सामग्रीहरू
हृदयमा, हामी सधैं जवान रहन्छौं, तर व्यवहारमा, समयले यसको टोल लिन्छ। समाजमा शरीर र स्थिति परिवर्तन हुँदैछ। तीस वर्षमा, हामी अब विद्यार्थीको रूपमा बाँच्न सक्दैनौं। आफ्नो फाइदाको लागि कसरी लाइन पार गर्ने?
तिमीले बुझ्छौ कि जीवन फेरि कहिल्यै उस्तै हुनेछैन। तपाईं आफ्नो उमेर र जन्मदिन लुकाउन थाल्नुहुन्छ, तपाईंलाई जीवनसँग के गर्ने थाहा छैन। तीस वर्षको उमेरमा, तपाईंले धेरै हासिल गर्ने अपेक्षा गर्नुभयो, तर तपाईंको सपना साकार भएन। अब युवावस्थाको पछाडी लुक्न मिल्दैन । यदि बीस वर्षको उमेरमा तपाईले तीस पछि "वयस्क" चीजहरू गर्नुहुनेछ भन्ने सोच्नुभयो भने, अब यसलाई रोक्नको लागि कतै छैन। तपाईं तीस वर्ष पुग्नुभयो, र तपाईंको जीवनमा नयाँ समस्याहरू देखा परेका छन्।
1. शरीर बूढो हुन्छ
विगतका वर्षहरूमा तपाईंले शरीरलाई दिनुभएको स्वास्थ्य र हेरचाहमा धेरै कुरा निर्भर गर्दछ। तर पनि उत्कृष्ट इन्जिनहरू तीस वर्षको सञ्चालन पछि काम गर्न थाल्छन्। अब ढाड दुख्ने, खुट्टाको मोच वा ह्याङ्गओभर पहिलेको जस्तो छिटो हट्दैन।
2. तपाईंले कुनै पनि पक्ष पाउनुहुन्न।
साथीहरू र आफन्तहरूले तपाईंलाई माया गर्छन् र तपाईंको जीवनको ख्याल राख्छन्। पहिले, तिनीहरूले तपाईंको कुनै पनि जीवन छनौटलाई समर्थन गर्ने प्रयास गरे। तर अब तिमी बुढ्यौली भइसक्यौ। जीवन र वित्तमा तपाईंको युवा उत्साह र लापरवाह दृष्टिकोण अब मनमोहक छैन। तपाईंले विवाह गर्नु पर्छ, बच्चाहरू जन्माउनु पर्छ, धितो लिनु पर्छ - "समय आएको छ।"
3. अरूले तपाईंबाट निर्णयहरू आशा गर्छन्।
पहिलो झुर्रियाँ देखा पर्नु अघि, केहि मानिसहरू दैनिक समस्याहरू समाधान गर्न सल्लाहको लागि आए। अब तपाईं यस भूमिकाको लागि उपयुक्त उम्मेद्वार हुनुहुन्छ। तपाईं अब नयाँ पुस्ताको हिस्सा हुनुहुन्न, सबै कुराको लागि जिम्मेवार हुने पालो तपाईंको हो।
4. युवाहरूले तपाईंलाई रिसाउँछन्
साथीभाइले भन्छन्, तिमी अझै जवान छौ। तिनीहरूलाई विश्वास नगर्नुहोस्। तपाईंको उमेरमा, तिनीहरूले पनि त्यस्तै महसुस गरे र त्यस्तै महसुस गरे। बीस वर्षको उमेरमा आधा रात बाहिर जान्छ र पिउन सक्छ, र त्यसपछि जिम मा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। तर तपाईलाई थाहा छ - केहि वर्षमा सबै कुरा परिवर्तन हुनेछ। 30 मा, एक मात्र तिनीहरूलाई ईर्ष्या गर्न सक्नुहुन्छ।
5. तपाईं समाचार हेर्नुहुन्छ
तपाईं अब मूर्ख मनोरञ्जन कार्यक्रमहरूसँग खुसी हुनुहुन्न। अब बिहानको खाजामा तपाईले समाचार हेर्नुहुन्छ, संकट र स्वास्थ्य सेवाको बारेमा गुनासो गर्नुहुन्छ।
