एक शान्त परिवार छुट्टी तयार हुँदैछ!

प्रस्थान गर्नु अघि सबै योजना बनाउनुहोस् ... वा लगभग!

सकेसम्म हल्का यात्रा गरेर आफ्नो जीवन सजिलो बनाउनुहोस्। तपाईलाई के चाहिन्छ भनेर विस्तृत सूची बनाउनुहोस्। स्वास्थ्य अभिलेखहरू, परिचय पत्रको फोटोकपीहरू, राहदानीहरू लिनुहोस् ... सनबर्न, किराको टोकाइ, पेटको समस्या, मोशन सिकनेसको लागि आधारभूत औषधिसहितको प्राथमिक उपचार किट लिन नबिर्सनुहोस् ... तपाईं उपयुक्त पोशाकहरू योजना गर्न आफ्नो गन्तव्यको तापक्रममा, साथै न्यानो र वर्षा कपडा, केवल मामला मा ... बच्चाहरु ओगट्न प्रिय कम्बल र खेलहरू नबिर्सनुहोस् - गेम कन्सोल, ट्याब्लेट वा स्मार्टफोनले तपाइँको यात्रा बचत गर्न सक्छ, तर यो स्पष्ट गर्नुहोस् कि यो यात्राको समयमा मात्र हो! वर्षाको मौसममा साना बच्चाहरूलाई कब्जा गर्न केहि ल्याउनुहोस्: सँगै खेल्नको लागि बोर्ड गेमहरू, रंगीन पृष्ठहरू, कोलाजहरू, तिनीहरूलाई व्यस्त राख्न सचित्र पुस्तकहरू। उनीहरूको मनपर्ने डीभिडीहरू लिनुहोस् र उनीहरूसँग हेर्नुहोस्। आफ्नो मार्गको विस्तृत अध्ययन गर्नुहोस्, खुट्टा तान्नको लागि समय तालिका बनाउनुहोस्, र खाने र पिउनको लागि एक टुक्रा लिनुहोस्।

जानुहोस्

संसारका सबै आमाहरू (र बुबाहरू) सँग अमूर्त नियमहरू छन् जसले परिवारको दैनिक जीवनलाई विराम दिन्छ। बिदाहरू सबैका लागि थोरै सास फेर्न, आफ्नो जीवनको वातावरण र लयहरू परिवर्तन गर्ने अवसर हो। आफूले घरमा जस्तै सबै कुरा मिलाउन खोजेर थकित नहुनुहोस्। यदि तपाइँ खाजा खाइसकेपछि तपाइँको बच्चा छायामा रहेको घुमफिरमा सुत्यो भने यो ठीक छ। बच्चाहरूले सामान्य भन्दा कम खाएमा दोषी महसुस गर्न आवश्यक छैन! यदि तपाइँ भ्रमणमा जानुभयो भने, तपाइँ पछि खाजा खान सक्नुहुन्छ, असाधारण रूपमा झ्याप छाड्नुहोस्, ठूलो खाजा लिनुहोस्, खानाको रूपमा स्यान्डविचमा निबल गर्नुहोस्, एक वा दुई साँझ परिवारसँग आतिशबाजी हेर्न वा आइसक्रिम खान बाहिर जानुहोस्। अप्रत्याशित र नयाँ स्वीकार गर्नुहोस्। जब तपाई साग र फलफूल चाहानुहुन्छ बारबेक्यू-स्वादयुक्त क्रिस्प, पिज्जा र डेजर्ट क्रिमहरू फिर्ता ल्याउनको लागि आफ्नो मान्छेलाई दोष नदिनुहोस्।

