Natalya Nefyodova, आहारविज्ञानी, मनोवैज्ञानिक, फार्माकोलोजिस्ट, BODYCAMP प्रणालीको अग्रणी विशेषज्ञ, क्यानाडामा अध्ययन र काम गरे। बैठकमा उनले विदेशी आहारविज्ञानमा शाकाहार र शाकाहारलाई मापदण्ड मानिएको भन्दै शाकाहार उपयोगी वा हानिकारक भन्ने प्रश्न लामो समयदेखि उठ्न नसकेको बताइन् ।
तर क्यानाडाली र अमेरिकी पोषणविद्हरूले विभिन्न स्तरको कठोरताको शाकाहारी आहार पालन गर्नेहरूका लागि विशेष सिफारिसहरू विकास गरेका छन् - तपाईंले आफ्नो आहार योजना गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू। नतालियाले बैठकमा यो जानकारी साझा गर्नुभयो।
नतालियाले दिएका केही सिफारिसहरू हामीले लोकप्रिय साहित्य र इन्टरनेटमा फेला पार्ने भन्दा धेरै फरक छन्।
हामी तपाईंलाई व्याख्यान भिडियो हेर्न आमन्त्रित गर्दछौं।