6. तपाईले पहिले जस्तो गर्न सक्नुहुन्न
एक्लै एक्लै, तपाईं अझै पनि केहि गर्न सक्नुहुन्छ: उदाहरण को लागी, अपार्टमेन्ट वरिपरि नग्न हामफाल, व्हिटनी ह्युस्टन गीत गाउँदै। तर अरूको उपस्थितिमा, तपाईं पिशाचको बारेमा रोमान्टिक पुस्तक राख्न चाहानुहुन्छ।
7. तपाईंले आफ्नो खर्च योजना गर्न आवश्यक छ।
कहिलेकाहीँ तपाईंले क्रेडिट कार्डबाट बेवास्ता गर्दा भुक्तान गर्नु भएको छ, तर यो तपाईंको वित्तको लागि जिम्मेवारी लिने समय हो, यदि मात्र डरले गर्दा।
8. तपाईलाई मानिस भेट्टाउन गाह्रो छ
बीस वर्षको उमेरमा, तपाईंले सपना देख्नुभयो, तपाईंले आकर्षक देखिने कुनै पनि मानिससँग सम्बन्ध सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। अब प्रत्येक पुरुषलाई सम्भावित पतिको रूपमा सोच्नुहोस् र गलत व्यक्तिसँग संलग्न हुन डराउनुहोस्। यदि तपाइँ एक पुरुषलाई आराम गर्न वा रमाइलो गर्न डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ उसको समय बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ।
स्रोत: समाचार कल्ट।
"मुख्य कुरा जागरूकता र कार्य हो"
मरिना फोमिना, मनोवैज्ञानिक:
तीस वर्ष भनेको त्यो क्षण हो जब तपाईले आफ्नो जीवनलाई इमानदारीपूर्वक हेर्नु पर्छ। यो संसारमा हाम्रो स्थान महसुस गर्ने र हामी जहाँ जान चाहन्छौं त्यहाँ सार्न सुरु गर्ने समय हो। आफैलाई, आफ्नो इच्छा, अवसर र सीमितताहरू अध्ययन गर्नुहोस्। तपाई वास्तवमा के गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईको लागि के महत्त्वपूर्ण र मूल्यवान छ, तपाई केको लागि प्रयास गर्नुहुन्छ र तपाई केबाट बच्न सक्नुहुन्छ। यो आत्म-प्रेम को आधार हो।
सचेत रूपमा प्राथमिकता दिनुहोस्। अन्य मानिसहरूको विचार द्वारा निर्देशित नगर्नुहोस्, निर्णय गर्ने अधिकार सुरक्षित गर्नुहोस्। यदि तपाईंको जीवनको कुनै क्षेत्रमा खाली ठाउँहरू छन् भने, विचार नगरी समात्न हतार नगर्नुहोस्। रोक्नुहोस् र तपाई के चाहनुहुन्छ सोच्नुहोस्, र त्यसपछि छनोट गरिएको दिशामा सार्नुहोस्।
आफै सुन्नुहोस्। नयाँ डर र मनोवृत्तिहरू नदिनुहोस्। यिनीहरूबाट सचेत भएर काम गर्नु राम्रो हुन्छ । डरका प्रकारहरू बीच भेद गर्न सिक्नुहोस्: नयाँ अनुभवको डरबाट तपाईंलाई सुरक्षित राख्ने डरलाई छुट्याउनुहोस्। चिन्ता नगर्नुहोस् र नडराउनुहोस्, साहस र चासोको साथ नयाँ अनुभव मास्टर गर्नुहोस्।
हुर्किने पहिलो पाइला भनेको आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी लिनु हो। यस चरणका समस्याहरूमा जति राम्रोसँग काम गर्नुहुन्छ, अगाडि बढ्न त्यति नै सजिलो हुनेछ।