चमेली को उपयोगी गुण

चमेलीको रूखको दिव्य सुगन्धले हाम्रो शरीरमा यस्तो प्रभाव पार्छ कि यसले मूड, ऊर्जा र चिन्ता कम गर्ने रसायनहरू निस्कन्छ। यसमा, बाल्यकालदेखि हामी सबैको लागि सुखद र परिचित सुगन्धको अद्भुत गुणहरू त्यहाँ समाप्त हुँदैन। चमेलीको साथ सुगन्धित हरियो, कालो वा ओलोङ चिया र प्राकृतिक रूपमा मीठो, फूलको स्वादले वजन घटाउन सकारात्मक प्रभाव पार्छ। क्याटेचिनको उच्च स्तरको कारण, चमेली चियाले मेटाबोलिज्मलाई गति दिन्छ र अधिक क्यालोरीहरू जलाउँछ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि चमेली चियाको सुगन्ध वा छालामा लगाउनाले आरामदायी प्रभाव पार्छ। वास्तवमा, स्वायत्त तंत्रिका गतिविधिको कमजोरी र हृदयको दरमा कमी छ। एन्टिअक्सिडेन्टमा धनी, चमेली चियामा हल्का शामक प्रभाव हुन्छ जसले शरीर, दिमागलाई आराम दिन्छ, खोकीलाई शान्त पार्छ र रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। परम्परागत रूपमा छालालाई पुनर्स्थापना गर्न प्रयोग गरिन्छ, आवश्यक तेलहरू र बिरुवाहरूको अर्कले दृढता बढाउँछ र छालालाई हाइड्रेट गर्छ, सुख्खापनबाट राहत दिन्छ। चमेलीको प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल गुणले छालाको प्रतिरक्षा र यसको सुरक्षात्मक कार्यहरू बढाउँछ। चमेलीको एन्टिस्पास्मोडिक गुण मांसपेशी दुखाइ, ऐंठन र मोचको लागि प्रभावकारी हुन्छ। परम्परागत रूपमा, यो शक्तिशाली बिरुवाको सार लामो समयसम्म एनाल्जेसिक गुणको रूपमा बच्चाको जन्मको समयमा प्रयोग गरिएको छ। हालैका अध्ययनहरूले चमेलीको एन्टिस्पास्मोडिक प्रभावकारिता पुष्टि गरेको छ।