मनोविज्ञान

के राम्रो र नराम्रो के हो? प्रवासीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने, बिरालाको बच्चालाई के गर्ने र पुराना पुस्तकहरू फ्याँक्ने कि नगर्ने? के यो विभागमा तलब बढाउन सही हुनेछ र पेट्रोभलाई बर्खास्त गर्नुपर्छ? जीवनमा धेरै ठूला र साना मुद्दाहरू छन्, र तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको लागि तपाईंले आफ्नो स्थिति बनाउन आवश्यक छ।

यो कालो र यो सेतो हो। हामी सेप्टेम्बरदेखि तलब बढाउँछौं, हामी पेट्रोभलाई बर्खास्त गर्नेछौं। विगत १० वर्षदेखि नपढिएका र आगामी ५ वर्षमा नपढ्ने किताबहरू - हामी त्यसलाई फ्याँक्छौं।

कुनै निश्चित स्थितिमा हो वा होइन, गर वा नगर्ने स्पष्ट मापदण्ड हुन्छ।

त्यसोभए, यस्तो राम्रो परिभाषित स्थिति को गठन धेरै को लागी एक धेरै गाह्रो काम हो। धेरैले बोल्ने मात्र होइन, कुनै न कुनै रूपमा अस्पष्ट, धमिलो, अलमलमा सोच्छन्। सबै पुरुषहरू स्पष्ट रूपमा, स्पष्ट रूपमा र निश्चित रूपमा व्यक्त गर्न सक्षम छन्, अझ बढी यो महिलाको समस्या हो। धेरै महिलाहरु लाई आफ्नो स्पष्ट पोजिसन बनाउने बानी मात्र छैन, उनिहरु यसबाट जोगिने पनि गर्छन् । प्रायः यो खुलेर भनिन्छ: "मलाई यो कठोर रूपमा तयार गर्न डर लाग्छ। जीवनमा सबै कुरा अस्पष्ट छन्। म आफूलाई धेरै बलियो सूत्रहरूमा सीमित गर्न चाहन्न, मलाई सोच्ने स्वतन्त्रता हुनुपर्छ, मलाई परिस्थिति अनुसार काम गर्ने र मेरो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्ने अवसर चाहिन्छ।

अब, यो निश्चितता को बारे मा छैन। यो स्पष्ट र जिद्दीको बारेमा हो। वर्गीकरण भनेको फरक दृष्टिकोणको अधिकारलाई अस्वीकार गर्नु हो, जिद्दी भनेको अब उपयुक्त नभएको अवस्थामा पनि आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्न हिचकिचाउनु हो।

दृढता र स्पष्टता संग निश्चितता भ्रमित नगर्न को लागी, हामी स्पष्ट गर्दछौं: "तपाईले बनाएको र व्यक्त गरेको स्थिति अन्तिम नहुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि यसलाई अडिग रहनु पर्दैन, तपाईं यसलाई सधैं परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यी अन्य व्यक्तिहरूका लागि दायित्वहरू होइनन्, तर तपाईंको दृष्टिकोण र स्थिति मात्र हुन्, तब नयाँ परिस्थितिहरूमा तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नु कुनै पनि असंगतता होइन, तर उचित लचिलोपन हो।

दूरीमा त्यहाँ एक व्यायाम "कुनै वर्गीकरण छैन", स्पष्ट वर्गीय सोच भएका व्यक्तिहरूको लागि हो। यी दुई अभ्यासहरूले दुई एन्टिपोडहरूको रूपमा कार्य गर्दछ, यद्यपि पछि तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तिनीहरू एकअर्कालाई पूर्ण रूपमा पूरक छन्। तपाईंले स्पष्ट रूपमा र निश्चित रूपमा बोल्दा, नरम र शान्त स्वरमा, स्पष्ट रूपमा बोल्न सिक्नु पर्छ।

व्यायाम को उद्देश्य: व्यायाम "अर्थपूर्ण भाषण" को पूरक गर्न, दूरीका सहभागीहरूको सोच र भाषणको लम्बाइ र थीसिसलाई बलियो बनाउन।

स्पष्ट स्थिति भएको व्यक्ति जीवनमा कम हिड्छ। उसले आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्छ, तर यो आफैंमा हुँदैन, तर जानाजानी। निश्चित विचारहरू भएका व्यक्तिसँग मूड र अनियमित कारकहरूसँग परिवर्तन हुने तरल रुचिहरू मात्र हुँदैन, तर ठोस, स्पष्ट मानहरू पनि हुन्छन्। कथनहरूमा निश्चितताको लागि सक्षम व्यक्तिसँग, तपाइँ वार्तालाप गर्न सक्नुहुन्छ।

वार्ता गर्ने क्षमता दुई फरक र स्पष्ट स्थितिहरू संयोजन गर्ने क्षमता हो। र यदि तपाइँसँग स्पष्ट स्थिति छैन भने, तपाइँ तपाइँसँग विशेष कुरामा कसरी सहमत हुन सक्नुहुन्छ?

र, महत्त्वपूर्ण कुरा, यस अभ्यासको विकासले नाटकीय रूपमा मानिसहरू बीचको सञ्चारको द्वन्द्वलाई कम गर्छ। पद नहुँदा आलोचना गर्न सजिलो हुन्छ ।

तपाईको अडान सही छैन भन्ने मेरो अडान हो ।

- कुन सहि हो?

- मलाई थाहा छैन। तर तिम्रो कुरा गलत छ।

यदि एक व्यक्तिले आफ्नो स्थितिको बारेमा सोचेको छ भने, ऊ आफैंले यसको स्पष्ट मापदण्ड र औचित्यहरू खोजिरहेको थियो, तर त्यहाँ कुनै पनि आदर्श छैन, र स्मार्ट मानिसहरूले गल्ती खोज्न असम्भव छ भन्ने स्थिति रोज्दैनन् (यस्तो हुँदैन), तर त्यो अपूर्ण छ। एक जसमा अरूको तुलनामा अधिक फाइदाहरू छन्। ऊ झन् सहनशील हुन्छ ।

कुनै पनि अवस्थामा, यो कहिलेकाहीं एक पूर्ण मा दुई विशिष्ट स्थिति संयोजन गर्न सम्भव छ। र यसमा आक्रमणको साथ एक स्पष्ट स्थिति संयोजन गर्न काम गर्दैन।

व्यायाम

व्यायाम गर्दा, प्रत्येक कुराकानीमा तपाइँको कार्य तपाइँको स्थिति स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्नु हो। तपाईंको स्थिति अन्तिम नहुन सक्छ, तर स्पष्ट र बुझ्न योग्य। जब यो निर्णय लिने आवश्यकताको कुरा आउँछ, तपाईं आफ्नो निर्णय तयार गर्न तयार हुनुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो स्थितिको बारेमा स्पष्ट रूपमा बोल्ने कौशल विकास गर्नुपर्छ। तपाईंले "म यसको लागि छु" र "म यसको विरुद्धमा छु" भन्न सक्षम हुनुपर्दछ।

व्यायामको अवधिको लागि, सामान्यतया 1-2 हप्ताको कडा परिश्रम र सफाईको एक महिना, यो भाषणबाट पालो हटाउन सिफारिस गरिन्छ: "ठीक छ, मलाई थाहा छैन ...", "यो सबै परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ", "कहिलेकाँही त्यसो हो, र कहिले काँही होइन", "ठीक छ, तपाईं दुबै सही हुनुहुन्छ", "म दुबै दृष्टिकोणलाई समर्थन गर्दछु", "50/50" र यस्तै। तपाईले बुझ्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ सबै कुरा वास्तवमा परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ, तर अब तपाईले निश्चितता सिक्नु आवश्यक छ। एक महिना तपाईंले यी क्लाउड-जस्तो कथनहरू बिना गर्न आवश्यक छ।

होसियार! यदि तपाइँले एक पटक बोलेको स्पष्ट र सटीक स्थितिले अनावश्यक द्वन्द्व वा त्रासदीहरू निम्त्याउँछ भने, सावधान रहनुहोस्। यहाँ तपाईं मौन रहन सक्नुहुन्छ, हाम्रो काम सिक्ने हो, र आफ्नो वा अरूको जीवन बिगार्न होइन। कुल: हामी कट्टरता बिना काम गर्छौं।

OZR: यस अभ्यासको डेलिभरीको लागि, तपाइँलाई विवादास्पद विषयहरू प्रस्ताव गरिनेछ जुन तपाइँले छलफल गर्नुपर्छ, तपाइँको स्पष्ट, स्पष्ट र एकै समयमा बुझ्नु पर्ने न्यायोचित स्थितिहरु संग तपाइँको वार्ताकारलाई प्रस्तुत गर्दै। तपाईंले स्पष्ट र तर्कसंगत भन्नु पर्छ "म यसको पक्षमा छु" र "म यसको विरुद्धमा छु।" त्यस्ता स्थानहरू गठन गर्ने र उचित रूपमा रक्षा गर्ने क्षमतालाई यो अभ्यास पारित भएको मानिनेछ।

जवाफ छाड्नुस्