बालबालिकालाई सशक्त बनाउनुहोस्

बालबालिकालाई घरायसी गतिविधिमा भाग लिन मन पर्छ, उपयोगी भएर सहयोग गर्न पाउँदा गर्व लाग्छ। उनीहरूलाई जिम्मेवारी सुम्पन नहिचकिचाउनुहोस्। टेबलमा कटलरी, चश्मा र प्लेटहरू राख्नु 2½ / 3 वर्षको बच्चाको पहुँच भित्र छ। यदि त्यहाँ कुनै बिग्रिएको छ भने, तिनीहरूले चाँडै आफ्नो चालहरू नियन्त्रणको मूल्य बुझ्नेछन्। ग्रीष्मकालीन लुगाहरू लगाउन सजिलो छ, तिनीहरूलाई तिनीहरूको पोशाक र लुगाहरू आफैं छान्न दिनुहोस्। समुद्र तटबाट फर्केर आउँदा तिनीहरूको भिजेको स्विमसूट र तौलियाहरू कुल्ला र सुकाउन लगाउनुहोस्। उनीहरूलाई एउटा झोला दिनुहोस् जुन उनीहरूले सवारीमा लिन चाहेका चीजहरू र खेलौनाहरू राख्न सक्छन्। तिनीहरू जानु अघि तिनीहरूलाई सङ्कलन गर्न जिम्मेवार हुनेछन्। छुट्टिहरू तिनीहरूका लागि आफैं नुहाउन सिक्नको लागि र वयस्कहरूको पोटी र/वा शौचालयको स्वतन्त्र रूपमा व्यवस्थापन गर्नको लागि उपयुक्त समय हो।.

तनाव कम गर्नुहोस्

हामी छुट्टीमा छौं यसको मतलब हामी अब बहस गर्दैनौं भन्ने होइन। वास्तवमा, यो बाँकी वर्ष जस्तै हो, केवल खराब, किनभने हामी दिनको 24 घण्टा सँगै छौं! जब एक आफ्नो टेथरको अन्त्यमा हुन्छ, उसले अर्कोलाई मद्दतको लागि बोलाउँछ र सास फेर्न र शान्त हुनको लागि अलिकति हिड्न जान्छ। अर्को मुक्तिको प्रविधी भनेको तपाईको स्नायुमा लाग्ने कुनै पनि कुरा लेख्नु हो, तपाईको झोला खाली गर्नुहोस्, आफैलाई सेन्सर नगर्नुहोस्, त्यसपछि कागजको पाना च्यात्नुहोस् र यसलाई फ्याँक्नुहोस्। तिमी फेरि जेन बन्यौ! अराजकताबाट थकित नहुनुहोस् जुन तपाईं यी सडेका बिदाहरूबाट दिक्क हुनुहुन्छ, थोरै मौकामा गुनासो नगर्नुहोस् किनभने यो संक्रामक छ। सबै रुन थाल्छन्! बरु, आफैलाई राम्रो महसुस गर्नको लागि तपाईले के परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भनेर आफैलाई सोध्नुहोस्। जब तपाईं रिसाउनुहुन्छ वा रिसाउनुहुन्छ, आफ्नो भावनाहरू पहिलो व्यक्तिमा व्यक्त गर्नुहोस्, प्रत्येक "तिमी अल्छी छौ, तिमी स्वार्थी छौ" लाई "म दुखी छु, यसले मलाई दुखी बनाउँछ" लाई बदल्नुहोस्। यी आधारभूत प्रविधिहरूले छुट्टीको वातावरणलाई हल्का बनाउनेछ।

तपाईंको दिनहरू मोहित गर्नुहोस्

बिहानको खाजाबाट, सबैलाई सोध्नुहोस्: "आजको दिन राम्रो बनाउन, रमाइलो गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?" आफैलाई पनि प्रश्न सोध्नुहोस्। किनभने यदि यो सँगै गतिविधिहरू गर्न राम्रो छ भने, हामी समूह र एकल गतिविधिहरू पनि योजना गर्न सक्छौं। तपाईको लागि दैनिक विश्रामको व्यवस्था गर्न नबिर्सनुहोस्, मैनीक्योर वा विश्राम विश्राम, छायामा झ्याल, बाइक राइड ... बिहान सबेरै वा दिनको अन्त्यमा समुद्रमा डुब्नको लागि जानुहोस्, छोटकरीमा, नगर्नुहोस्। तपाईं एक सानो एकल एस्केपेडबाट वञ्चित हुनुहुन्न, तपाईं आफ्नो जनजाति भेट्टाउन धेरै खुसी हुनुहुनेछ।

सुरु देखि एकान्तरण खेल्नुहोस्

तपाइँको मान्छे खेलकुदमा फर्किने दृढ मनसाय छ, थ्रिलर पढ्नको वरिपरि आलस्य गर्ने, सुत्ने ... छोटकरीमा, उसको योजना बिदाको अधिकतम बनाउनु हो। जब तपाइँ साना बच्चाहरूको हेरचाह गर्नुहुन्छ जो शाब्दिक रूपमा तपाइँको स्कर्टमा टाँसिएका छन् र तपाइँको स्थायी ध्यानको माग गर्नुहुन्छ? कुनै हालतमा हुदैन ! अन्यथा, तपाईं दुबला र निराश महसुस गरेर छुट्टीबाट घर आउनुहुनेछ। यसबाट बच्न, शान्तपूर्वक बुबालाई बुझाउनुहोस् कि तपाईं पनि छुट्टीमा हुनुहुन्छ, तपाईं वैकल्पिक रूपमा काम गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, 50% तपाईं, 50% उहाँलाई। बच्चाहरूको हेरचाह गर्न, उनीहरूलाई हिँड्न लैजान, शंखहरू सङ्कलन गर्न, पौडी खेल्दा उनीहरूलाई हेर्न र चुपचाप घाम ताप्दा वा किनमेल गर्न वा दौडमा जाँदा उनीहरूसँग बालुवाका महलहरू बनाउन तपाईं उहाँमा भरोसा गर्नुहुन्छ भनी उहाँलाई बुझाउनुहोस्। कामहरू बाँडफाँट गर्नुहोस्, एकले किनमेल गर्ने र अर्कोले भान्छाकोठा, एकले बैठक कोठा सफा गर्ने, अर्कोले भाँडा माझ्ने, एकले नुहाउने र अर्कोले सुत्ने समयको व्यवस्थापन गर्ने ... बच्चाहरू र अभिभावकहरूलाई खुसी बनाउनुहोस्।

आराम, सुत...

सबै सर्वेक्षणले देखाएको छ, दशमध्ये नौ जना बिदा मनाउनेहरूले बिदाको उद्देश्य वर्षभरी जम्मा भएको थकानबाट मुक्त हुनु हो भन्ने विश्वास गर्छन्।

बच्चाहरू पनि थाकेका छन्, त्यसैले सम्पूर्ण परिवारलाई आराम गर्नुहोस्। सुत्नु पर्ने पहिलो लक्षणहरू महसुस गर्दा ओछ्यानमा जानुहोस्, सुत्नुहोस्, र जवान र वृद्धहरूलाई ढिलो उठ्न दिनुहोस् र ब्रेकफास्टको लागि बाहिर जानुहोस्। त्यहाँ कुनै भीड छैन, यो छुट्टी हो!

आफ्नो जीवन सरल बनाउनुहोस्

त्यहाँ पुगेपछि, साधारण खाना, बिहान ब्रन्चहरू, मिश्रित सलादहरू, दिउँसो पिकनिकहरू, ठूला पास्ता व्यंजनहरू, बारबेक्यूहरू, प्यानकेकहरू र साँझमा प्यानकेकहरू छनौट गर्नुहोस्।

कुनै पनि कुराले तपाईंलाई रोक्दैन, समय-समयमा, बच्चाहरूलाई 19 बजे बेलुकाको खाना बनाउन र 21 बजे एक्लै खाना खान समय-समयमा बजारमा क्षेत्रीय पकाएको खाना र सुपरमार्केटमा जमेको तरकारीहरू फ्लफको कामबाट बच्न किन्नुहोस् ...

समय समयमा रोमान्टिक डेटमा जानुहोस्

आमाबाबु बन्नु भनेको आफ्नो वैवाहिक जीवनमा रेखा कोर्नु होइन। आफैलाई केही ताजा हावा दिनुहोस्, आफ्नो बच्चालाई आफ्नो प्यारीसँग डिनर गर्न वा साथीहरूसँग बाहिर जानको लागि एक दाईलाई सुम्पनुहोस्। स्थानीय बेबीसिटरहरूको सूची फेला पार्न पर्यटक कार्यालयसँग जाँच गर्नुहोस् र तपाईंले विश्वास गर्ने दुर्लभ रत्न फेला पार्न धेरै हेर्नुहोस्। सबै भन्दा माथि, यी सबै "संवेदनशील" फाइलहरू बाहिर निकाल्नको लागि फाइदा नलिनुहोस् जुन तपाईंसँग एक वर्षमा व्यवहार गर्ने समय थिएन र जुन पङ्क्तिमा बिग्रन्छ (तपाईंको आमा, बच्चाहरू, तपाईंको काम, तपाईंका साथीहरू, बाथरूममा चुहावट, आदि)। यी बाली गर्मी साँझको फाइदा लिनुहोस् र स्वाद लिनुहोस्

तपाईलाई आमनेसामने भेट्न पाउँदा खुसी, एकदम सरल।