सामग्रीहरू
क्रस-कन्ट्री स्कीइङ, एक पारिवारिक गतिविधि
उत्तरी युरोप, क्यानडा र रूसमा धेरै लोकप्रिय, क्रस-कन्ट्री स्कीइङ अझै पनि फ्रान्समा प्रायः विचार गरिन्छ - गलत रूपमा! - वरिष्ठहरूको नर्डिक गतिविधि जस्तै। उनलाई परिवार र कान्छोबाट टाढिनु पर्ने कुरा के भयो। निर्देशन Serre Chevalier र यसको वरपर (Hautes-Alpes) जसले यस पहाडी खेलको पूर्ण रूपमा फरक अनुहार प्रदान गर्दछ।
क्रस-कन्ट्री स्कीइङ, बच्चाहरूको लागि रमाइलो खेल
अल्पाइन स्कीइङ जस्तै, क्रस-कन्ट्री स्कीइङलाई प्राविधिक प्रशिक्षण चाहिन्छ, एक प्रशिक्षक द्वारा पर्यवेक्षण। 4 वर्षको उमेरदेखि, जब बच्चाहरू चिसो र तनावको प्रतिरोधी हुन्छन्, बच्चाहरूले वैकल्पिक (क्लासिक) क्रस-कन्ट्री स्कीइङको बारेमा सिक्न सक्छन्। यो प्रविधिले पहिलो सिक्ने सुविधा दिन्छ: डाउनहिल मोड, माथिल्लो भागमा दौडने ... र स्की हक्की जस्ता धेरै खेलहरूको लागि धन्यवाद, सानाहरू चाँडै प्रगति गर्छन्।
रमाइलोहरू फरक पार्न, प्रशिक्षु स्कीयरहरूले अनुभवी प्रशिक्षकको साथमा वनस्पति र जीवजन्तुहरू थप स्वतन्त्र रूपमा पत्ता लगाउन चिन्हित क्रस-कन्ट्री स्की ट्रेलहरू छोड्न सक्छन्।
8 वर्षको उमेरदेखि, बच्चाहरूले पनि स्केट गर्न सिक्न सक्छन्। क्रस-कन्ट्री स्कीइङको भिन्नता जसलाई सन्तुलन र समन्वय कौशल चाहिन्छ। यसबाहेक, पहिले नै रोलरब्लेडिङ अभ्यास गरिरहेका बच्चाहरूसँग थप सुविधाहरू छन्, इशारा लगभग समान छ।
फेस्टि नॉर्डिक: उत्सवमा क्रस-कन्ट्री स्कीइङ हरेक वर्ष, डिसेम्बर देखि फेब्रुअरी सम्म, Hautes-Alpes Ski de fond संघ र यसका साझेदारहरू, अनुशासनको विकासको लागि काम गर्दै, विशेष गरी महिला र बालबालिकाहरूसँग, "Festi Nordic" को आयोजना गर्दछ। यो कार्यक्रम, नि:शुल्क र दर्तामा, यस क्षेत्रका धेरै साइटहरू वरिपरि, 4 वर्षको उमेरका परिवार र बालबालिकाहरूलाई रमाइलो तरिकामा (स्लालम, स्की हक्की, बायथलन...) अनुशासन पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। प्रत्येक मोड्युलमा, सहभागीहरूलाई मद्दत गर्न एक सहजकर्ता उपस्थित हुन्छ। नोट: उपकरणहरू उपलब्ध नभएकाहरूका लागि साइटमा उपलब्ध छन्। थप जानकारी www.skinordique.eu मा |
क्रस-कन्ट्री स्कीइङ, सानाहरूका लागि कम प्रतिबन्धित
चाहे यो वैकल्पिक स्कीइङ होस् वा स्केटिङ, प्रत्येक दुई प्रविधिलाई विशेष उपकरण चाहिन्छ। तर अल्पाइन स्कीइङ उपकरण (हेलमेट, भारी जुत्ता) को विपरीत, यो धेरै हल्का र लगाउन सजिलो छ। तपाईलाई आवश्यक छ एक उपयुक्त जोडी जुत्ता, न्यानो मोजा लगाउन पर्याप्त ठूलो, पहिलो सत्रको लागि कभरअल र हल्का अंडरवियर। टोपी, सनग्लास, हल्का पन्जा र उच्च सुरक्षा कारक भएको सनस्क्रिन उल्लेख नगर्नुहोस्।
क्रस-कन्ट्री स्कीइङ: परिवारहरूको लागि कम जोखिमपूर्ण र कम महँगो
केही आमाबाबुहरू आफ्नो बच्चा स्की गर्न अनिच्छुक छन्, विशेष गरी पतनको डरले। क्रस-कन्ट्री स्कीइङले एक भन्दा बढी आश्वासन दिन सक्छ! अल्पाइन स्कीइङ भन्दा कम उत्साहजनक, दुर्घटनाहरू धेरै कम छन्। तसर्थ, यो एक उत्कृष्ट पारिवारिक गतिविधि हो।
अर्को फाइदा: मूल्य। क्रस-कन्ट्री स्कीइङ एक पहुँचयोग्य जाडो गतिविधि बनेको छ, सानो बजेटको लागि आदर्श। र राम्रो कारणको लागि, स्की पास र उपकरणको लागत (दुवै खरिद र भाडाका लागि) अन्य बोर्ड खेलहरूको तुलनामा कम छ। उदाहरण को लागी, Hautes-Alpes क्षेत्रमा, 10 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु को लागी स्की पासहरु नि: शुल्क छन्। आफ्नो परिवार संग क्रस-कन्ट्री स्कीइङ जाने धेरै राम्रो कारणहरू!