क्यालोरी अनानास, अतिरिक्त संतृप्त चिनी सिरपमा क्यान्ड। रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान83०१ केसीएल1684०१ केसीएल4.9%5.9%2029 g
प्रोटीन0.34 g76 g0.4%0.5%22353 g
बोसो0.11 g56 g0.2%0.2%50909 g
कार्बोहाइड्रेट20.7 g219 g9.5%11.4%1058 g
Alimentary फाइबर0.8 g20 g4%4.8%2500 g
पानी77.71 g2273 g3.4%4.1%2925 g
खरानी0.34 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.1 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg0.1%0.1%90000 g
भिटामिन बी १, थाइमिन0.089 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम5.9%7.1%1685 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.025 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम1.4%1.7%7200 g
भिटामिन B5, pantothenic0.1 मिलीग्राम5 मिलीग्राम2%2.4%5000 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.074 मिलीग्राम2 मिलीग्राम3.7%4.5%2703 g
भिटामिन बी f, फोलेट.5 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg1.3%1.6%8000 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक7.3 मिलीग्राम90 मिलीग्राम8.1%9.8%1233 g
भिटामिन पीपी, सं0.282 मिलीग्राम20 मिलीग्राम1.4%1.7%7092 g
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K102 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम4.1%4.9%2451 g
क्याल्सियम, Ca14 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1.4%1.7%7143 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम15 मिलीग्राम400 मिलीग्राम3.8%4.6%2667 g
सोडियम, ना1 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1%0.1%130000 g
सल्फर, S3.4 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.3%0.4%29412 g
फास्फोरस, पी7 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.9%1.1%11429 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
फलाम, फे0.38 मिलीग्राम18 मिलीग्राम2.1%2.5%4737 g
मैंगनीज, Mn1.062 मिलीग्राम2 मिलीग्राम53.1%64%188 g
कपर, क्यू.99 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg9.9%11.9%1010 g
जिंक, Zn0.11 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.9%1.1%10909 g
आवश्यक एमिनो एसिडहरू
आर्जिनिन *0.012 g~
भेलिन0.011 g~
हिस्टिडाइन *0.007 g~
Isoleucine0.009 g~
ल्युसिन0.013 g~
lysine0.016 g~
methionine0.009 g~
threonine0.009 g~
Tryptophan0.005 g~
फेनिलालाइन0.009 g~
बदल्न सकिने एमिनो एसिडहरू
alanine0.018 g~
एस्सारिक एसिड0.079 g~
glycine0.014 g~
ग्लुटामिक एसिड0.04 g~
Proline0.009 g~
सिरिन0.018 g~
उत्तेजक tyrosine0.008 g~
cysteine0.001 g~
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू
संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू0.009 gअधिकतम १०० г
१:: ० पाल्मिटिक0.005 g~
१:: ० स्टेरिन0.003 g~
मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू0.013 gन्यूनतम १.16.8..XNUMX डिग्री0.1%0.1%
१:: १ पाल्मिटोलिक0.001 g~
१:: १ ओलेइन (ओमेगा 18)0.012 g~
पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू0.038 g11.2 देखि 20.6 सम्म0.3%0.4%
१:: २ लिनोलिक0.022 g~
१:: ino लिनोलेनिक0.016 g~
ओमेगा-3 फैटी एसिड0.016 g0.9 देखि 3.7 सम्म1.8%2.2%
ओमेगा-6 फैटी एसिड0.022 g4.7 देखि 16.8 सम्म0.5%0.6%
 

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

  • कप, कुचिएको, काटिएको, वा भाग = २260० гр (२१215.8..XNUMX кКал)
अनानास अतिरिक्त संतृप्त चीनी सिरप मा डिब्बाबंद भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: मैंगनीज - १53,1%
  • मैंगनीज हड्डी र संयोजी ऊतकको गठनमा भाग लिन्छ, एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट, क्याटेकोमाइन्सको मेटाबोलिजममा सम्मिलित इन्जाइमहरूको अंश हो; कोलेस्ट्रॉल र न्यूक्लियोटाइडहरूको संश्लेषणको लागि आवश्यक। अपर्याप्त उपभोगको साथ विकासको गिरावट, प्रजनन प्रणालीमा गडबडी, हड्डीको ऊतकको नाजुकता, कार्बोहाइड्रेट र लिपिड मेटाबोलिज्मको विकारको साथ छ।
टैग: क्यालोरी सामग्री 83 किलो कैलोरी, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, अनानास को लाभ के हो अतिरिक्त संतृप्त चीनी सिरप मा डिब्बाबंद, क्यालोरी, पोषक तत्व, उपयोगी गुण अतिरिक्त संतृप्त चीनी सिरप मा डिब्बाबंद अनानास

जवाफ छाड्नुस्