मेमोरी र एकाग्रता मा जिन्कगो को प्रभाव के हो?

जिन्कगो सामान्यतया निकासी फारममा पाईन्छ, सबैभन्दा सिफारिश गरीएको EGb761 र ली 1370 अर्क हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनले जिन्कगो पात को मानकीकृत निकासी को उपयोग स्मृति हानि र दुखाइ को उपचार लाई मान्यता दिन्छ। एकाग्रता विकार, अरुको बीचमा।

केहि अध्ययनहरु ADHD संग मानिसहरु मा बाहिर गरीएको छ।1,2 (ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार), र उत्साहजनक परिणाम देखाइएको छ। विशेष गरी, बिरामीहरु अति सक्रियता, बेवास्ता र अपरिपक्वता को कम संकेत देखाए। यस अनुसन्धान को एक एन्डीएचडी संग ३ people मानिसहरु मा एडीएचडी को उपचार को लागी जिनसेन्ग र जिन्को को संयोजन को अध्ययन गरीयो, र बिरामीहरु लाई पनि अति सक्रियता, सामाजिक समस्याहरु, संज्ञानात्मक समस्याहरु मा सुधार को संकेत देखाए। , चिन्ता ... आदि

अर्को अध्ययनले people० र between५ को बिचमा संज्ञानात्मक कमजोरी भएका १२० जनालाई हेरे।3। समूह को आधा एक ट्याब्लेट को रूप मा जिन्को को १, .२ मिलीग्राम प्राप्त, एक दिन ३ पटक। उपचार को months महिना पछि, यो एउटै समूह दुई मेमोरी परीक्षण मा नियन्त्रण समूह भन्दा धेरै उच्च स्कोर।

अन्तमा, मेमोरी मा जिन्कगो को लाभहरु लाई १ 188 र ४ 45 र ५ 56 बर्ष को बीच १ XNUMX स्वस्थ मानिसहरुमा अध्ययन गरीएको छ।4, EGB 240 को 761 मिलीग्राम को दर मा 6 हप्ता को लागी एक पटक दैनिक दर मा। नतिजा प्लेसबो को तुलना मा जिन्को उपचार को एक श्रेष्ठता देखाइएको छ, तर मात्र एक बरु लामो र जटिल याद प्रक्रिया को आवश्यकता एक व्यायाम को मामला मा।

जिन्को कसरी प्रयोग गर्ने?

यो सामान्यतया प्रति दिन 120 मिलीग्राम 240 अर्क को मिलीग्राम (EGb 761 वा ली 1370) उपभोग गर्न को लागी सिफारिश गरिन्छ, भोजन संग 2 वा 3 खुराक मा। यो प्रति दिन mg० मिलीग्राम संग शुरू गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ र बिस्तारै खुराक बढाउन को लागी, सम्भावित साइड इफेक्ट बाट बच्न। जिन्कगो को प्रभाव देखा पर्न को लागी एक लामो समय लाग्न सक्छ, यही कारणले यो कम्तीमा २ महिना को उपचार गर्न को लागी सिफारिश गरीएको छ।