सामग्रीहरू
हामी तपाईंलाई स्वागत गर्न पाउँदा खुसी छौं, साइटका प्रिय पाठकहरू! साइकोजेनिक दुखाइ शरीरमा कुनै पनि शारीरिक प्रक्रियाहरूको उल्लङ्घनको कारणले होइन, तर मनोवैज्ञानिक-आघातजन्य परिस्थितिहरूको कारणले देखिन्छ।
जब एक व्यक्तिले केवल तनावको सामना गरेको छैन, वा तनावको तीव्रता यति उच्च र स्थिर छ कि यसले उसमा सहवर्ती मानसिक विकारहरू निम्त्याउँछ।
उदाहरणका लागि, डिप्रेसन, फोबियास, चिन्ता, र यस्तै अन्य। जुन, अवश्य पनि, शरीरका विभिन्न भागहरू, अंगहरूमा दुखाइको साथमा छन्।
लक्षण
दुखाइको प्रकृति मनोजन्य छ भनेर कसरी निर्धारण गर्ने? कहिलेकाहीँ यो सजिलो छैन, तर यो सम्भव छ। मुख्य संकेतहरू जसले तपाईंलाई जवाफ खोज्न मद्दत गर्नेछ:
- मोनोटोन। अप्रिय संवेदना एक लामो समय को लागी एक व्यक्ति संग हुन सक्छ। त्यो हो, घण्टाको लागि मात्र होइन, दिन, हप्ता, महिना, वर्षको लागि पनि। एकै समयमा, क्लिनिकहरूमा जाँच गर्दा, शरीरमा कुनै देखिने गडबडीहरू फेला पार्न सकिँदैन। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले हृदयसँग समस्याहरूको गुनासो गर्छ, जुन लगातार तानिन्छ, त्यसपछि झनझन हुन्छ, यसले शान्त रूपमा सास फेर्न असम्भव बनाउँछ। तर कार्डियोग्रामले देखाउँछ कि यो घडी जस्तै काम गर्दछ, र त्यहाँ कुनै विफलता छैन।
- तीव्रता। कहिलेकाहीँ रोगीले दुखाइलाई "थकाउने" र "असहनीय" को रूपमा चित्रण गर्दछ, यद्यपि साँचो रोगको उपस्थितिले सामान्यतया त्यस्ता कडा संवेदनाहरू उत्पन्न गर्दैन। र यसको मतलब यो होइन कि ऊ झूट बोलिरहेको छ वा धेरै प्रभावशाली छ। ऊ साँच्चै "पागल हुन्छ", यसलाई सामना गर्न कोशिस गर्दै, र हरेक दिन अधिक र धेरै पटक विचार आउँछ कि उही आत्मामा जारी राख्नको लागि कुनै शक्ति छैन। तसर्थ, त्यस्ता बिरामीहरू बीच, आत्महत्या गर्ने प्रयासहरू प्रायः अवलोकन गरिन्छ। तिनीहरूले निकासको बाटो मात्र देख्दैनन्, तर शान्ति र शान्ति महसुस गर्न, दुःखबाट मुक्ति पाउन चेतनाको धारालाई रोक्न चाहन्छन्।
- पुरानो प्रकृति। प्रत्येक व्यक्तिको आ-आफ्नै "मनपर्ने" तरिका हो जुन दर्दनाक परिस्थितिहरूमा प्रतिक्रिया गर्ने, व्यवहारको एक प्रकार, मानसिकताको सुरक्षाको लागि एक संयन्त्र, र यस्तै। त्यसोभए, भनौं, यदि तपाइँ आफैलाई अनुभव गर्न वा रिस देखाउन अनुमति दिनुहुन्न भने, यो शरीरमा "अटक" हुनेछ। आखिर, हामी भावनाहरूको अभिव्यक्ति नियन्त्रण गर्न सक्छौं, तर तिनीहरूको घटना होइन। तदनुसार, कुनै बाटो नभेट्दा, ऊर्जा कुनै ठाउँमा रहन्छ र त्यसमा परिवर्तनहरू ल्याउँछ। प्राय: विनाशकारी। कसैको लागि, यो टाउको हो। र तिनीहरूको सीमाहरूको रक्षा नगरी, तिनीहरूको असन्तुष्टि व्यक्त नगरी, एक व्यक्तिले माइग्रेन आक्रमणहरू अनुभव गर्दछ। यस अवस्थामा, हामी पुरानो अभिव्यक्तिको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं।
- औषधि उपचारको लागि कुनै प्रतिक्रिया छैन। वा प्रभाव उपस्थित छ, तर अस्थायी। जुन अचम्मको कुरा होइन किनभने, वास्तवमा, सङ्घर्ष लक्षणहरूसँग हो, र उनीहरूको उपस्थितिलाई उक्साउने कारण होइन।
- "भ्रमण" चरित्र। जब व्यक्ति सक्रिय रूपमा पेटको उपचारमा संलग्न हुन्छ, दुखाइ हृदयको क्षेत्रमा सर्छ, त्यसपछि टाउको र दाँतले सताउन थाल्छ, छेउमा फेरि गोली हान्छ र पेट घुमाउँछ। यस्तो देखिन्छ कि उनीसँग एउटै स्वस्थ अंग छैन, केहि चीजले उसलाई लगातार पीडा दिन्छ र उसलाई आराम गर्न अनुमति दिदैन। यद्यपि वास्तवमा त्यहाँ कुनै विशेष उल्लङ्घनहरू छैनन्, सबै चीजहरू विफलता बिना कार्यहरू, र यस्तै।
- मूडसँग सम्बन्ध छ। अर्थात्, बिरामीले कहिलेकाहीं ऊ रिसाएको वा रिसाएको बेलामा स्वास्थ्यमा गिरावटको अनुभव गर्दछ।
- सुत्ने समयमा अनुपस्थिति। अस्वस्थता मानिस ब्यूँझिएको घण्टामा मात्र महसुस हुन्छ।
कारणहरू
तनाव वा मानसिक आघात
उदाहरणका लागि, सम्बन्धविच्छेद, एक प्रियजनको हानि, बर्खास्त, आर्थिक पतन, र यस्तै मनोवैज्ञानिक विकारहरूको मूल कारणहरूलाई श्रेय दिन सकिन्छ।
एक व्यक्ति, एक शक्तिशाली भावनात्मक झटका अनुभव गरीरहेको छ, एक रोग मा "निकाल" देखिन्छ, तनाव संग सामना गर्न असमर्थ। यो विभिन्न कारणहरूको लागि हुन्छ, प्रायः दर्दनाक अवस्था उनको मानसिक क्षमता भन्दा बलियो हुन जान्छ।
यो हुन्छ कि केहि बिन्दुमा उहाँ संसाधनमा छैन, क्रमशः, त्यहाँ रचनात्मक रूपमा स्थिति समाधान गर्न पर्याप्त ऊर्जा छैन।
कहिलेकाहीँ दुखाइ केहि घटनाहरूको प्रतिक्रिया हो जुन व्यक्तिले बचपनमा सामना गर्न सकेन।
उदाहरणका लागि, आमाले बच्चा अस्वस्थ भएको क्षणहरूमा मात्र हेरचाह र कोमल हुनुहुन्थ्यो, अन्य समयमा उनको प्रेमको आवश्यकताप्रति अनुत्तरदायी रहनुभयो। त्यसैले उहाँ "बिरामी भयो" हरेक चोटि उसले एक महत्त्वपूर्ण अभिभावकबाट ध्यान खोज्यो।
बिस्तारै, व्यवहारको यो ढाँचा निश्चित भयो र पहिले नै वयस्कतामा, न्यानो भावनाको कमी महसुस गर्दै, एक व्यक्ति रोगमा "खिर्छ"।
यो अनजाने रूपमा हुन्छ, जसले केवल निदान गर्ने प्रक्रियालाई जटिल बनाउँछ, विशेष गरी यदि शरीरमा कुनै विशेष विकारहरू छैनन् जसले यस्तो गम्भीर पीडा निम्त्याउँछ।
Comorbid विकार
psychogenic प्रकृति को दर्दनाक संवेदना कहिलेकाहीं एक अभिव्यक्ति मानिन्छ, त्यो हो, केहि रोगहरु को मुख्य लक्षण।
उदाहरणका लागि, निराश हुँदा, एक व्यक्ति दुःखी अवस्थामा छ। जसको पृष्ठभूमिमा उसलाई माइग्रेन, एरिथमिया, पेटमा दुखाइ, र यस्तै समस्याहरू हुन सक्छ।
उनीहरूले न्युरोसिस, एस्थेनिया, फोबिक डिसअर्डर, वनस्पति रोग, पुरानो संक्रमण, नशा, न्यूरास्थेनिया ...
