्नु पर्छ।
पीएचडी, शहर polyclinic नम्बर 3 DZM को संक्रामक रोग विशेषज्ञ
रोगी ज्ञापन
ARVI को पहिलो संकेत मा आवश्यक:
घरमा बस्नुहोस्, काम गर्न छोड्नुहोस्।
38 डिग्री सम्म तापमान मा पहिलो दिन मा, तपाइँ चिकित्सा सहायता बिना गर्न सक्नुहुन्छ। जब सम्म, पक्कै, हामी बच्चाहरु, वृद्ध र पुरानो रोगहरु संग बिरामीहरु को बारे मा कुरा गरीरहेका छौं।
दोस्रो दिन, यदि ज्वरो जारी रहन्छ, एक जवान मान्छे पनि एक डाक्टर लाई फोन गर्नै पर्छ। एक विशेषज्ञ गम्भीर ब्रोंकाइटिस वा निमोनिया बाहिर शासन गर्न को लागी एक परीक्षा गर्नेछ।
३,.५ डिग्री र माथिको तापमान मा, तपाइँ एक दिन को लागी एक पज लिनु हुँदैन, तपाइँ तुरुन्त चिकित्सा सहायता खोज्नु पर्छ।
सुरक्षा सावधान
एक महत्वपूर्ण बिन्दु एक बिरामी व्यक्ति संग एउटै अपार्टमेन्ट मा बस्ने परिवार को सदस्यहरु को व्यवहार हो। यो फरक पर्दैन यदि बिरामी को COVID-19 को लक्षण छ वा छैन (यो कोरोनाभाइरस को लक्षणहरु लाई मौसमी चिसो बाट तपाइँको छुट्याउन गाह्रो छ)। जब यो खोकी र नाक बग्ने कुरा आउँछ, एक व्यक्ति रोगी को हेरचाह गर्नुपर्छ।
भेन्टिलेशन दिन मा कम्तीमा चार पटक आवश्यक छ।
यो कोठामा हुन असम्भव छ जहाँ विन्डो खुला छ, यो हाइपोथर्मिया बाट बच्न मद्दत गर्दछ।
यदि बिरामी परिवार को बाकीहरु संग एउटै कोठा मा रहन्छ, सबैले मेडिकल मास्क को उपयोग गर्नु पर्छ। र यदि बिरामी अलग छ, व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण उसको हेरचाह गर्ने व्यक्ति द्वारा आवश्यक छ।
चिसो मौसममा भाइरस लाई समात्न बाट बच्न मद्दत गर्ने तरिकाहरु।
संक्रमण को प्रतिरोध कसरी गर्ने
रोकथाम को भाग सामाजिक दूरी हो, तपाइँ प्रयोग गर्न इन्कार गर्न सक्नुहुन्न मास्क सार्वजनिक स्थानहरुमा, यो याद गर्न लायक छ कि यो अप्रभावी छ यदि यो नाक कभर गर्दैन।
त्यहाँ प्रसारण को एक सम्पर्क मार्ग छ, त्यसैले यो संक्रमण बाट बच्न मद्दत गर्दछ हात स्वच्छता.
महामारी को मौसम को समयमा, यो एक नजर मा राख्न को लागी महत्वपूर्ण छ आहार, तपाइँ एक आहार सुरु वा भोकमरी गर्न सक्नुहुन्न। आहार प्रतिबन्ध शरीर को लागी तनावपूर्ण छ, जस्तै खेलकुद गतिविधिहरु थकाउने।
आफ्नो तौल हेर्नुहोस् - एक मध्यम मैदान, कडा प्रतिबन्ध र जोरदार शारीरिक गतिविधि बिरामी हुने जोखिम बढाउनुहोस्।
पोषण को बारे मा बोल्दै, म ध्यान केन्द्रित गर्न चाहन्छु खानेकुरा जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ... यी मह, खट्टे फल, अदुवा हुन्। तर, उनीहरुको फाइदा को बावजुद, उनीहरु औषधिहरु लाई प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छैनन्। तेसैले, यो निर्धारित उपचार लाई अस्वीकार गर्न र भाइरस संग लड्न को लागी लोक व्यंजनहरु को उपयोग गर्न को लागी असम्भव छ।
P “RIRSR№RЅRѕR№S№RґR ° SЂ
तपाइँ यो पतन को लागी एक फ्लू शट प्राप्त गर्नु पर्छ, भले ही तपाइँ यो बिना पहिले गरीएको छ। यो आउँदो दिनहरुमा यो प्रक्रिया बाट गुज्र्न को लागी सल्लाह दिइन्छ, किनकि महामारी को मौसम सामान्यतया नोभेम्बर को मध्य मा शुरू हुन्छ, र यो प्रतिरक्षा को विकास को लागी १०-१४ दिन लाग्छ। एक कोरोनाभाइरस स्थिति मा, फ्लू शट प्राप्त गर्नु पहिले भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। दुर्भाग्यवश, यो COVID-10 करार को जोखिम कम गर्दैन, तर क्रस संक्रमण बाट बचाउँछ… यो एक स्थिति हो जब एक व्यक्ति एक साथ कोरोनाभाइरस र फ्लू संग बिरामी हुन्छ। फलस्वरूप, त्यहाँ शरीर मा एक भारी भार छ। यो मुद्दा पुरा तरिकाले अध्ययन गरीएको छैन, तर त्यहाँ पहिले नै यस्तो धारणा छ कि यस्तो प्रारम्भिक डाटा संग, रोग को एक गंभीर पाठ्यक्रम बाट बच्न सकिदैन।
अर्को खोप जुन दिनु पर्छ निमोकोकल खोप हो। आज सम्म, त्यहाँ अझै पनी कुनै जानकारी छैन कि यो COVID-19 बिरुद्ध बचाउँछ, जे होस्, डाक्टरहरु को व्यक्तिगत अवलोकन संकेत गर्दछ कि बिरामीहरु जो यो खोप प्राप्त गरीरहेछन् गम्भीर निमोनिया र कोरोनाभाइरस संक्रमण संग बिरामी पर्दैनन्।