एक बच्चा मात्र खुशी छैन। तर आतंक पनि। त्यहाँ सधैं डराउने को लागी पर्याप्त कारणहरु छन्, विशेष गरी महिलाहरु जो पहिले आमा बनिन्।
सबैले सुत्केरी डिप्रेसनको बारेमा सुनेका छन्। ठिक छ, तर शब्द "प्रसवोत्तर पुरानो चिन्ता" सुन्ने मा छैन। तर व्यर्थमा, किनकि उनी धेरै बर्ष सम्म आमा संग रहन्छिन्। आमाहरु सबै कुरा को बारे मा चिन्ता: उनीहरु अचानक शिशु मृत्यु सिन्ड्रोम, मेनिन्जाइटिस, कीटाणुहरु, पार्क मा एक अजीब व्यक्ति बाट डराउँछन् - उनीहरु धेरै डरलाग्दो छन्, आतंक को बिन्दुमा। यी डरहरु लाई यो मुश्किल जीवन को रमाईलो गर्न, बच्चाहरु लाई रमाईलो गर्न को लागी बनाउँछ। मानिसहरु यस्तो समस्या लाई खारेज गर्छन् - उनीहरु भन्छन्, सबै आमाहरु आफ्ना बच्चाहरु को बारे मा चिन्तित छन्। तर कहिलेकाहीँ सबै कुरा यति गम्भीर छ कि तपाइँ एक डाक्टर को मद्दत बिना गर्न सक्नुहुन्न।
शार्लोट एन्डरसन, तीन को आमा, जवान आमाहरु को बीच सबैभन्दा सामान्य डर को 12 संकलन गरेको छ। यहाँ उनले के गरे।
1. यो एक बालवाडी वा स्कूल मा एक्लै बच्चा छोड्न डराउँछ
"मेरो सबैभन्दा ठूलो डरलाग्दो कुरा रिलेलाई स्कूलमा छोड्नु हो। यो सानो डर हो, उदाहरण को लागी, स्कूल वा साथीहरु संग समस्याहरु को। तर वास्तविक डर बाल अपहरण हो। मँ बुझ्दछु कि यो सम्भवतः मेरो बच्चा संग कहिल्यै हुने छैन। तर हरेक पटक जब म उसलाई स्कूल लैजान्छु, मँ यसको बारेमा सोच्न रोक्न सक्दिन। "- लिआ, २ 26, डेनवर।
२. के हुन्छ यदि मेरो चिन्ता बच्चालाई दिइन्छ?
"म मेरो जीवन को धेरै जसो को लागी चिन्ता र जुनूनी बाध्यकारी विकार संग बाँचिरहेको छु, त्यसैले मलाई थाहा छ कि यो कती अविश्वसनीय पीडादायी र दुर्बल बनाउन सक्छ। कहिलेकाहीँ मँ देख्छु मेरा बच्चाहरु चिन्ता को उस्तै संकेत देखाउँछन् कि म गर्छु। र म डराएको छु कि यो म बाट थियो कि उनीहरु चिन्ता मा संकुचित थिए "(Cassie, ३१, सैक्रामेन्टो)।
3. बच्चाहरु धेरै लामो सुत्दा म डराउँछु।
"जब पनि मेरा बच्चाहरु सामान्य भन्दा लामो सुत्छन्, मेरो पहिलो सोचाई हो: उनीहरु मरेका छन्! धेरै आमाहरु शान्ति आनन्द, मँ बुझ्दछु। तर म सधैं डराउँछु कि मेरो बच्चा उसको निद्रामा मर्नेछ। म सधैं जाँच गर्न जान्छु कि सबै ठिक छ यदि बच्चाहरु दिन को समयमा धेरै लामो सुत्न वा बिहान सामान्य भन्दा ढिलो उठे "(Candice, २,, Avrada)।
४. म बच्चालाई दृष्टिबाट बाहिर जान डराउँछु
