उसको डर, उसको लाज, बिर्सनुहोस्, भन्नुहोस्, देखाउनुहोस्, नियन्त्रण बिर्सनुहोस् उसको आवेगहरु लाई जान दिनुहोस्। Disinhibition यसको संसार, सामाजिक सञ्जाल को पाएको छ। हानि र लाभ बीच।

निषेध को विरोध जसको मतलब तपाइँ कसरी तपाइँको वरिपरि के हुँदैछ प्रतिक्रिया गर्न को लागी नियन्त्रण, disinhibition भन्नु वा एक सनकी मा केहि गर्न को बारे मा छ, समय के अगाडि सोच्नु बिना समस्या के हुन सक्छ। अवांछनीय वा खतरनाक परिणाम। त्यहाँ disinhibition को बारे मा सोच्ने अर्को तरीका हो: तपाइँको आवेग वा आवेगहरु मा कम नियन्त्रण को रूप मा, जो रोक्न, ढिलाइ वा परिमार्जन गर्न असक्षम हुनुको मतलब ("अवरोध") एक कार्य हो कि उपयुक्त छैन। स्थिति को लागी तपाइँ आफैंमा पाउनुहुन्छ। निषेध हुन सक्छ:

• भावनात्मक, भावनाहरु को सहज अभिव्यक्ति को माध्यम बाट, चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक (चिन्ता, उदासी, क्रोध, प्रेम, आनन्द);
• मौखिक, शब्दहरु द्वारा, अपमान, चिल्लाउने वा परिचित;
• कल्पना, कल्पनाहरु वा इच्छाहरु को अभिव्यक्ति को माध्यम बाट;
• शारीरिक, अरु को इशाराहरु को माध्यम बाट, नग्नता वा कसैको भावना को शारीरिक अभिव्यक्ति;
• यौन, वर्जित बिना बेलगाम कामुकता को माध्यम बाट।

निषेध को विशेषता हो:

• नम्रता र संयम को कमी;
• परिचित मौखिक वा शारीरिक व्यवहार;
• सबै डर को अनुपस्थिति;
• केहि खतरा;
• बढ्दो आत्मविश्वास;
• एक उद्यमी मनोवृत्ति;
• प्रदर्शनीवाद;
• अजीब वा असभ्य टिप्पणी;
• छोइरहनु। 

निषेधित वा आवेगपूर्ण कार्यहरु अक्सर अवांछनीय वा हानिकारक परिणामहरु छन्। किन? किनकि निर्बाध व्यक्तिहरु मात्र अनुचित व्यवहार बाट, जस्तै अचानक कसैको प्लेट बाट खाना लिने, अनावश्यक जोखिमपूर्ण र चोरी, आगो, विस्फोटक हमला जस्ता खतरनाक सम्म। क्रोध वा आत्म-हानि को। जे होस् disinhibition चरणहरु मा हुन्छ, केहि सेकेन्ड आवेगपूर्ण कार्य को सोच र यसको कार्यान्वयन को बीच बित्न सक्छ। व्यक्ति सबै भन्दा पहिले बढ्दो तनाव वा उत्तेजना, एक आग्रह को एक अनुभूति महसुस हुनेछ। तब उनी impulsively कार्य र खुशी, राहत वा पूर्ति, सन्तुष्टि को भावना महसुस हुनेछ। कार्य पछि, उनी अपराध वा पश्चाताप महसुस गर्न सक्छन्। Disinhibition रक्सी र लागूपदार्थ को लत को एक पहिचान हो। अवरोधको अवधारणाले हामीलाई गल्तीले सोच्न बाधा पुर्‍याउन सक्छ कि अवरोधित के हो त्यो बाधा भन्दा बढी वास्तविक वा सत्य हो।

