रेसिपीका सामग्रीहरूB ”"
- चिकन फिलेट - 1 किलो
- अण्डाहरू - २ टुक्रा
- प्याज - २ टुक्रा
- खट्टा क्रीम १०% - १० g
डिश पौष्टिक मूल्य "Kommersant" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 111.7 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र रेसिपी "B" को क्यालोरिक सामग्री »
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
| कुखुराको पट्टि | 1 किलो | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| कुखुराको अण्डा | 2 पीसी | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| प्याज | 4 टुक्रा | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| खट्टा क्रीम १%% (कम फ्याट) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| कुल | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 सेवा गर्दै | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 ग्राम | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |