सामग्रीहरू
तौल घटाउन को लागी आवश्यक तेलहरु: जो मद्दत गर्छ? भिडियो
आवश्यक तेलहरु एक अतिरिक्त वजन घटाने सहायता हो। तिनीहरूले शरीर बाट अतिरिक्त पानी हटाउन र छाला टोन। उनीहरु पनि तंत्रिका तंत्र आराम र तनाव कम - अनुचित चयापचय र अति खाएको कारणहरु मध्ये एक।
स्लिमिंग आवश्यक तेलहरु संग लपेटो
आवश्यक तेलहरु को अतिरिक्त संगै लपेटो को लागी रचनाहरु व्यर्थमा कस्मेटोलोजिस्टहरु बाट सकारात्मक समीक्षा को एक ठूलो संख्या कमाएको छैन। आवश्यक तेलहरु समय को एक छोटो अवधि मा क्रम मा शरीर राख्न को लागी मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले तौल घटाउन, सेल्युलाईट घटाउन, छाला को लोच बहाल, रक्त परिसंचरण सामान्य र शरीर बाट विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरु लाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
आवश्यक तेल wraps घर मा गर्न सकिन्छ। यो प्रक्रिया को सकारात्मक प्रभाव महसुस गर्न को लागी, तपाइँ 15 प्रक्रियाहरु एक हप्ता 3-4 पटक गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ सफा छाला मा मिश्रण लागू गर्न आवश्यक छ, यो एक तातो नुहाउन वा त्यो भन्दा पहिले नुहाउन को लागी सल्लाह दिइन्छ।
तपाइँ निम्न घटक बाट लपेटन को लागी एक जन तयार गर्न सक्नुहुन्छ:
- 5 चम्मच मह
- प्याचौली आवश्यक तेल को 3 बूँदहरु
- सुन्तला आवश्यक तेल को XNUMX बूँदहरु
- गुलाब आवश्यक तेल को 3 बूँदहरु
- Cedarwood आवश्यक तेल को 3 बूँदहरु
- नींबू आवश्यक तेल को 3 बूँदें
एक पानी नुहाउने मा मह पिघ्न र यो आवश्यक तेल जोड्नुहोस्। लपेटो को लागी रचना हलचल र यो समस्या को क्षेत्रहरु मा लागू गर्नुहोस्, शीर्ष मा क्लिंग फिल्म संग लपेटो र इन्सुलेट। एक घन्टा पछि मह-तेल को मिश्रण धुनुहोस्।
आवश्यक तेल संग एक लपेटो धेरै प्रभावकारी हुनेछ यदि तपाइँ प्रक्रिया को दौरान व्यायाम।
स्लिमिंग आवश्यक तेल स्नान
आवश्यक तेल को अतिरिक्त संग स्नान शरीर को मात्रा घटाउन मद्दत गर्दछ। यस्तो स्नान पछि, रक्त परिसंचरण र शरीर को समस्या भागहरु मा चयापचय प्रक्रियाहरु सुधार।
आवश्यक तेल संग एक स्नान लिदै, तपाइँ बिस्तारै मालिश गर्न सक्नुहुन्छ शरीर को समस्या क्षेत्रहरु
आवश्यक तेल यसको शुद्ध रूप मा पानी मा थप्न सकिदैन, यो तातो दूध, बेस तेल वा समुद्री नुन को एक सानो मात्रा मा भंग गरिनु पर्छ। आवश्यक तेल को अतिरिक्त संग स्नान 1-2 प्रक्रियाहरु को एक कोर्स संग 10-15 दिन पछि लिनु पर्छ।
प्रक्रिया को लागी मिश्रण तयार गर्न को लागी, एक गिलास तातो दूध मा समुद्री नुन को एक मुट्ठी भंग। यसमा अंगूर र नींबू आवश्यक तेल को थोपा को एक जोडा जोड्नुहोस्, राम्ररी हलचल र नुहाउने पानी मा हाल्नुहोस्।
नुहाउने मिश्रण को अर्को संस्करण निम्न अवयवहरु सामेल छन्:
- 200 ग्राम समुद्री नुन
- नींबू आवश्यक तेल को 2 बूँदें
- सौंफ आवश्यक तेल को 2 बूँदें
- जुनिपर आवश्यक तेल को 2 बूँदें
- साइप्रस आवश्यक तेल को 2 बूँदें
नुनमा आवश्यक तेल जोड्नुहोस्, हलचल गर्नुहोस् र नुहाउनुहोस्। 15 मिनेट लिनुहोस्, प्रक्रिया पछि, शरीरलाई नछोड्नुहोस्।
अर्को पढ्नुहोस्: स्तन सूजन