हामी जान्दछौं कि इन्टरनेट मा, व्यक्तिहरु भन्न र गर्न को लागी गर्छन् कि उनीहरु के गर्दैनन् र भौतिक संसार मा भन्दैनन्। गुमनामी (कसैले मलाई चिन्दैन, कसैले मलाई देख्न सक्दैन, संचार अतुल्यकालिक छ), disinhibition को सुविधा। राइडर युनिभर्सिटी (न्यू जर्सी) मा मनोविज्ञानका प्राध्यापक जोन आर सुलेरका अनुसार मानिसहरु शान्त हुन्छन्, कम संयम हुन्छन् र धेरै खुलेर बोल्छन्। उनीहरु व्यक्तिगत जानकारी साझा गर्न संकोच गर्दैनन्, उनीहरुको भावनाहरु, उनीहरुको डर, आफ्नो इच्छाहरु लाई प्रकट गर्दै। उनीहरु कहिलेकाहिँ धेरै टाढा जान सक्छन् दया देखाउन को लागी, अरु को लागी उदारता। यो disinhibition सधैं यति लाभदायक छैन। तर हामी पनि अपवित्रता, कठोर आलोचना, क्रोध, घृणा, धम्की को एक बृद्धि देखीरहेका छौं। यो इन्टरनेट को भूमिगत संसार हो, पोर्नोग्राफी, अपराध, हिंसा, एक संसार उनीहरु वास्तविक दुनिया मा अन्वेषण गर्दैनन्। 

केहि मानिसहरु लाई केहि अनलाइन परिस्थितिहरु मा आफैं लाई रोक्न र आफै को पहलुहरु लाई प्रकट गर्दछ। जे होस्, एकै समयमा, उनीहरु यो निषेध को अन्तर्निहित कारणहरु संग जुध्न नहुन सक्छन् र यसैले आफ्नो बारे मा केहि महत्वपूर्ण कुरा पत्ता लगाउने अवसर गुमाउन सक्छन्, केहि धेरै साँचो, तर प्राय बेहोश। । जबकि साइबरस्पेसमा गुमनामीले मानिसहरुको चिन्ता लाई कम गर्दछ ताकि उनीहरु आफैलाई अभिव्यक्त गर्न अधिक सहज हुन्छन्, उनीहरु को हुन् भन्ने एक महत्वपूर्ण घटक लाई बाईपास पनि गर्छन्। महत्त्वपूर्ण व्यक्तित्व गतिशीलता यस चिन्ता मा निर्मित छन्।

निस्सन्देह, सबैलाई समय छ जब "uninhibited" व्यवहार चोट गर्दैन र एक राम्रो समय बिताउन को लागी मद्दत गर्दछ, एक पार्टी मा एक नृत्य भुइँमा बन्द जस्तै। जो मानिसहरु दृढतापूर्वक बाधित छन् र जो यस बाट पीडित छन् उदाहरण को लागी, थिएटर पाठ, नृत्य पाठ को लागी जाएर वास्तविक लाभ उठाउन सक्छन्। लाभ को खाता मा, सुधारिएको आत्मविश्वास, भावनात्मक रिलीज, कम चिन्ता, सुधारिएको निद्रा, राम्रो समाजीकरण, सुधारिएको मनोवैज्ञानिक विकार र सामान्य भलाई। यसले व्यक्तिलाई मुक्त गर्दछ जो अधिक उद्यमी बन्छ र जसले अझ राम्रो आत्मविश्वास प्राप्त गर्दछ।

अनलाइन disinhibition को पनि एक सकारात्मक पक्ष छ, किनकि यसले केहि लाई अझ राम्रो लाई बुझ्न को लागी आफ्नो समस्या को समाधान को लागी एक प्रयास गर्न को लागी अनुमति दिन्छ। साइबरस्पेस शर्मीला मानिसहरु को लागी त्यहाँ फस्टाउन सक्छ जब disinhibition प्रभाव उनीहरु लाई "साँच्चै" भित्र को व्यक्त गर्न को लागी अनुमति दिन्छ को लागी एक महान अवसर हो। तर यदि हामी मात्र दमन, दमन, र अन्य रक्षा संयन्त्र हटाउन सक्छौं, हामी तल "वास्तविक" मलाई भेट्टाउनेछौं।