रेसिपी सामग्री “कमिला हिल पीपी"
- चावल रोटी 40 जीआर
- बादाम २० g
- अखरोट g 38 g
- मह 30 ग्राम
- पाउडर दूध 50 ग्राम
- केफिर 0% 40 जी
डिश पौष्टिक मूल्य "एन्ट हिल पीपी" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 390 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 5सामग्री र रेसिपीको क्यालोरिक सामग्री "एन्थिल पीपी»
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
| चामल रोटी | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| मीठो बदाम | 20 GR | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| ओखर | 38 GR | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| प्रिय | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| पूरै दुध पाउडर | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| केफिर १% | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| कुल | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 सेवा गर्दै | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 ग्राम | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |