आज, क्यान्सरबाट मृत्युदर हृदय रोग पछि तेस्रो स्थानमा छ। विशेषज्ञहरूले नोट गर्छन् कि 100% द्वारा ओन्कोलोजिकल रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन असम्भव छ, तर यसको केही प्रकारहरू विकास गर्ने सम्भावनालाई कम गर्न सम्भव छ।
घरमै क्यान्सर रोकथाम
विश्वका देशहरूले रामबाण औषधि खोज्न ठूलो मात्रामा पैसा खर्च गरिरहेका बेला डाक्टरहरू भन्छन् कि जनसंख्या अझै पनि क्यान्सर रोकथाम उपायहरू बारे कम जानकारी छ। धेरैलाई पक्का छ कि ओन्कोलोजीको अगाडि औषधि शक्तिहीन छ र बाँकी सबै प्रार्थना गर्नु हो कि घातक रोग बाइपास गरिएको छ। तर घरमा भयानक रोगको विकासलाई रोक्न, डाक्टरहरू भन्छन्, धेरै अवस्थामा यो सम्भव छ। धुम्रपान नगर्नु, आफ्नो तौल अनुगमन गर्नु, सही खानेकुरा खाने, स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नु र नियमित रूपमा परीक्षा लिनु पर्याप्त हुन्छ।
क्यान्सरका प्रकारहरू
हिस्टोलोजिकल रूपमा, ट्यूमरहरू सौम्य र घातकमा विभाजित हुन्छन्।
सौम्य neoplasms। तिनीहरू बिस्तारै बढ्छन्, तिनीहरूको आफ्नै क्याप्सुल वा खोलले घेरिएको छ, जसले तिनीहरूलाई अन्य अंगहरूमा बढ्न अनुमति दिँदैन, तर तिनीहरूलाई मात्र धकेल्छ। सौम्य नियोप्लाज्मका कोशिकाहरू स्वस्थ तन्तुहरू जस्तै हुन्छन् र लिम्फ नोडहरूमा कहिल्यै मेटास्टेसाइज हुँदैनन्, जसको मतलब तिनीहरूले बिरामीको मृत्यु हुन सक्दैनन्। यदि यस्तो ट्युमर शल्यक्रियाद्वारा हटाइयो भने, अपूर्ण हटाउने अवस्थामा बाहेक, यो फेरि एकै ठाउँमा बढ्न सक्दैन।
सौम्य ट्यूमरहरू समावेश छन्:
- fibromas - संयोजी ऊतकबाट;
- एडेनोमास - ग्रंथिको उपकलाबाट;
- लिपोमास (वेन) - वसा ऊतकबाट;
- leiomyomas - चिकनी मांसपेशी ऊतक, उदाहरण को लागी, गर्भाशय leiomyoma;
- ओस्टियोमा - हड्डीको ऊतकबाट;
- chondromas - कार्टिलागिनस ऊतकबाट;
- लिम्फोमा - लिम्फोइड ऊतकबाट;
- rhabdomyomas - धारीदार मांसपेशिहरु बाट;
- न्यूरोमास - स्नायु तन्तुबाट;
- hemangiomas - रक्त वाहिकाहरु बाट।
घातक ट्यूमरहरू जुनसुकै तन्तुबाट बन्न सक्छन् र तीव्र वृद्धिद्वारा बेनाइन ट्युमरहरूबाट भिन्न हुन्छन्। तिनीहरूको आफ्नै क्याप्सुल छैन र सजिलै छिमेकी अंगहरू र तन्तुहरूमा बढ्छ। मेटास्टेसहरू लिम्फ नोड्स र अन्य अंगहरूमा फैलिन्छ, जुन घातक हुन सक्छ।
घातक ट्यूमरहरू विभाजित छन्:
- कार्सिनोमा (क्यान्सर) - एपिथेलियल तन्तुबाट, जस्तै छालाको क्यान्सर वा मेलानोमा;
- osteosarcomas - periosteum बाट, जहाँ संयोजी ऊतक छ;
- chondrosarcomas - कार्टिलागिनस ऊतकबाट;
- angiosarcomas - रक्त वाहिकाहरु को संयोजी ऊतक बाट;
- lymphosarcomas - lymphoid ऊतक बाट;
- rhabdomyosarcomas - कंकाल धारीदार मांसपेशिहरु बाट;
- ल्युकेमिया (ल्यूकेमिया) - हेमाटोपोएटिक ऊतकबाट;
