सामग्रीहरू
नयाँ गर्मी पिकनिक मौसम कुर्नु लामो छैन। धेरै चाँडै नै सम्पूर्ण परिवारलाई भरपर्दो महानगरबाट निकाल्न सम्भव हुनेछ - प्रकृतिमा आराम गर्न र कबाब्स फ्राई गर्न। तर कबाबहरू अझै पकाउनु पर्छ। र यसैले कि पर्खिने समय पीडादायी रूपमा लामो तान्न नपरोस्, सबैलाई हल्का स्नैक्सको साथ कब्जा गर्नु राम्रो हुन्छ जुन भूक लाग्नेछ र मुडलाई माथि उठाउनेछ। सरल द्रुत व्यंजनहरु ब्रान्ड "Vegensy" का विशेषज्ञहरु द्वारा साझा गरीन्छ।
खाना पकाउन सजिलो र छिटो छ
पिकनिकमा, तपाई आराम र जीवनको आनन्द लिन चाहानुहुन्छ। तर मँ मैदानमा स्नैक्स गर्न चाहन्न। घरको सबै चीजको राम्रो ध्यान अगाडि नै दिनु राम्रो हुन्छ। एकै समयमा, तपाईं विशेष रूपमा लामो तयारीको साथ चिन्ता गर्न सक्नुहुन्न। "Vegens" नामक नयाँ स्वस्थ खाद्य उत्पादनलाई सबै धन्यवाद।
सब्जी ताजा र उच्च गुणस्तरका तरकारीहरूबाट बनाइन्छन्, सावधानीपूर्वक रूसको विभिन्न भागहरूमा उत्पादन गरिन्छ। खाना पकाउने प्रविधि सरल र पारदर्शी छ। तरकारीहरू राम्रोसँग धोइन्छ, सफा हुन्छन् र टुक्रा-टुक्रा हुन्छन्। त्यस पछि, तिनीहरू ब्ल्यान्चिंग र स्वास्थ्य उपचारको अधीनमा छन्। यस नाजुक टेक्नोलोजीले तपाईंलाई रिच र color्ग, नाजुक गन्ध र प्राकृतिक स्वाद सुरक्षित गर्न अनुमति दिन्छ। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, लगभग सबै उपलब्ध भिटामिन, माइक्रो-र मक्रोन्यूट्रिएन्टहरू। त्यसैले त्यहाँ रyes र स्वाद वर्धकहरू प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दैन। कृत्रिम संरक्षकको रूपमा।
भेजीहरू पूर्ण रूपले प्रयोगको लागि तयार छन् र सुविधाजनक रूपमा प्याक गरिएको छ - तपाईं केवल पिकनिकमा आफूसँग लैजान सक्नुहुनेछ। तिनीहरूले शीश कबाबहरूको लागि पर्खदै गर्दा एक सानो भूख मिल्नेछ र बहुमूल्य तत्वहरूको एक झटका अंश लगाइनेछ। तर थोरै सपना देख्न र सम्पूर्ण कम्पनीको लागि हल्का मौलिक स्न्याक्सको साथ आउन यो धेरै रोचक हुन्छ।
सानो काकेशियन रंगहरू
Phali एक प्रसिद्ध जर्जियाली नाश्ता, जो अखरोट, तरकारी र साग को एक ठूलो मात्रा बाट तयार गरीएको छ। बीट veggies तिनीहरूलाई एक सुखद सब्जी मिठास र उत्तम नाजुक नोट दिनेछन्। यसको अतिरिक्त, यो पौष्टिक र धेरै उपयोगी छ।
सामाग्री:
- बीट भेजीहरू (क्युब्स) - g० g
- अखरोट -१० g
- कोथीको गुच्छा
- बैजनी प्याज - 1 टाउको
- लसुन - clo लन्ड
- hops-suneli-0.5 tsp।
- केसर-०. t चम्मच।
- नमक, सेतो शराब सिरका-स्वाद गर्न
पानीमा बीट सब्जी भर्नुहोस्, उमालेमा ल्याउनुहोस् र १ medium-२० मिनेट सम्म मध्यम आँचमा पकाउनुहोस्। त्यसोभए हामी उनीहरूलाई एउटा चाँडोमा हाल्दछौं र भिनेगरको साथ छर्कन्छौं - त्यसकारण बीटले गहन रंग राख्नेछ। अखरोट तेल बिना फ्राई प्यानमा सुकाइन्छ, अधिक भुसीबाट सफा गरिन्छ र ब्लेन्डरको साथ क्रुम्ब्समा कुचिन्छ।
साग काट्नुहोस्, बारीक लसुन र प्याज काट्नुहोस्, नट संग मिलाउनुहोस्। अन्तमा, हामी बीट सब्जीहरू फैलाउँछौं। गाढा सजातीय द्रव्यमान प्राप्त नभएसम्म हामी ब्लेन्डरको साथ सबै चीज हराउन जारी राख्छौं। यसलाई नुन र मसलाको साथ सिजन गर्नुहोस्, यसलाई फ्रिजमा -०-30० मिनेट खडा गर्न दिनुहोस्। अब हामी गीला हातले सानो सफा बलहरू मोल्ड गर्दछौं र तिनीहरूलाई स्थिर गर्न दिन्छौं - स्वादिष्ट चुकन्दर फली तयार छ!