पेटमा अल्सर, स्ट्रोक, खाना विषाक्तता, हृदयाघात, ग्यास्ट्राइटिस, कार्डियोनेरोसिस, वनस्पति-वास्कुलर डाइस्टोनिया, उच्च रक्तचाप, एरिथमिया, र यस्तै प्रकारका शारीरिक विकारहरू छन्।
व्यक्तिलाई टाउको, ढाड दुख्ने, श्वासप्रश्वासमा समस्या हुने र छालासम्बन्धी रोगसमेत लाग्ने गुनासो हुन्छ।
कहिलेकाहीँ सर्जिकल अपरेशनहरू निर्धारित गरिन्छ, त्यसपछि रोगीको भलाइ सामान्यमा फर्कन्छ। तर केहि समय पछि, आक्रमणहरू फेरि हुन्छन्।
आखिर, प्रतिरक्षा तंत्र र उत्तेजना को प्रतिक्रिया को प्रकार क्रमशः, समस्या मेटिएको थिएन, तर केवल यसको लक्षण नै रह्यो।
चरित्र को विशेषताहरु
त्यहाँ विशेष गरी प्रभावशाली व्यक्तित्वहरू छन् जसलाई सामान्यतया हाइपोकोन्ड्रियाक्स भनिन्छ। यो तथ्यको कारण हो कि तिनीहरू अत्यन्त चिन्तित र आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा धेरै चिन्तित छन्।
कुनै डरलाग्दो रोगको बारेमा पढ्ने वा सुनेपछि, तिनीहरूले तुरुन्तै यसको सबै लक्षणहरू आफैमा भेट्टाउँछन्। तिनीहरूले किन निद्रा गुमाउनेछन्, र प्रत्येक मिनेट तिनीहरूले मृत्युको बारेमा सोच्नेछन्, कसरी बचाउने भनेर।
चिकित्सकहरूले उनीहरू पूर्ण रूपमा स्वस्थ छन् वा उनीहरूलाई यो डरलाग्दो रोग प्रत्यक्ष रूपमा नभएको पुष्टि नगरेसम्म उनीहरू क्लिनिकमा जाँचका लागि जानेछन् र उनीहरूलाई पार गर्नेछन्।
तर रोगविज्ञानको अनुपस्थितिको बारेमा समाचारले तिनीहरूलाई खुशी पार्दैन, तर तिनीहरूलाई निराश बनाउँछ। र यसले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरू भर्खरै खराब विशेषज्ञहरू भेटेका थिए जसले भयानक रोग पहिचान गर्न असफल भए। र तिनीहरूले अरूको खोजी गर्नेछन्, सयौं पटक परीक्षा लिनेछन्, जबसम्म उनीहरूले सुनेनन् कि तिनीहरूको डर पुष्टि भएको छ।
सबैभन्दा चाखलाग्दो कुरा यो हो कि डर र चिन्ताबाट, नकारात्मक विचारहरूको प्रभावमा, यस्तो व्यक्तिले वास्तवमा अस्वस्थ महसुस गर्नेछ।
उदाहरणका लागि, हृदयघातबाट मर्ने डरले गर्दा, उसले वास्तवमा वाकवाकी, सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन बढ्ने र मुटुको क्षेत्रमा असुविधाको साथमा पसिना आउने अनुभव गर्नेछ।
अन्तरव्यक्तिगत द्वन्द्व
जब एक व्यक्ति आफैं संग मतभेदमा छ, वा बरु, जब उसको आवश्यकताहरु लाई एकै समयमा सन्तुष्ट गर्न असम्भव को कारण द्वन्द्व क्षेत्र मा छ, विभिन्न लक्षणहरु उसलाई परेशान गर्न थाल्छ। या त टाउको दुख्छ, त्यसपछि पेट घुम्न थाल्छ, दबाब जम्प हुन्छ, दाँतको अवस्था तीव्र रूपमा बिग्रन्छ।
उनको वरपरका मानिसहरूसँगको सम्बन्ध बिग्रँदै गएको छ, किनभने ध्यानको केन्द्रविन्दु सृष्टिमा निर्देशित छैन, तर भित्रको तनावलाई सामना गर्न।
दुई समान आवश्यकताहरू, विपक्षमा हुँदा, केवल शरीरको सबै स्रोतहरू समाप्त हुन्छ। तसर्थ कतिपय अंगको काममा बाधा नआउन सक्छ, तर संयमित चिन्ता, असन्तुष्टि, चिडचिडाहटले कार्यशैलीमा बाधा पु¥याउनेछ ।
निदान
एक निदान गर्दा, यो याद गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि मनोवैज्ञानिक दुखाइको तथाकथित "माध्यमिक लाभ" छ - यी लाभांश हुन् जुन एक व्यक्तिले कुनै प्रकारको रोगको घटनाको परिणामको रूपमा सचेत वा अनजानमा प्राप्त गर्दछ।
मानौं, आफन्तले घेरिएको हेरचाह, कामको भार घटाउने, पारिश्रमिक बढाउने जस्ता विशेषाधिकारहरू हुन सक्छ।
