सामग्रीहरू
के बच्चाको दाँत बिस्तारै देखिदै छ? त्यो उत्कृष्ट समाचार हो! अबदेखि हामीले यसको ख्याल राख्नुपर्छ। त्यसैले ब्रसको महत्त्व, जसले उसलाई सुन्दर र राम्रोसँग दाँत राख्न अनुमति दिन्छ। तर ठोस रूपमा, यो कसरी जाँदैछ? मलाई बच्चाहरूको लागि कस्तो प्रकारको ब्रश चाहिन्छ? बच्चाहरु को लागी? आफ्नो दाँत माझ्ने प्रविधिहरू कहिले सुरु गर्ने? प्रभावकारी दाँत माझ्न कति समय लाग्छ? दन्त चिकित्सक Cléa Lugardon र pedodontist जोना एन्डरसन बाट जवाफ।
कुन उमेरमा बच्चाले दाँत माझ्न थाल्छ?
तपाईंको बच्चाको पहिलो दाँत माझ्नको लागि, तपाईंले सुरु गर्नुपर्छ पहिलो बच्चाको दाँतबाट : "बच्चाको एउटा मात्र दाँत छ जुन क्षणको लागि बढेको छ, यसले छिट्टै गुफाहरू विकास गर्न सक्छ। तपाइँ यसलाई a को साथ रगडेर ब्रश गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ पानीले भिजेको कम्प्रेस "। Cléa Lugardon, दन्त चिकित्सक बताउँछ। फ्रेन्च युनियन फर ओरल हेल्थ (UFSBD) ले "दैनिक हेरचाहमा मौखिक स्वच्छता समावेश गर्न" बच्चा नुहाउँदा ब्रश गर्न सिफारिस गर्दछ। भिजेको कम्प्रेस पहिलो बच्चाको दाँत अघि पनि लागू गर्न सकिन्छ, गिजा सफा गर्न, बिस्तारै रगडेर।
तपाईंले कुन प्रकारको टूथब्रश रोज्नुपर्छ?
पहिलो वर्ष बितिसक्दा, तपाईंले आफ्नो पहिलो टूथब्रशहरू किन्न सक्नुहुन्छ: “यी टूथब्रशहरू हुन्। नरम ब्रिस्टलहरू, आकारमा सानो, धेरै नरम फिलामेन्टहरू सहित। तिनीहरू साँच्चै जताततै पाइन्छ, चाहे सुपरमार्केट वा फार्मेसीहरूमा। कोही-कोही रैटलले पनि सुसज्जित हुन्छन्, उदाहरणका लागि, ब्रश गर्दा बच्चालाई विचलित गर्न, ”जोना एन्डरसन, पेडोडोन्टिस्ट बताउँछिन्। टूथब्रशको नविकरणको लागि, तपाईले हेरिरहनु पर्छकपाल बिग्रिएको छ। सामान्य नियमको रूपमा, तपाइँ प्रत्येक तीन महिनामा तपाइँको ब्रश परिवर्तन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
बच्चा टूथब्रश कसरी छनौट गर्ने? तपाईं आफ्नो दाँत माझ्न सक्नुहुन्छ? एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश ? "बिजुली टूथब्रशहरू साना बच्चाहरूका लागि उत्तम हुँदैनन्। सामान्य ब्रसिङ, राम्रोसँग गरे पनि प्रभावकारी हुनेछ। संघर्ष गरिरहेको अलिकति ठूला बच्चाको लागि, यो उपयोगी हुन सक्छ, "कलेआ लुगार्डन, दन्त चिकित्सक सल्लाह दिन्छन्।
महिनाहरूमा दाँत माझ्ने तरिका कसरी परिवर्तन हुन्छ?
« छ वर्ष अघि बच्चाको, आमाबाबु सधैं हुनुपर्छ ब्रशिङको निरीक्षण गर्नुहोस्। बच्चालाई आफ्नै दाँत माझ्न निपुणता हुन केही समय लाग्छ, ”क्ला लुगार्डन भन्छिन्। यो माइलस्टोन पार गरिसकेपछि, बच्चाले आफ्नो दाँत माझ्न सुरु गर्न सक्षम हुनेछ, तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि आमाबाबु त्यहाँ छन् ब्रस गर्नु प्रभावकारी छ भनी सुनिश्चित गर्न: “बालबालिकाले टूथब्रश निल्ने जोखिम सधैं हुन सक्छ, तर त्यो पनि नराम्रो रूपमा मास्टरहरू ब्रश गर्दैe म सुझाव दिन्छु कि आमाबाबुले सधैं आफ्नो बच्चाको रूपमा आफ्नो दाँत माझ्नुहोस्, जसले तिनीहरूलाई पर्यवेक्षण गर्न अनुमति दिन्छ। पूर्ण स्वायत्तता सामान्यतया आउँछ आठ र दस वर्षको बीचमा », जोना एन्डरसन बताउँछ।
ब्रश गर्ने आवृत्तिको सन्दर्भमा, UFSBD ले साँझमा एकल ब्रश गर्न सिफारिस गर्दछ 2 वर्ष अघि, त्यसपछि दिनमा दुई पटक, बिहान र साँझ, त्यसपछि। ब्रश गर्ने अवधिको सन्दर्भमा, तपाईंले आफ्नो दाँत माझ्नुपर्छ कम्तिमा दुई मिनेटको लागि प्रत्येक दैनिक ब्रश को लागी।
दाँत माझ्ने चरणहरू
तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ, हातमा टूथब्रश, तपाईंको बच्चाको मुखबाट गुफाहरू हुने कुनै पनि जोखिम हटाउन तयार छ... सुन्दर दाँत राख्नको लागि धेरै चाँडै सही रिफ्लेक्सहरू लिन सिक्ने उत्तम तरिका के हो? UFSBD ले सुझाव दिन्छ कि तपाईं आफ्नो बच्चाको टाउको पछाडि उभिनुहोस्, र उसको टाउको आफ्नो छातीमा टेक्नुहोस्। त्यसपछि, उसको टाउकोलाई अलिकति पछाडि लैजानुहोस्, आफ्नो हात उनको चिउँडो मुनि राखेर। ब्रश गर्न को लागी, तल्लो दाँतबाट सुरु गर्नुहोस्, र माथिल्लो दाँतबाट समाप्त गर्नुहोस्, प्रत्येक पटक साथसाथै अगाडि बढ्दै। ब्रश आन्दोलन तल देखि माथि छ। बच्चाहरु को लागी यो सिफारिस गरिएको छ टूथब्रश कुल्ला गर्नु हुँदैन ब्रश गर्नु अघि।
चार वर्षको उमेरदेखि, जब सबै दूध दाँत ठाउँमा छन्, तथाकथित विधि प्रयोग गर्नुपर्छ। «१, २, ३, ४», जसमा बङ्गाराको तल्लो बायाँपट्टि, तल दायाँ, त्यसपछि माथिल्लो दायाँ र अन्तमा माथिल्लो बायाँ तिर ब्रश सुरु गर्ने समावेश हुन्छ।
मैले साना बच्चाहरूको लागि कस्तो प्रकारको टूथपेस्ट प्रयोग गर्नुपर्छ?
ब्रश गर्नु राम्रो छ, तर तपाईंले टूथब्रशमा के लगाउनु पर्छ? 2019 मा, UFSBD को लागि नयाँ सिफारिसहरू जारी गरियो टूथपेस्टफ्लोरिनेटेड बच्चाहरु मा प्रयोग गर्न को लागी: "डोज मा फ्लोरिन बच्चाको छ महिना र छ वर्षको बीचमा 1000 पीपीएम र छ वर्षभन्दा माथि 1450 पीपीएम हुनुपर्छ। पीपीएम र फ्लोरिनको अर्थ के हो? फ्लोराइड एक रासायनिक पदार्थ हो जुन धेरै थोरै मात्रामा टुथपेस्टमा हालिन्छ, जसलाई भनिन्छ पीपीएम (पार्ट्स प्रति मिलियन)। फ्लोराइडको सही मात्रा जाँच गर्न, तपाईंले टुथपेस्ट प्याकेजहरूमा जानकारी हेर्नु पर्छ। "विशेष गरी शाकाहारी टूथपेस्ट किन्दा सावधानी अपनाउन सिफारिस गरिन्छ। केही ठीक छन्, तर कहिलेकाहीँ अरूमा फ्लोराइड हुँदैन, जसले बच्चाहरूमा गुफाको जोखिम बढाउन सक्छ, "जोना एन्डरसन भन्छिन्।
मात्राको लागि, त्यहाँ धेरै राख्नुको कुनै मतलब छैन! "छ वर्ष अघि, मटर को बराबर टूथब्रशमा पर्याप्त भन्दा बढि छ, ”क्ला लुगार्डन भन्छिन्।
कसरी दाँत धुने थप रमाइलो बनाउने?
के तपाईंको बच्चालाई दाँत माझ्न मन लाग्दैन? यदि तपाई आफैलाई साँच्चै समस्यामा हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस् कि तपाइँको दाँत सफा गर्ने समाधानहरू छन् धेरै रमाइलो : "तपाईं आफ्नो ध्यान खिच्न सानो बत्ती भएको टूथब्रश प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र बूढाहरूका लागि, त्यहाँ छन् जोडिएको टूथब्रश, आफ्नो दाँत कसरी राम्ररी माझ्ने भनेर सिक्नको लागि खेलको रूपमा अनुप्रयोगहरूसँग ", जोना एन्डरसन चित्रण गर्दछ। तपाईं पनि हेर्न सक्नुहुन्छ रमाईलो ब्रश भिडियोहरू YouTube मा, जसले तपाईंको बच्चालाई कसरी सही रूपमा दाँत माझ्ने भनेर वास्तविक समयमा देखाउनेछ। दाँत माझ्नु बच्चाको लागि रमाइलो हुनुपर्छ। लामो समयको लागि उनको सुन्दर दाँत सुनिश्चित गर्न पर्याप्त छ!