एक सुन्तला रंगको मूडको साथ बर्गर
एक पिकनिक मा, यो सधैं ह्यामबर्गर संग एक नाश्ता गर्न को लागी राम्रो छ, विशेष गरी असामान्य वाला। परम्परागत मासु कटलेट को सट्टा, हामी गाजर veggies बाट एक पौष्टिक तरकारी कटलेट तयार हुनेछ। तिनीहरूले यो एक भूख सुन्तला रंग, एक सूक्ष्म सुगन्ध र एक सुखद मीठो स्वाद दिनेछन्। भिटामिन को एक शुल्क पनि प्रदान गरीन्छ।
सामाग्री:
- गाजर भेजी (बार) - g० g
- अन्डा - 2 पीसी।
- पीठो - १ g० g
- सूजी - 0.5 चम्मच। l
- बटर - t चम्मच। l
- तलनेको लागि तरकारी तेल
- बेकिंग पाउडर - ¼ चम्मच।
- नमक, काली मिर्च, हल्दी - स्वाद गर्न
- breadcrumbs
- अन्न रोटी
- सेवा को लागी खट्टा क्रीम र पत्ती सलाद
एउटा सानो सास प्यानमा उमालेको लागि पानी ल्याउनुहोस्, नुन थप्नुहोस्, गाजर सब्जीमा खन्याउनुहोस्। हामी त्यसलाई १० मिनेटसम्म पछाडिको पकाउँदछौं, त्यसपछि हामी त्यसलाई एउटा कोलन्डरमा फाल्छौं - यो महत्त्वपूर्ण छ कि अधिक तरल पूर्णरूपले हराउनेछ। हामी पनीमा भेजीहरू फिर्ता गर्छौं, माखन राख्छौं र यसलाई प्यूरिमा म्यासले घुट्छौं।
जब यो अलि चिसो हुन्छ, हामी अण्डाहरू, सूजी, पिठो पकाउँदा पाक पाउडरको साथ परिचय गर्दछौं र एकसमान द्रव्यमानलाई मासु पार्दछौं। प्रक्रियामा नुन र मसलाहरू थप्नुहोस्। हामी बर्गर प्याटीहरू बनाउँदछौं, त्यसलाई भुँईको ब्रेडक्रममा रोल गर्नुहोस् र दुबै सुनौलो खैरो रंगमा फ्राई गर्नुहोस्। हामीले गोल दालको रोटीलाई लम्बाईमा काट्छौं, आधा खट्टा क्रीमले लुब्रिकेट गर्नुहोस्, सलादको पातले कभर गर्नुहोस्, गाजर कटलट राख्नुहुनेछ र रोटीको दोस्रो भाग। त्यस्ता असामान्य गाजर बर्गरहरू मासु खानेहरूले पनि सराहना गर्नेछन्।
गउरमेट्सका लागि ब्रुसेट्टा
परम्परागत पैदल यात्रा सैंडविचको सट्टामा, तपाईं बीटरुट ससको साथ स्वादिष्ट ब्रुश्चेसहरू तयार गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया बीटलाई लामो समयसम्म उमालेर वा तवनमा पकाउनु पर्छ, त्यसपछि सफा र काट्नु पर्छ। तपाईंले बीट सब्जीका साथ यी सबै गर्न आवश्यक पर्दैन। तिनीहरू पहिले नै छीलो र सुविधापूर्वक काटिएको छ। एकै साथ तिनीहरूको स्वाद पनि धनी र प्राकृतिक नै हुन्छ।
सामाग्री:
- सम्पूर्ण अन्न रोटी - २ टुक्रा
- feta चीज -१० g
- हार्ड चीज - १ पीसी
- नुन, कालो मिर्च - स्वाद गर्न
- टकसाल, नट - सेवा को लागी
चटनीको लागि:
- बीट भेजीहरू (बारहरू) - g० g
- प्राकृतिक दही - १ चम्मच।
- लसुन - १ लौंग
- जैतून का तेल - 2 चम्मच।
- निम्बूको रस - २ चम्मच।
बीट सब्जीहरू १ slightly मिनेटको लागि हल्का नुनिलो पानीमा उमालिन्छ, पानी निकाल्नुहोस् र जैतूनको तेलले छर्कनुहोस्। हामी उनीहरूलाई ब्लेन्डरको कचौरामा हस्तान्तरण गर्दछौं, दही थप्नुहोस्, लसुन प्रेसको माध्यमबाट पारियो, चुटकीमा नुन र कालो मिर्च। एक चिकनी चटनी बनाउन ध्यानपूर्वक सबै सामग्री ह्वास्क गर्नुहोस्।
ग्रिल प्यानमा दुबै छेउमा जैतुनको तेल, खैरोसँग सम्पूर्ण अनाज टोस्ट छर्कनुहोस्। हामीले कडा चीजलाई पातलो प्लेटमा काट्यौं। रोटी मोटो बीटरुट ससको साथ ग्रीस गरिएको छ, माथि काटिएको बदामको साथ छर्कनुहोस् र चीज प्लेटहरू राख्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि, पुदिनाको पातले ब्रसचेटा कोर्नुहोस् र निम्तीको रसको साथ छर्कनुहोस्।
तपाईमले देख्न सक्नुहुने रूपमा, भेजीसहित खाना पकाउन सजिलो, सुविधाजनक र छिटो छ। यी उच्च गुणवत्ताको प्राकृतिक तरकारीहरू हुन्। अनुपम प्रसंस्करण टेक्नोलोजीलाई धन्यवाद, उनीहरूले आफ्नो मौलिक स्वाद र उपयोगी गुणहरू कायम राखेका छन्। त्यसकारण, उनीहरूको सहभागिताको साथ पिकनिकको लागि खाजा एक वास्तविक उपचार हो। प्रमाणित रेसिपीहरूमा भेजाहरू थप्नुहोस् र नयाँ संयोजनहरूको साथ प्रयोग गर्नुहोस्। गर्मीको मौसम चमकदार, स्वादिलो र स्वास्थ्य लाभहरूको साथ खोल्नुहोस्!