क्यालोरी सामग्री मन्डारिन, हल्का चिनी सिरपमा क्यान्ड। रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान61०१ केसीएल1684०१ केसीएल3.6%5.9%2761 g
प्रोटीन0.45 g76 g0.6%1%16889 g
बोसो0.1 g56 g0.2%0.3%56000 g
कार्बोहाइड्रेट15.49 g219 g7.1%11.6%1414 g
Alimentary फाइबर0.7 g20 g3.5%5.7%2857 g
पानी83.06 g2273 g3.7%6.1%2737 g
खरानी0.19 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.42 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg4.7%7.7%2143 g
अल्फा क्यारोटीन.131 XNUMX.। Μg~
बीटा क्यारोटीन0.191 मिलीग्राम5 मिलीग्राम3.8%6.2%2618 g
बीटा क्राइप्टोक्सानन्थिन.496 XNUMX.। Μg~
Lutein + Zeaxanthin.163 XNUMX.। Μg~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.053 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम3.5%5.7%2830 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.044 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम2.4%3.9%4091 g
भिटामिन बी,, कोलाइन6.9 मिलीग्राम500 मिलीग्राम1.4%2.3%7246 g
भिटामिन B5, pantothenic0.125 मिलीग्राम5 मिलीग्राम2.5%4.1%4000 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.042 मिलीग्राम2 मिलीग्राम2.1%3.4%4762 g
भिटामिन बी f, फोलेट.5 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg1.3%2.1%8000 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक19.8 मिलीग्राम90 मिलीग्राम22%36.1%455 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE0.1 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.7%1.1%15000 g
भिटामिन पीपी, सं0.445 मिलीग्राम20 मिलीग्राम2.2%3.6%4494 g
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K78 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम3.1%5.1%3205 g
क्याल्सियम, Ca7 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.7%1.1%14286 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम8 मिलीग्राम400 मिलीग्राम2%3.3%5000 g
सोडियम, ना6 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.5%0.8%21667 g
सल्फर, S4.5 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.5%0.8%22222 g
फास्फोरस, पी10 मिलीग्राम800 मिलीग्राम1.3%2.1%8000 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे0.37 मिलीग्राम18 मिलीग्राम2.1%3.4%4865 g
मैंगनीज, Mn0.032 मिलीग्राम2 मिलीग्राम1.6%2.6%6250 g
कपर, क्यू.44 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg4.4%7.2%2273 g
सेलेनियम, Se.0.4 XNUMX.। Μg.55 XNUMX.। Μg0.7%1.1%13750 g
जिंक, Zn0.24 मिलीग्राम12 मिलीग्राम2%3.3%5000 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)15.49 gअधिकतम १०० г
आवश्यक एमिनो एसिडहरू
आर्जिनिन *0.031 g~
भेलिन0.019 g~
हिस्टिडाइन *0.008 g~
Isoleucine0.012 g~
ल्युसिन0.011 g~
lysine0.023 g~
methionine0.01 g~
threonine0.007 g~
Tryptophan0.004 g~
फेनिलालाइन0.015 g~
बदल्न सकिने एमिनो एसिडहरू
alanine0.024 g~
एस्सारिक एसिड0.055 g~
glycine0.045 g~
ग्लुटामिक एसिड0.045 g~
Proline0.022 g~
सिरिन0.015 g~
उत्तेजक tyrosine0.008 g~
cysteine0.005 g~
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू0.012 gअधिकतम १०० г
१:: ० पाल्मिटिक0.011 g~
मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू0.018 gन्यूनतम १.16.8..XNUMX डिग्री0.1%0.2%
१:: १ पाल्मिटोलिक0.002 g~
१:: १ ओलेइन (ओमेगा 18)0.016 g~
पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू0.02 g11.2 देखि 20.6 सम्म0.2%0.3%
१:: २ लिनोलिक0.015 g~
१:: ino लिनोलेनिक0.005 g~
ओमेगा-3 फैटी एसिड0.005 g0.9 देखि 3.7 सम्म0.6%1%
ओमेगा-6 फैटी एसिड0.015 g4.7 देखि 16.8 सम्म0.3%0.5%
 

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

  • कप = १ 252२ g (153.7 २ .XNUMX ..XNUMX किलो क्यालोरी)
ट्याanger्गरिन हल्का चिनी सिरप मा डिब्बाबंद भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन सी -, 22,%%
  • भिटामिन सी रेडक्स प्रतिक्रियाहरूमा भाग लिन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्यले फलामको अवशोषणलाई बढावा दिन्छ। अभावले ढीला र ब्लीडिंग गमहरू निम्त्याउँदछ, नाकबलि ofहरू रगत केशिकाओंको ब्यंगनीयता र नाजुकताको कारण।
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