सामग्रीहरू
सबैले प्रतिरक्षामा अंगूरको सकारात्मक प्रभावको बारेमा सुनेका छन्। फलले यसको लोकप्रियता रस र चित्तबुझ्दो तीतोताको संयोजनलाई दिन्छ, जुन हामी वर्षभरि स्वाद लिन सक्छौं।
हामी सामान्यतया बुझ्दैनौं कि प्रत्येक प्रकारको अंगूरमा भिटामिनको एउटै संरचना फरक अनुपातमा हुन्छ। तीमध्ये रातो अंगूरलाई सबैभन्दा स्वस्थकर मानिन्छ। यद्यपि यो सबैभन्दा तितो र अमिलो हुन्छ, यसमा क्यारोटिनोइड्स, लाइकोपीन र भिटामिन सीको कमी हुँदैन, जुन हामी चाहन्छौं।
स्वास्थ्य र जीवन शक्ति को एक खजाना!
बीटा-क्यारोटिन वा भिटामिन सी को अतिरिक्त, यो फल बी भिटामिनले भरिएको छ जसले शरीरलाई विभिन्न स्तरहरूमा समर्थन गर्दछ (आवश्यक, अन्यहरू बीच, स्नायु प्रणालीको उचित कार्यका लागि), भिटामिन पीपी र ई। यसमा खनिजहरूको कमी छैन। जस्तै पोटासियम, जिंक, म्याग्नेसियम, आइरन, फ्लोरिन, म्यांगनीज, क्याल्सियम वा फोलिक एसिड।
शरीरको लागि अंगूर
घटाउने आहारमा मानिसहरू प्रायः अंगूरको लागि पुग्छन्। यसले शरीरमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, सेल्युलाईट कम गर्न प्रयोग गरिने सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा एक घटकको रूपमा पनि। यो रस विकृति हटाउने क्षमताको लागि पनि मूल्यवान छ, साथसाथै सेल्फ-ट्यानरको प्रयोगको क्रममा सिर्जना गरिएको धब्बाहरू। यद्यपि, औषधि उद्योगमा, यसले तपाईंलाई मुँहासे र डर्मेटाइटिसका अन्य रूपहरूसँग व्यवहार गर्न अनुमति दिन्छ। अंगूरले ब्याक्टेरियासँग लड्ने भएकोले, यसले छालाको घाउलाई कम गर्न योगदान पुर्याउँछ र दागको विकासबाट बचाउँछ। सौन्दर्य प्रसाधनको हिस्सा भएकोले, यो प्रायः रक्त वाहिकाहरू तोड्नबाट जोगाउने उद्देश्यले गरिन्छ।
मूल्यवान निकासी
यो अनुमान गर्न गाह्रो छैन, अंगूरको बीउमा धेरै लाभदायक गुणहरू लुकेका छन् र सेतो भागहरू छन् जुन हामीले भान्साको अन्य फोहोरसँग फ्याँक्यौं। तिनीहरूबाट लाभदायक निकासी उत्पादन गरिन्छ। तिनीहरूमा निहित नारिन्जिनको कारणले गर्दा, हामी प्रभावकारी रूपमा क्यान्सरको विकासलाई रोक्न सक्छौं, र ब्याक्टेरिया वा फङ्गससँग पनि व्यवहार गर्न सक्छौं। मूत्राशय, पाठेघर, प्रोस्टेट, पेट र आन्द्राको रक्षा गर्दा अंगूरको क्यान्सर विरोधी प्रभाव विशेष गरी प्रशंसा गरिन्छ।
एन्टी इन्फेक्शन प्रोफिलैक्सिस
अंगूरमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले मुटु र रक्तसञ्चार प्रणालीलाई जोगाउँछ । तिनीहरूले हृदयघातको रोकथाममा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्, तिनीहरूले तपाईंलाई धमनीहरूको लुमेन विस्तार गर्न अनुमति दिन्छ, जुन भित्र जम्मा भएको कोलेस्ट्रोल निक्षेपहरूको हानिकारक प्रभावहरूको सामना गरिएको छ। हाम्रो आहारमा अंगूरको परिचय दिएर, हामी रक्तनलीहरूलाई बलियो बनाउँछौं। अन्तमा, यो जोड दिन लायक छ कि हामी आफैलाई स्वादिष्ट तरिकामा हृदयघातबाट बचाउँछौं, जुन पोलहरूमा मृत्युको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक हो।