"म धेरै डराउँछु जब मेरा बच्चाहरु यार्ड मा एक्लै खेल्छन् वा, सिद्धान्त मा, मेरो दृष्टि को क्षेत्र बाट गायब हुन्छ। मलाई डर छ कि कसैले उनीहरुलाई टाढा लैजान सक्छ वा उनीहरुलाई चोट पुर्याउन सक्छ, र म त्यहाँ उनीहरुको रक्षा गर्न को लागी हुनेछैन। ओह, उनीहरु 14 र 9 छन्, उनीहरु बच्चाहरु छैनन्! मैले आत्मरक्षा कोर्स को लागी पनि साइन अप गरे। यदि म विश्वस्त छु कि म उनीहरु र मेरो रक्षा गर्न सक्छु, सायद म यति डराउने छैन "(अमांडा, ३२, ह्युस्टन)।
5. म डराउँछु उसको सास फेर्नेछ
"म सधैं चिन्तित छु कि ऊ डुब्न सक्छ। यस्तो हदसम्म कि मँ सबै कुरामा घुटन को जोखिम देख्छु। म सधैं खाना धेरै राम्रो संग काटें, सधैं उसलाई राम्रो संग खाना चबाउन सम्झाउनुहोस्। जस्तो कि यदि उसले बिर्सन सक्छ र सम्पूर्ण सबै निगल्न शुरू गर्न सक्छ। सामान्य मा, म उसलाई कम पटक ठोस खाना दिन कोसिस गर्छु "(लिन्डसे, ३२, कोलम्बिया)।
We. जब हामी अलग हुन्छौं, म डराउँछु कि हामी एक अर्कालाई फेरि देख्दैनौं।
"हरेक पल्ट जब मेरो श्रीमान् र बच्चाहरु छोड्छन्, म आतंक संगै समातिएको छु - मलाई लाग्छ कि उनीहरु संग एक दुर्घटना हुनेछ र म उनीहरुलाई फेरि कहिल्यै देख्दिन। मलाई लाग्छ कि हामीले एक अर्कालाई बिदाइ के भयौं - जस्तै कि यो हाम्रो अन्तिम शब्द हो। म आँसु बगाउन पनि सक्छु। उनीहरु मात्र म्याकडोनाल्ड गए "(मारिया, २,, सिएटल)।
7. कहिल्यै नभएको (र सायद कहिल्यै हुनेछैन) को लागी अपराध को भावनाहरु
"म लगातार यो सोच्दै खुसी छु कि यदि मैले लामो समय काम गर्ने निर्णय गरें र मेरा पति र बच्चाहरु लाई रमाईलो गर्न पठाएँ, यो अन्तिम पटक हो जब म उनीहरुलाई देख्छु। र म यो जान्दछु कि म मेरो परिवार को लागी काम रुचाउँछु भनेर जान्दै मेरो जीवन को बाँकी रहनु पर्छ। तब म सबै प्रकारका परिस्थितिहरु कल्पना गर्न थाल्छु जसमा मेरा बच्चाहरु दोस्रो स्थानमा हुनेछन्। र आतंक म माथि रोल कि म बच्चाहरु को बारे मा पर्याप्त परवाह छैन, म उनीहरुलाई बेवास्ता गर्दछु "(एमिली, ३०, लास भेगास)।
8. म जताततै कीटाणुहरु देख्छु
"मेरा जुम्ल्याहा समय भन्दा पहिले जन्मेका थिए, त्यसैले उनीहरु विशेष गरी संक्रमण को लागी संवेदनशील थिए। म सरसफाइ को बारे मा धेरै सतर्क हुनुपर्ने थियो - बाँझोपन को लागी तल। तर अब उनीहरु हुर्केका छन, उनीहरुको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता क्रम मा छ, म अझै डराएको छु। मेरो निगरानीको कारण बच्चाहरुलाई कुनै प्रकारको भयानक रोग लागेको थियो भन्ने डरले मलाई जुनूनी बाध्यकारी विकारको निदान भएको तथ्यलाई नेतृत्व गर्यो, "- सेल्मा, इस्तानबुल।
