Rosacea को पूरक दृष्टिकोण

Rosacea को पूरक दृष्टिकोण

प्रशोधन

एस एमएसएम

अजवायन

विशेष मेकअप, प्राकृतिक चिकित्सा, विश्राम प्रविधि, चिनियाँ फार्माकोपिया।

 एस एमएसएम (silymarin र methylsulfonylmethane)। Silymarin एक दूध थीस्ल बाट निकालेको एक flavonoid हो, जो एक सल्फर यौगिक, MSM संग सम्बन्धित, rosacea संग ४ patients बिरामीहरु मा topically परीक्षण गरीएको छ5। यो अध्ययन, जो २०० from बाट मितिहरु र एक placebo संग समानांतर मा गरिएको थियो, S-MSM उल्लेखनीय रूपमा लाली र papules सहित एक महिना पछि लक्षणहरु लाई कम गरीएको देखायो। बिरामीहरु को एक ठूलो संख्या एकीकृत अन्य परीक्षणहरु तथापि यो खोज को पुष्टि गर्न को लागी आवश्यक छ।

 अजवायन। Oregano तेल परम्परागत रूपमा rosacea को बिरूद्ध यसको विरोधी भड़काऊ गुणहरु को लागी प्रयोग गरीन्छ, या त आन्तरिक वा बाह्य। जे होस्, कुनै क्लिनिकल परीक्षण यसको प्रभावकारिता प्रमाणित भएको छैन।

 विशेष मेकअप। विशेष श्रृंगारको प्रयोगले महत्त्वपूर्ण रूपमा rosacea को अभिव्यक्तिहरू छलावरण गर्न सक्छ। केही त्वचाविज्ञान क्लिनिकहरूले कुन उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने र तिनीहरूलाई कसरी लागू गर्ने भन्ने बारे जानकारी सत्रहरू प्रस्ताव गर्छन्। क्युबेकमा, कुन-कुन क्लिनिकहरूले यो सेवा प्रदान गर्छन् भनी पत्ता लगाउनको लागि तपाईले एसोसिएशन québécoise des dermatologues लाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

 प्राकृतिक चिकित्सा। प्राकृतिक चिकित्सक JE Pizzorno को अनुसार, rosacea अक्सर खाना वा पाचन मूल को एक समस्या को परिणाम हो।6। अपेक्षित कारकहरु मध्ये पेट मा धेरै कम अम्लता, पाचन एंजाइम को कमी साथै खाना एलर्जी वा असहिष्णुता को कमी हो। प्राकृतिक चिकित्सा को आधार यी कारकहरु मा कार्य र rosacea को लक्षणहरु मा उनीहरुको प्रभाव को अवलोकन गर्न को लागी हो। उदाहरण को लागी, गैस्ट्रिक hypoacidity को घटना मा, यो हाइड्रोक्लोरिक एसिड को पूरक लिन को लागी एक अस्थायी आधारमा सिफारिश गरिनेछ। चिन्ता र पुरानो तनाव पेट कम अम्लीय बनाउन हुनेछ6। खाना भन्दा पहिले अग्नाशयी एंजाइम लिनु पनि विचार गर्न सकिन्छ।

पिजोर्नोले अब परिष्कृत चिनी र उच्च चिनी सामग्री भएका खानेकुरा नखाने मानिसहरूमा पनि सुधार भएको देखेको छ। उनले ट्रान्स फ्याट (दूध, दुग्धजन्य पदार्थ, मार्जरीन, भुटेको खानेकुरा, आदि) हटाउन पनि सुझाव दिन्छन्, किनकि यसले सूजनमा योगदान पुर्‍याउँछ। उनले धेरै नुनिलो खानेकुराबाट बच्न पनि सुझाव दिएका छन् । यद्यपि, कुनै वैज्ञानिक अध्ययनले रोसेसियाका लक्षणहरूमा यी उपायहरूको प्रभावकारिता पुष्टि गरेको छैन।

 तनाव कम गर्ने प्रविधि। भावनात्मक तनाव rosacea को एपिसोड को लागी मुख्य ट्रिगरहरु मध्ये एक हो। संयुक्त राज्य अमेरिका मा राष्ट्रीय Rosacea समाज द्वारा आयोजित एक सर्वेक्षण मा देखाइएको छ, तनाव घटाउने प्रविधिको प्रयोग rosacea मा नकारात्मक भावनाहरु को प्रभाव लाई कम गर्न मा धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ।7। राष्ट्रिय Rosacea समाज निम्न प्रविधिहरु प्रदान गर्दछ8 :

  • उनीहरुको सामान्य भलाई सुनिश्चित गर्नुहोस् (राम्ररी खानुहोस्, नियमित व्यायाम गर्नुहोस्, पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्)।
  • एक तनावपूर्ण स्थिति मा, तपाइँको सास फेर्ने मा तपाइँको ध्यान ठीक गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ सास फेर्न सक्नुहुन्छ, १० मा गणना गर्नुहोस्, तब साँस छोड्नुहोस् र १० मा पुन: गणना गर्नुहोस् यो अभ्यास धेरै पटक दोहोर्याउनुहोस्।
  • एक दृश्य प्रविधिको प्रयोग गर्नुहोस्। एक शान्त ठाउँ मा बस्नुहोस्, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र एक शान्तिमय र आराम दृश्य, एक रमाईलो गतिविधि, आदि को क्रम मा शान्ति र सौन्दर्य कि यो बाट निस्कने को लागी केहि मिनेट को लागी दृश्य जारी राख्नुहोस्। हाम्रो दृश्य पाना हेर्नुहोस्।
  • खींच र मांसपेशी विश्राम अभ्यास गर्नुहोस्। शरीर मा सबै मांसपेशी समूहहरु को माध्यम बाट टाउको बाट शुरू र खुट्टा संग समाप्त हुन्छ।

हाम्रो तनाव र चिन्ता फाइल अधिक जान्न को लागी परामर्श गर्नुहोस्।

 चिनियाँ फार्माकोपिया। यस्तो देखिन्छ कि चिनियाँ तयारी Chibixiao rosacea को लक्षण कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक क्लिनिकल परीक्षण मा 68 महिलाहरु मा आयोजित, यो चीनी जडी बूटी मौखिक एंटीबायोटिक उपचार (minocycline र spironolactone) संग संयोजन मा प्रभावकारी देखाइएको थियो।9, तर कुनै परीक्षण मात्र यो उत्पादन मा गरीएको छ। यो परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा (TCM) मा प्रशिक्षित एक चिकित्सक परामर्श गर्न आवश्यक छ।

 

जवाफ छाड्नुस्