मनोचिकित्साको मद्दतले, तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने तरिकाहरू हेरफेर र समायोजन गर्ने तपाईंको मनपर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन सम्भव हुन्छ।
विशेषज्ञहरूले मुख्य रूपमा त्यस्ता विधिहरू प्रयोग गर्छन्:
- बेक अवसाद स्केल;
- प्रश्नावली कोटेनेभ;
- म्याकगिल प्रश्नावली;
- व्यापक दुखाइ प्रश्नावली;
- ह्यामिल्टन चिन्ता र अवसाद स्केल;
- जीवनको गुणस्तरसँग सन्तुष्टि निर्धारण गर्ने तरिकाहरू।
उपचार
यो एकदम स्वाभाविक छ कि एक व्यक्ति बिल्कुल कुनै पनि प्रकृति को दुखाइ जोगिन खोज्छ। उनलाई देखेर विरलै कोही खुशी हुन्छन्। हामी सामान्यतया खुशी, आनन्द र शान्ति अनुभव गर्न चाहन्छौं। तर थकाइ छैन, र तीव्र असुविधा पनि।
यद्यपि यसले धेरै महत्त्वपूर्ण कार्य गर्दछ, यसले शरीरमा केहि गलत भइरहेको संकेत गर्दछ, र वास्तवमा के ध्यान दिन लायक छ भनेर संकेत गर्दछ।
उदाहरण को लागी, यो तब हुन्छ जब एक सम्बन्ध टुटेको छ, जब सम्म यो भयो, एक व्यक्तिले अनुमान पनि गर्न सक्दैन कि अर्को उसको लागि कति महत्त्वपूर्ण थियो, जो एक निश्चित समय को लागी उनको छेउमा थियो।
सामान्यतया यस्तो अवस्थामा तिनीहरू भन्छन् कि तिनीहरूले हानि पछि मात्र प्रशंसा गर्छन्। कहिलेकाहीँ ठ्याक्कै त्यस्तै हुन्छ। पीडालाई आमनेसामने सामना गर्दा साथीको महत्वको बोध हुन्छ र हानिको तितोपन उत्पन्न हुन्छ ।
उपचार सुरु गर्नु अघि, यो शरीरको पूर्ण जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ र केवल प्याथोलोजीहरूको अनुपस्थितिमा, केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको जैविक घावहरू, मस्तिष्क, र यस्तै, सीधा साइकोजेनिक रोगहरूबाट छुटकारा पाउन अगाडि बढ्नुहोस्।
यद्यपि मनोचिकित्सा कुनै पनि अवस्थामा सान्दर्भिक हुनेछ जहाँ एक व्यक्ति स्वस्थ छ वा छैन। आत्माको सरसफाइको ख्याल गर्नु शरीरको ख्याल गर्नु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
साथै, केहि अवस्थामा, औषधि उपचार हस्तक्षेप गर्दैन। सामान्यतया, विशेषज्ञहरूले एन्टिडिप्रेसन्ट, सेडेटिभहरू, र दुर्लभ अवस्थामा, एन्टिकन्भल्सेन्टहरू लेख्छन्।
एक प्रिस्क्रिप्शन बिना, यो सख्त रूपमा कुनै पनि औषधि लिन निषेध गरिएको छ, साइकोजेनिक दुखाइ सिन्ड्रोमबाट छुटकारा पाउन चाहन्छ। अन्यथा, तपाईंले आफ्नो शरीरलाई अझ बढी हानि पुऱ्याउने जोखिम हुन्छ, जसले रिकभरीको प्रक्रियालाई मात्र जटिल बनाउँछ र यसको सुरुवातमा ढिलाइ गर्छ।
पूरा
साइट अपडेटहरूको सदस्यता लिएर हामीसँग रहनुहोस्। र तपाईले के-कस्ता साइकोजेनिक रोगहरूको सामना गर्नुपर्यो कमेन्टमा सेयर गर्नुहोस्। र तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्नुभयो। सायद तपाईको अनुभव हामीलाई र अन्य पाठकहरूको लागि उपयोगी हुनेछ।
र अन्तमा, हामी स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व कहाँ सुरु गर्ने भन्ने बारे एउटा लेख सिफारिस गर्न चाहन्छौं। आखिर, हाम्रो विचार र बानीहरूले कल्याणमा सबैभन्दा ठूलो प्रभाव पार्छ।
यदि तपाइँ लामो समयको लागि एक स्वस्थ जीवनशैलीको आधारभूत नियमहरू पालन गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि यो लिङ्क पछ्याउनुहोस् र तपाइँ कसरी सकारात्मक पुष्टिहरूको सहयोगमा तपाइँ के चाहानुहुन्छ त्यो प्राप्त गर्न सिक्नुहुनेछ।
आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्, प्रियजनहरू, र, पक्कै पनि, खुसी हुनुहोस्!
सामग्री एक मनोवैज्ञानिक, Gestalt चिकित्सक, Zhuravina Alina द्वारा तयार गरिएको थियो