प्रसव पछि बच्चा जन्माउने समय देखि प्रसव को फिर्ता वा अवधि को बहाली सम्म को अवधि हो। यो सामान्यीकरण चरण लगभग 4 देखि 10 हप्ता सम्म रहन्छ जसको दौरान तपाइँको अंगहरु सामान्य मा फर्कन्छन्। साना रोगहरु यस अवधि मा हुन सक्छ।

प्रसव पछि योनी

यो योनी को लागी आफ्नो योनी को मूल आकार मा फर्कन को लागी धेरै हप्ता लाग्छ। उसले आफ्नो स्वर हराएको छ। Perineal पुनर्वास टोन पुनर्स्थापित हुनेछ।

प्रसव पछि गर्भाशय

बच्चा जन्मे पछि, गर्भाशय को तल नाभि तल पुग्छ। गर्भाशय संकुचन (जसलाई ट्रेन्च भनिन्छ) को प्रभाव अन्तर्गत जन्म दिने दुई दिन भित्र फिर्ता लिन्छ। पहिलो बच्चा जन्मे पछि खाडल प्राय पीडा रहित हुन्छ तर धेरै गर्भावस्था पछि प्राय पीडादायी हुन्छ। २ दिन पछि, गर्भाशय एक अंगूर को आकार हो। यो अर्को दुई हप्ता को लागी छिटो फिर्ता लिन को लागी जारी छ, त्यसपछि अधिक बिस्तारै दुई महिना को लागी। यस समय पछि, तपाइँको गर्भाशय यसको स्थान र यसको सामान्य आयाम फिर्ता भयो।

Lochia: प्रसव पछि खूनी निर्वहन

गर्भाशय इन्भोलुसन (गर्भाशय जो गर्भावस्था भन्दा पहिले यसको आकार प्राप्त गर्दछ) रगत हानि संगै छ: लोचिया। यो गर्भाशय को अस्तर बाट मलबे, रगत जम्न र endometrium को scarring बाट स्राव संग सम्बन्धित छन्। रगत को हानि पहिलो दुई दिन को लागी रगत देखिन्छ, तब रगत बन्छ र 8 दिन पछि सफा हुन्छ। उनीहरु रगत बन्छन् र बच्चा को जन्म पछि १२ औं दिन को आसपास धेरै प्रचुर मात्रामा: यो डायपर को सानो फिर्ता भनिन्छ। Lochia ३ देखि weeks हप्ता सम्म रहन सक्छ र अधिक वा कम प्रचुर मात्रामा र रगत महिला मा निर्भर गर्दछ। तिनीहरू गन्ध रहित रहनु पर्छ। एक दुर्गन्ध एक संक्रमण संकेत गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको दाई वा प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ लाई रिपोर्ट गरिनु पर्छ।

Perineum मा घाउ छिटो निको हुन्छ। तर असुविधा बिना छैन। यसको स्थान निको पार्ने पीडादायी बनाउँछ। दुखाई कम गर्ने औषधि लिने र एक बोया वा दुई साना कुशन प्रयोग गरी बस्न असुविधा कम हुन्छ। थ्रेडहरु 5th दिन मा हटाइएको छ, जब सम्म उनीहरु अवशोषित धागाहरु हुन्।

8 दिन पछि, episiotomy उपचार सामान्यतया अब दुखाइ छ।

यो एक hemorrhoidal प्रकोप को लागी सामान्यतया बच्चा को जन्म पछि, विशेष गरी एक episiotomy वा perineal आँसु पछि हुन्छ। बवासीर गर्भावस्था को समयमा नसहरु को आत्मसात र निष्कासन को समयमा गरीएको प्रयास को कारण हो।

मूत्र असन्तुलन sphincter contusion को कारण बच्चा को जन्म पछि हुन सक्छ। सामान्यतया, यो अनायासै रिग्रेस हुन्छ। यदि विकार जारी रहन्छ, perineum को पुन: शिक्षा जरूरी छ।

बच्चा जन्मेको दुई देखि तीन दिन पछि दुधको भीड हुन्छ। छाती फुल्छ, तंग र कोमल हुन्छ। जब दूध भीड धेरै महत्त्वपूर्ण छ, engorgement हुन सक्छ।

गर्भावस्था र प्रसव तपाइँको perineum मा एक तनाव राखिएको छ। तपाइँको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव पछि visit हप्ता, प्रसव पश्चात को दौरा को दौरान perineal पुनर्वास सत्र को वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ। दस सत्रहरु शुरू गर्न को लागी निर्धारित गरीएको छ। लक्ष्य यो सिक्न को लागी तपाइँको perineum अनुबंध कसरी यसलाई फिर्ता टोन गर्न को लागी हो। विभिन्न प्रविधिहरु प्रयोग गर्न सकिन्छ: perineum को मैन्युअल पुनर्वास (स्वैच्छिक संकुचन र विश्राम अभ्यास), बायोफीडब्याक प्रविधि (योनि जांच एक स्क्रिन संग एक मिसिन संग जोडिएको; यो प्रविधि यो perineum को संकुचन कल्पना गर्न को लागी बनाउँछ), को प्रविधि इलेक्ट्रो उत्तेजना (योनि मा एक जांच एक हल्का बिजुली प्रवाह जो यो सम्भव perineum को विभिन्न पेशी तत्वहरु को बारे मा सजग हुन को लागी बनाउँछ)।

खिंचाव अंक बच्चा जन्मे पछि फीका हुनेछ तर जे होस् तर देखी रहन्छ। तिनीहरू मेटाउन वा लेजर संग बढाउन सकिन्छ। अर्कोतर्फ, गर्भावस्था मास्क वा तपाइँको पेट संग खैरो रेखा दुई वा तीन महिना मा गायब हुनेछ।