- ब्लास्टोमास र घातक न्यूरोमास - स्नायु प्रणालीको संयोजी ऊतकबाट।
डाक्टरहरूले ब्रेन ट्यूमरहरूलाई छुट्टै समूहमा छुट्याएका छन्, किनकि, हिस्टोलोजिकल संरचना र विशेषताहरू बिना, तिनीहरूको स्थानको कारण, तिनीहरू स्वतः घातक मानिन्छन्।
यस तथ्यको बावजुद त्यहाँ धेरै प्रकारका घातक नियोप्लाज्महरू छन्, तिनीहरूका 12 प्रकारहरू रूसमा सबैभन्दा सामान्य छन्, जुन देशमा क्यान्सरका सबै केसहरूको 70% हो। त्यसकारण, क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य प्रकारको अर्थ सबैभन्दा घातक होइन।
सबैभन्दा खतरनाक घातक नियोप्लाज्महरू निम्न हुन्:
- अग्न्याशय क्यान्सर;
- कलेजो क्यान्सर;
- esophageal कार्सिनोमा;
- पेटको क्यान्सर;
- पेट को क्यान्सर;
- फोक्सो, श्वासनली र ब्रोंकी को क्यान्सर।
सबैभन्दा सामान्य घातक ट्यूमरहरू हुन्:
- छालाको क्यान्सर;
- गुर्दे क्यान्सर;
- थाइरोइड क्यान्सर;
- लिम्फोमा;
- ल्युकेमिया;
- स्तन क्यान्सर;
- प्रोस्टेट क्यान्सर;
- मूत्राशय क्यान्सर।
क्यान्सर रोकथामका लागि चिकित्सकको सल्लाह
- ओन्कोलोजी मा, रोकथाम को प्राथमिक, माध्यमिक र तृतीय रूपहरु छन्, बताउँछ ओन्कोलोजिस्ट रोमन टेम्निकोभ। - प्राथमिक ब्लक क्यान्सर निम्त्याउने कारकहरू हटाउने उद्देश्य हो। तपाईंले आहारको पालना गरेर, धुम्रपान र मद्यपान नगरी स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर, सही खानेकुरा, स्नायु प्रणालीलाई बलियो बनाएर, संक्रमण र कार्सिनोजेन्सबाट बच्न र घामको अत्यधिक सम्पर्कबाट बच्न नियोप्लाज्मको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।
माध्यमिक रोकथाममा प्रारम्भिक चरणमा नियोप्लाज्महरू पत्ता लगाउने र तिनीहरूको विकास हुन सक्ने रोगहरू समावेश छन्। यस चरणमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि एक व्यक्तिलाई ओन्कोलोजिकल रोगहरूको बारेमा जानकारी छ र नियमित रूपमा आत्म-निदान सञ्चालन गर्दछ। एक डाक्टर द्वारा समयमै परीक्षा र उनको सिफारिसहरु को कार्यान्वयन pathologies पहिचान गर्न मद्दत गर्छ। याद गर्नुहोस् कि कुनै पनि डरलाग्दो लक्षणहरू भएमा, तपाईंले जतिसक्दो चाँडो विशेषज्ञलाई हेर्न आवश्यक छ।
तृतीयक रोकथाम भनेको पहिले नै क्यान्सरको इतिहास भएकाहरूको विस्तृत निगरानी हो। यहाँ मुख्य कुरा relapses र metastases को गठन रोक्न छ।
“बिरामी पूर्णतया निको भए तापनि फेरि क्यान्सर हुने खतरा हट्दैन” भनी रोमन अलेक्जान्ड्रोभिच भन्छन्। - त्यसकारण, तपाईंले नियमित रूपमा ओन्कोलोजिस्टलाई भेट्नुपर्छ र आवश्यक अध्ययनहरूको सम्पूर्ण दायराबाट गुज्रनु पर्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरू विशेष गरी उनीहरूको स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुपर्छ, कुनै पनि संक्रमणबाट बच्न, स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न, सही खाने, हानिकारक पदार्थहरूसँग सबै सम्पर्कहरू बहिष्कार र, निस्सन्देह, कडा रूपमा उपस्थित चिकित्सकको सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस्।
लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू
डब्ल्यूएचओका अनुसार आजकल क्यान्सरको सबैभन्दा सामान्य कारण धुम्रपान हो। विश्वभर फोक्सोको क्यान्सरको लगभग 70% यो खतरनाक बानीको कारण निश्चित छ। कारण तंबाकू पातहरु को क्षय को समयमा छोडिने सबैभन्दा खतरनाक विष मा छ। यी पदार्थहरूले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई मात्र बाधा पुर्याउँदैन, तर घातक नियोप्लाज्महरूको वृद्धि पनि बढाउँछ।
अन्य कारणहरूमा हेपाटाइटिस बी र सी भाइरसहरू र केही मानव प्यापिलोमा भाइरसहरू समावेश छन्। तथ्याङ्क अनुसार, तिनीहरू सबै क्यान्सरका घटनाहरूको 20% को लागी खाता छन्।
यस रोगको लागि अर्को 7-10% पूर्वस्थिति वंशाणुगत छ।
यद्यपि, डाक्टरहरूको अभ्यासमा, प्राप्त गरिएका प्रकारका क्यान्सरहरू अधिक सामान्य हुन्छन्, जब नियोप्लाज्म बाह्य कारकहरूको नकारात्मक प्रभावको कारणले हुन्छ: विषाक्त पदार्थ वा भाइरस जसले सेल उत्परिवर्तनको कारण बनाउँछ।
क्यान्सरको लागि सशर्त जोखिम समूहमा:
● विषाक्त पदार्थ वा विकिरणसँग सम्बन्धित खतरनाक उद्योगहरूमा कामदारहरू;
● खराब वातावरणीय अवस्था भएका ठूला सहरका बासिन्दाहरू;
● धुम्रपान गर्ने र मदिरा सेवन गर्नेहरू;
● विकिरणको ठूलो मात्रा प्राप्त गर्नेहरू;
● ६० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू;
● जंक र फ्याटी खाना प्रेमीहरू;
● क्यान्सर वा गम्भीर तनाव पछि वंशानुगत प्रवृत्ति भएका व्यक्तिहरू।
त्यस्ता व्यक्तिहरूले आफ्नो स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ र नियमित रूपमा ओन्कोलोजिस्टलाई भेट्नुपर्छ।
हो यो हो। सूर्यको किरणको सम्पर्कले मेलानोमाको विकास गर्न सक्छ, क्यान्सरको एक अत्यधिक आक्रामक र सामान्य रूप जुन द्रुत रूपमा बढ्छ।
सनबर्न वास्तवमा पराबैंगनी किरणको सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो। हानिकारक UV-A र UV-B किरणहरूको एक्सपोजरले जलाउँछ, छालाको बुढ्यौली प्रक्रियालाई गति दिन्छ र मेलानोमा विकासको जोखिम बढाउँछ।
पराबैंगनी किरणहरू, र अझ तीव्र व्यक्तिहरू, सोलारियमहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ। केही सैलुनहरूमा, बत्तीहरू यति बलियो हुन्छन् कि तिनीहरूबाट निस्कने विकिरण दिउँसो सूर्यमुनि हुनुभन्दा खतरनाक हुन्छ। छायाँमा र जाडोमा सही आहारको कारणले गर्दा सामान्य गर्मीमा हिँड्दा भिटामिन डी प्राप्त गर्न सकिन्छ। एक सुन्दर ट्यान, समुद्र तट वा सोलारियमबाट धेरै अस्वस्थ छ।