बच्चाको साइकोमोटर विकासमा भूमिका खेल्नुको साथै, " खेलकुदले उसलाई मैदानको सिमाना बाहिर राम्रोसँग साथ दिन्छ, यो जीवनको पाठशाला हो », पेरिसको क्लिनिक जेनेराले डु स्पोर्टमा बालबालिका र किशोरकिशोरीका लागि खेलकुद चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ, डा मिशेल बाइन्डर व्याख्या गर्छन्। यसरी बच्चाको विकास हुन्छ प्रयासको पंथ, इच्छा, अरू भन्दा राम्रो बन्न सफल हुने इच्छा, तर आफैं भन्दा पनि ... विपक्षीहरूसँग भेटघाट वा टोलीका साथीहरूसँग खेल्दा पनि विकास गर्न मद्दत गर्दछ मिलनसार, टोली भावना, तर अरूको लागि पनि सम्मान। सामाजिक स्तरमा, क्लबमा अभ्यास गरिएको खेलले विद्यालयको सन्दर्भ बाहिर बच्चाको सम्बन्धलाई फराकिलो बनाउँछ। बौद्धिक स्तरलाई उछिनेर हुँदैन । खेलकुदले निर्णय लिने क्षमता बढाउन मद्दत गर्छ र एकाग्रता बढाउँछ।
कठिनाइमा परेका विद्यार्थीहरूलाई खेलकुद गतिविधिहरू पनि फाइदाजनक छन्। एक बच्चा जो स्कूलमा असफल हुन्छ, तर खेलकुदमा राम्रो प्रदर्शन गर्दछ, स्कूल बाहिर आफ्नो सफलता द्वारा सशक्त महसुस गर्न सक्छ। वास्तवमा, मनोवैज्ञानिक स्तरमा, खेलले आत्म-विश्वास दिन्छ, निश्चित स्वायत्तता प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, र आपसी सहायताको भावनालाई बलियो बनाउँछ। बेचैन बच्चाहरूको लागि, यसले तिनीहरूलाई भाप छोड्न अनुमति दिन सक्छ।
आफ्नो चरित्र बनाउन खेलकुद
प्रत्येक बच्चाको आफ्नो प्रमुख चरित्र हुन्छ। खेलकुदको अभ्यासले उसलाई यसलाई परिष्कृत गर्न वा यसलाई च्यानल गर्न अनुमति दिन्छ। तर एउटै खेल दुई विपरीत मनोवैज्ञानिक प्रोफाइलहरूको लागि पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ। "लजालुले जुडो गरेर आत्म-विश्वास प्राप्त गर्नेछ, जबकि सानो आक्रामकले लडाईको कडा नियमहरूको पालना गरेर र आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीलाई सम्मान गरेर आफ्नो प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न सिक्नेछ।"।
टोली खेल तर व्यक्तिगत खेलहरूले टोली जागरूकता विकास गर्न मद्दत गर्दछ। बच्चाले बुझ्छ कि ऊ समूहमा छ, र उसले गर्नुपर्छ अरूसँग गर्नुहोस्। एउटै खेल समूहका केटाकेटीहरूले अनजानमा एउटै विचार, खेल वा विजयको वरिपरि समान जोश साझा गर्छन्। खेलकुदले पनि सहयोग गर्छ हारलाई राम्रोसँग स्वीकार गर्नुहोस्। बच्चाले आफ्नो खेलकुद अनुभवहरू मार्फत बुझ्नेछ। कि हामी हरेक पटक जित्न सक्दैनौं "। उसले यसलाई आफैंमा लिनुपर्छ र बिस्तारै आफैलाई प्रश्न गर्नको लागि सही प्रतिबिम्बहरू प्राप्त गर्नुपर्नेछ। यो पनि एक अनुभव हो जसले निस्सन्देह उसलाई अनुमति दिन्छ जीवनको विभिन्न परीक्षणहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया।
खेलकुदको कारण उनको शरीरमा राम्रो छ
« तपाईंको स्वास्थ्यको लागि, सार्नुहोस्! डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) द्वारा सुरु गरिएको यो नारा मामूली छैन। खेलकुद गतिविधिले समन्वय, सन्तुलन, गति, लचिलोपन विकास गर्छ। यसले मुटु, फोक्सोलाई बलियो बनाउँछ र कंकाललाई बलियो बनाउँछ। निष्क्रियता, यसको विपरीत, decalcification को एक स्रोत हो। खेलकुदको अर्को गुण: यसले अधिक तौललाई रोक्छ र यसको नियमनमा भाग लिन्छ। यसबाहेक, खाना पक्षमा, खाना प्रति दिन चार संख्यामा रहनुपर्छ। यद्यपि, बिहानको खाजामा अनाज, रोटी, पास्ता र भात जस्ता ढिलो चिनी खानु राम्रो हुन्छ। सबै मीठो स्वादका उत्पादनहरू सुस्त चिनीको मुख्य भण्डार सुक्खा हुँदा प्रयासलाई कायम राख्न प्रयोग गरिने "स्पेयर क्यान" हुन्। तर तिनीहरूलाई दुरुपयोग नगर्न सावधान रहनुहोस्: तिनीहरूले बोसो र वजन बढाउने उत्पादनलाई बढावा दिन्छ।
यदि खेल बेलुका 18 बजे पछि हुन्छ भने, खाजालाई बलियो बनाउन सकिन्छ। बच्चाले आफ्नो ब्याट्रीलाई डेयरी उत्पादन, फलफूल र अनाजबाट रिचार्ज गर्नुपर्छ।