जनसंख्याको ७५ प्रतिशतले आफ्नो स्वास्थ्य र मौसमबीचको सम्बन्ध देख्छन्। घट्दो दबाबले स्नायु प्रणालीको काम, रक्तसंचार प्रणाली, साथै हार्मोनको उत्पादनमा बाधा पुर्याउँछ। वायुमण्डलीय परिवर्तनहरूमा यो अतिसंवेदनशीलतालाई मेटोपैथी भनिन्छ।
Meteopathy सधैं विशिष्ट लक्षणहरूसँग हातमा जान्छ, तर यसलाई रोग इकाईको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छैन। यसले रोगीहरूलाई मात्र होइन, पूर्ण रूपमा स्वस्थ मानिसहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ।
मौसम बनाम meteopaths
वर्षा, कुहिरो, घाम लाग्ने दिनहरूमा, जस्तै जब न्यून चाप कम हुन्छ, र उच्च चापको पहिलो हप्तामा, जब चाप अधिकतम 1020 hPa मा रहन्छ र सूर्य अझै पनि बादल पछाडिबाट बाहिर टकराइरहेको हुन्छ, मौसमविद्हरू विशेष गरी राम्रो महसुस गर्छन्। ।
यद्यपि, बलियो उच्च चापको अवधिमा, गर्मी र चाप बढ्दै जाँदा, जब आकाशमा बादल हुँदैन, वा जाडोका दिनहरूमा सुख्खा, चिसो र घमाइलो हुन्छ, स्वास्थ्य बिग्रन्छ। रक्तचाप बढ्दै जाँदा रगत जम्ने समस्या बढ्छ, जसले गर्दा हामीलाई चिडचिडापन र टाउको दुख्ने समस्या हुन्छ। यस समयमा कफी वा अधिक नुन युक्त उत्पादनहरू उपभोग गर्नबाट राजीनामा दिनाले राहत ल्याउन सक्छ, किनकि यसले उच्च रक्तचापमा योगदान पुर्याउँछ।
आउँदै गरेको झगडाले कम आर्द्रता ल्याउँछ, कहिलेकाहीँ दिनहरू उदास बन्छन्। आकाश बादलले ढाकेको छ । हामी अवसादग्रस्त अवस्थाहरूमा फस्छौं, हामी टाउको दुख्ने र वाकवाकीबाट ग्रस्त हुन्छौं, र यद्यपि हामी थकित महसुस गर्छौं, हामीलाई निदाउन गाह्रो हुन्छ। यी प्रकारका दिनहरूमा, हामीले बिहान छिटो हिड्न जानुपर्छ, र बेलुकाको खानामा कार्बोहाइड्रेट खानुपर्छ, जस्तै पास्ता डिश वा केकको टुक्रा। दिनको समयमा हामी कफी संग आफैलाई समर्थन गर्न सक्छौं।
सुरुमा, न्यानो फ्रन्टले वायुमण्डलीय चापमा ठूलो गिरावट समावेश गर्दछ, त्यसपछि दबाव र तापमानमा वृद्धि हुन्छ। हामी निद्राको साथ प्रतिक्रिया गर्छौं, भाँचिएको महसुस गर्छौं, हामीलाई ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो हुन्छ। यस समयमा थाइरोइडले ढिलो काम गर्छ, र कम हर्मोन उत्पादन गरिन्छ। कुनै पनि प्रकारको शारीरिक प्रयासमा संलग्न हुन सिफारिस गरिन्छ।
आकाश बादल हुन्छ, तापक्रम घट्छ, हामी हावा, आँधी र वर्षा वा हिउँको आशा गर्न सक्छौं। चिसो फ्रन्टले हामीलाई माइग्रेन र टाउको दुखाइको साथ स्वागत गर्दछ, चिन्ता र चिडचिडापनको भावना जुन एड्रेनालिनको बढ्दो उत्पादनको परिणाम हो। हर्बल इन्फ्युजनहरू र विश्राम अभ्यासहरूले यी भावनाहरूलाई एनेस्थेटाइज गर्नुपर्छ।
अतिसंवेदनशीलताका लक्षणहरूसँग कसरी लड्ने?
वायुमण्डलीय परिवर्तनहरूको लागि अतिसंवेदनशीलता टाउको दुखाइ, मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ, ताजा सास फेर्न कठिनाइ, पेट रोग, बढ्दो पसिना, थकान, चिडचिडापन र एकाग्रतामा समस्याको रूपमा प्रकट हुन सक्छ।
- चिसो स्नान यी रोगहरु संग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।
- आफ्नो शरीरलाई प्राकृतिक ब्रिस्टल ब्रसले ब्रस गर्दा रक्तनलीहरू फैलिन्छ र तपाईंको शरीरलाई शान्त पार्छ।
- आफ्नो पार्टनरलाई 7 औं र 8 औं कशेरुका बीचको भागमा मालिस गर्न भन्नुहोस्। यो तथाकथित चिनियाँ मौसम बिन्दु हो।
- आराम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, आफ्नो कर्तव्यहरू योजना गर्नुहोस् ताकि तिनीहरू ओभरल्याप गर्दैनन्। यसले तपाईंलाई अनावश्यक तनाव बचाउनेछ।
- दिनको सुरुमा, ककटेल तयार गर्नुहोस्: ओट ब्रानको चम्मचको साथ 4 खुबानी मिलाउनुहोस्, एक गिलास ताजा गाजरको रसको साथ मिश्रण खन्याउनुहोस्।