एक एंटीऑक्सीडेंट आहार को रहस्य

एक एंटीऑक्सीडेंट आहार को रहस्य

हामी यसलाई पर्याप्त दोहोर्याउन सक्दैनौं: राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्न र आकार मा रहन को लागी, यो नियमित रूप मा एन्टिऑक्सिडेंट को उपभोग गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। यी स्वास्थ्य सहयोगीहरुमा प्रकाश।

जीव को अक्सीकरण मुक्त कण को ​​उपस्थिति संग जोडिएको छ जो स्वस्थ कोशिकाहरु लाई परिवर्तन गर्दछ र जो ऊतकहरु को छिटो उमेर को लागी जिम्मेवार छ।

मध्यम खुराक मा, यी मुक्त कणहरु लाई भाइरस र जीवाणुहरु बाट शरीर को रक्षा मा मद्दत गर्दछ।

जब उनीहरु अनियन्त्रित रुपमा फैलिन्छन्, उनीहरु पार्किन्सन रोग, अल्जाइमर रोग, क्यान्सर वा मोतियाबिन्दु जस्तै हृदय र अपक्षयी रोगहरुमा संलग्न हुन सक्छन्।

यो पनि मुक्त कण हो कि ठीक लाइनहरु लाई गहिरो झुर्रियों मा रूपान्तरित गर्दछ, यस प्रकार छाला को उमेर चिह्नित।

जवाफ छाड्नुस्