के तपाइँ सुक्खा, क्षतिग्रस्त, दुखाईदार खुट्टा हुनुहुन्छ? Calluses, मृत छाला, र crevices चाँडै एक दैनिक आधारमा धेरै दुखाई हुन सक्छ। Calluses को गठन को रोकथाम को लागी सही कार्यहरु पत्ता लगाउनुहोस्, साथै सुझावहरु र उपचार धेरै सुक्खा र क्षतिग्रस्त खुट्टा को उपचार को लागी अनुकूलित।

धेरै मानिसहरु सुख्खा खुट्टा बाट प्रभावित छन्। वास्तव मा, सुक्खा खुट्टा धेरै सामान्य छ, दिईयो कि यो एक क्षेत्र हो कि स्वाभाविक रूप मा थोरै sebum उत्पादन गर्दछ। यसको अतिरिक्त, सेबम उत्पादन उमेर संग कम हुन्छ, जो समय संगै खुट्टा मा सुख्खा बिगार्न सक्छ।

सबैको सुरक्षाको लागी, खुट्टा शरीर को एक धेरै तनावग्रस्त क्षेत्र हो, हिड्ने वा खडा हुँदा, उनीहरु हाम्रो तौल को सबै समर्थन गर्न सक्षम हुनु पर्छ। वजन र घर्षण को बीच, खुट्टा डर्मिस को रक्षा गर्न सींग उत्पादन गरेर प्रतिक्रिया। यो एक राम्रो कुरा हो, तर अधिक मा, सींग दरार गर्न सक्छ, र दुखाइ crevices कारण।

यी प्राकृतिक र बारम्बार कारणहरु बाहेक, त्यहाँ सुख्खा र फुटेको खुट्टा को अन्य कारणहरु हुन सक्छ: यो एक आनुवंशिक विरासत, हरेक दिन लामो खडा, जुत्ता द्वारा उत्पन्न घर्षण हुन सक्छ। जकड, वा खुट्टा मा अत्यधिक पसीना। वास्तवमा, कसैले सोच्न सक्छ कि खुट्टा को पसीना अत्यधिक हाइड्रेटेड खुट्टा को कारण हो, तर यो सत्य छैन। उल्टो, जति धेरै पसिना आउँछ, त्यति नै तिम्रो खुट्टा सुक्छ। तेसैले तपाइँ आफ्नो मोजा, ​​मोजा र चड्डी को छनौट, साथै जूता को छनौट, धेरै पसिना बाट बच्न को लागी ध्यान दिनु पर्छ।

निस्सन्देह, त्यहाँ सुख्खा खुट्टा को विभिन्न स्तरहरु छन्। तपाइँको खुट्टा सुख्खा हुन सक्छ र सतह मा थोरै फुटेको छ, जो अतिसंवेदनशीलता पैदा गर्न सक्छ, तर सजिलै संग उपचार गरिन्छ। अर्कोतर्फ, जब सींग धेरै ठूलो हुन्छ वा खुट्टा धेरै धेरै छीलो हुन्छ, यसले डर्मिस लाई उजागर गर्न सक्छ, तीव्र दुखाइ र रक्तस्राव पैदा गर्दछ। त्यो अवस्थामा, एक dermatologist द्वारा डिजाइन एक आधारभूत उपचार आवश्यक छ।

सुक्खा र फटेको खुट्टा रोक्न, स्क्रब कुञ्जी हो। साँच्चै, एउटा स्क्रबले खुट्टाको छालाबाट मृत छाला हटाउन मद्दत गर्दछ, र यस प्रकार धेरै ठूलो calluses, जो दरार उत्पन्न गर्न सक्छ को गठन बाट बच्न।

तपाइँ एक क्लासिक शरीर स्क्रब को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा विशेष गरी खुट्टा को लागी एक स्क्रब, सुपरमार्केट मा वा औषधि पसलहरुमा पाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँ दही, मह, र ब्राउन शुगर को उपयोग गरी सुख्खा खुट्टा को लागी तपाइँको आफ्नै स्क्रब बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाइँ तब एक स्क्रब पाउनुहुनेछ जुन मृत छाला लाई हटाउनेछ, जबकि तपाइँको खुट्टा hydrating!

राम्रो नतिजा को लागी, आदर्श एक हप्ता मा एक पटक स्क्रब गर्न को लागी हो। तपाइँ पनी वैकल्पिक स्क्रब र grater (बिजुली वा म्यानुअल) गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो संयमित गरिनु पर्छ। रास्प मात्र अतिरिक्त callus हटाउनु पर्छ। यदि तपाइँ तपाइँको खुट्टा धेरै नियमित र रस्प संग धेरै कडा रगड्नुहुन्छ, तपाइँ छिटो र सींग गठन बढाउने जोखिम।

सुख्खा अनुहार छाला संग मान्छे जस्तै, सुख्खा र क्षतिग्रस्त खुट्टा संग मानिसहरु दैनिक हेरविचार लागू गर्नुपर्छ। राम्रो तब धेरै सुक्खा र क्षतिग्रस्त खुट्टा को लागी एक क्रीम को लागी, र शरीर को लागी मॉइस्चराइजर संग सन्तुष्ट हुन को लागी। तपाइँ धनी हेरविचार र शरीर को यस क्षेत्र को अनुकूलन को जरूरत छ।

प्रत्येक पटक जब तपाइँ नुहाउनुहुन्छ, तपाइँको क्रीम लागू गर्नुहोस्, एड़ी र हड्डीहरु वरपरका भागहरुमा जोड दिनुहोस्, जुन प्राय घर्षण को अधीनमा हुन्छ। खुट्टा को औंलाहरु को बीच क्रीम राख्न सावधान रहनुहोस्: यी सीमित क्षेत्रहरु खमीर संक्रमण को विकास हुन सक्छ यदि धेरै क्रीम लागू हुन्छ, क्रीम सजिलै macerate र सूजन बनाउन सक्छ।

अधिक प्रभावकारिता को लागी, साँझ मा धेरै सुक्खा र क्षतिग्रस्त खुट्टा को लागी तपाइँको क्रीम लागू गर्नुहोस्, सुत्नु भन्दा पहिले। यो क्रीम राम्रो घुसाउन को लागी अनुमति दिनेछ, हिड्ने बाधा बिना। यहाँ अझ छिटो परिणाम को लागी एक सानो सुझाव छ: तपाइँको क्रीम को शीर्ष मा कपास मोजा, ​​जो रात को समयमा एक मास्क को रूप मा कार्य गर्दछ।