9. मँ पार्क मा हिंड्न को लागी डरलाग्दो छु
"पार्क बच्चाहरु संग हिड्ने को लागी एक महान ठाउँ हो। तर म उनीहरुसंग धेरै डराउँछु। यी सबै स्विंग्स ... अब मेरा केटीहरु अझै धेरै जवान छन्। तर उनीहरु हुर्कनेछन्, उनीहरु स्विंग गर्न चाहन्छन्। र तब म कल्पना गर्छु कि उनीहरु धेरै हिडिरहेछन्, र म मात्र उभिन सक्छु र उनीहरुलाई पतन देख्न सक्छु "- जेनिफर, ३२, हार्टफोर्ड।
10. म सधैं सबैभन्दा खराब स्थिति परिदृश्य कल्पना
"म लगातार मेरो बच्चाहरु संग एक कार मा फस्न को डर संग संघर्ष र एक परिस्थिति मा जहाँ म मात्र एक जना लाई बचाउन सक्छु संग संघर्ष गर्दछु। म कसरी छनौट गर्न को लागी एक छनौट गर्न सक्छु? के हुन्छ यदि म ती दुबैलाई बाहिर निकाल्न सक्दिन? म त्यस्ता परिस्थितिहरु को एक धेरै अनुकरण गर्न सक्नुहुन्छ। र त्यो डरले मलाई कहिल्यै जान दिँदैन। "- कर्टनी, ३२, न्यूयोर्क।
11. गिरने डर
"हामी प्रकृतिलाई धेरै माया गर्छौं, हामी पैदल यात्रा गर्न मन पराउँछौं। तर म शान्ति संग मेरो छुट्टी को आनन्द उठाउन सक्दिन। आखिर, त्यहाँ वरिपरि धेरै ठाउँहरु छन् जहाँ बाट तपाइँ पतन गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, त्यहाँ जंगलमा कोहि छैनन् जो सुरक्षा उपायहरुको ख्याल राख्नेछन्। जब हामी चट्टानहरु, चट्टानहरु छन् ठाउँहरुमा जान्छौं, म बच्चाहरु बाट मेरो आँखा लिने छैन। र त्यसपछि म धेरै दिन को लागी सपना देख्छु। मँ सामान्यतया मेरा आमा बुबालाई उनीहरुका छोराछोरीलाई म संगै केहि ठाउँमा लैजान जहाँ उचाई बाट खस्ने जोखिम हुन्छ, निषेध गर्दछु। यो धेरै नराम्रो छ। किनकि मेरो छोरो अब लगभग जस्तै न्यूरोटिक छ म यो सम्मान मा छु "(शीला, 38, Leighton)।
12. म समाचार हेर्न डराउँछु
"धेरै बर्ष पहिले, मेरो बच्चाहरु हुनु भन्दा पहिले, मैले एउटा परिवार को एक पुल को पार एक कार चलाउने को बारे मा एक कथा देखे - र कार पुल बाट उड्यो। आमा बाहेक सबै डुबे। उनी भागे, तर उनका बच्चाहरु मारिए। जब मैले मेरो पहिलो बच्चालाई जन्म दिएँ, यो कथा सबै मैले सोच्न सक्छु। मैले दु: स्वप्न देखेँ। म कुनै पनि पुल वरिपरि चलाएँ। त्यसपछि हामी पनि बच्चाहरु थियौं। यो थाहा भयो कि यो मात्र कथा हो कि मलाई मार्दैन। कुनै पनि समाचार, जहाँ एक बच्चालाई यातना दिइन्छ वा मारिन्छ, मलाई आतंक मा डुबाउँछ। मेरो श्रीमान्ले हाम्रो घरमा समाचार च्यानल प्रतिबन्धित गर्नुभएको छ। "- हेदी, न्यू अर्लिन्स।