सामग्रीहरू
Menorrhagia: मलाई भारी महिनावारी भएको छ भनेर कसरी थाहा पाउने?
सबै महिलाहरुको महिनावारीको समयमा रगत गुम्ने गर्छ । वास्तवमा, तिनीहरू एन्डोमेट्रियमका टुक्राहरू हुन्, गर्भाशय गुहालाई रेखा बनाउने श्लेष्म झिल्ली, र जो सम्भावित गर्भावस्थाको तयारीमा प्रत्येक महिनावारी चक्रसँगै गाढा हुन्छ। निषेचन र त्यसपछि प्रत्यारोपणको अभावमा, श्लेष्म झिल्ली विघटन हुन्छ: यी नियमहरू हुन्।
मात्रामा, यो अनुमान गरिएको छ कि "सामान्य" अवधि प्रति महिनावारी चक्रमा 35 देखि 40 मिलीलीटर रगत गुमाउनु बराबर हो। हामी भारी अवधि, धेरै भारी वा मेनोरेजियाको बारेमा कुरा गर्छौं, जब हामीले प्रति चक्र 80 एमएल भन्दा बढी रगत गुमाउँछौं। हामी भारी अवधिको बारेमा पनि कुरा गर्छौं जब तिनीहरू फैलिएका हुन्छन् औसतमा ३ देखि ६ दिनको तुलनामा ७ दिनभन्दा बढी "सामान्य" अवधि को मामला मा।
ठोस रूपमा, किनकि आफ्नो महिनावारीको समयमा एक व्यक्तिले गुमाएको रगतको मात्रा बुझ्न गाह्रो छ, यो आधारमा राख्नु राम्रो हुन्छ। आवधिक संरक्षण को उपयोग (ट्याम्पोन, प्याड वा मासिक धर्म कप)।
त्यसैले हामीले दिनको छ पटकसम्म आवधिक रूपमा सुरक्षा परिवर्तन गर्न र प्रत्येक पटक एउटा मात्र सुरक्षा राख्नुलाई सामान्य मान्न सक्छौं। अर्कोतर्फ, तपाईंको मासिक धर्म प्रवाह (एउटा ट्याम्पोन प्लस तौलिया) र / वा यसलाई हरेक घण्टा वा प्रत्येक दुई घण्टा परिवर्तन गर्नुहोस् भारी, धेरै भारी वा रक्तस्राव अवधिको संकेत हुन सक्छ।
भिडियोमा: कप वा महिनावारी कपको बारेमा सबै कुरा
अवधि प्रचुरता को आकलन को लागी Higham स्कोर
तपाईको मासिक धर्म प्रवाहको प्रचुरताको मूल्याङ्कन गर्न र तपाई मेनोरेजियाबाट पीडित हुनुहुन्छ वा होइन, त्यहाँ हाइहाम स्कोर छ। यसमा तालिका पूरा गर्नु समावेश छ जहाँ प्रत्येक दिन प्रयोग हुने प्याड वा ट्याम्पोनहरूको संख्या बक्समा रेकर्ड गरिनेछ। ट्याम्पोन वा नैपकिन को गर्भाधान को डिग्री प्रयोग गरियो। तेर्सो अक्षमा, हामी नियमका दिनहरू (पहिलो दिन, दोस्रो दिन, आदि) लेख्छौं जबकि ठाडो अक्षमा, हामी "थोरै भिजेको प्याड / तौलिया;" जस्ता विभिन्न बाकसहरू सिर्जना गर्छौं। मध्यम भिजेको; पूर्ण रूपमा भिजेको) जसलाई हामी क्रमशः 1 अंक 2 अंक वा 1 अंक दिन्छौं। यसरी, यदि पहिलो दिन, हामीले मध्यम भिजेको तौलिया (वा ट्याम्पोन) प्रयोग गर्यौं, जसले पहिले नै काउन्टरमा 5 अंक बनाउँछ (20 सुरक्षा x 15 अंकहरू)।
नियमहरू समाप्त भएपछि, हामी गणित गर्छौं। प्राप्त भएको कुलले Highham स्कोरसँग मेल खान्छ। यदि तपाईंले 100 भन्दा कम अंक प्राप्त गर्नुभयो भने, यो एक सुरक्षित शर्त हो कि यो एक भारी वा रक्तस्राव अवधि होइन। अर्कोतर्फ, यदि कुल स्कोर 100 अंक भन्दा बढी छ, यसको मतलब हराएको रगतको मात्रा 80 मिलीलीटर भन्दा बढी छ र त्यसैले हामी अत्यधिक महिनावारी, वा मेनोरेजियाको उपस्थितिमा छौं।
ध्यान दिनुहोस् कि regles-abondantes.fr साइटले केही क्लिकहरूमा Highham स्कोर गणना गर्ने पूर्व-भरिएको तालिका प्रदान गर्दछ।
के कारणले भारी वा रक्तस्राव अवधि हुन्छ?
धेरै रोग र विकृतिहरूले भारी वा रक्तस्राव अवधि निम्त्याउन सक्छ। यहाँ मुख्य छन्:
- को हार्मोनल उतार-चढ़ाव, उदाहरणका लागि यौवन वा रजोनिवृत्तिसँग जोडिएको (एस्ट्रोजेनको एक अधिक मात्राले वास्तवमा एन्डोमेट्रियमलाई निम्त्याउन सक्छ जुन धेरै बाक्लो हुन्छ र त्यसैले धेरै महिनावारी प्रवाह हुन्छ);
- गर्भाशय रोगविज्ञान जस्तै a को उपस्थिति गर्भाशय फाइब्रॉएड वा पोलिप;
- a adenomyosis, अर्थात् ए intrauterine endometriosis, जब गर्भाशयको मांसपेशी, वा मायोमेट्रियममा एन्डोमेट्रियल टुक्राहरू भेटिन्छन्;
- एन्डोमेट्रियोसिस;
- a को उपस्थिति तामा IUD (वा intrauterine उपकरण, IUD), जसले प्रायः स्थानीय सूजनको कारणले गर्दा भारी अवधि निम्त्याउँछ।
गर्भावस्थामा, गर्भपात, मोलर गर्भावस्था, एक्टोपिक गर्भावस्था, वा अण्डाको डिटेचमेन्टको कारणले ठूलो रक्तस्राव हुन सक्छ। त्यसपछि यो धेरै छिटो परामर्श गर्न आवश्यक छ।
धेरै विरलै, मेनोरेजियालाई जोड्न सकिन्छ:
- पाठेघरको मुखको क्यान्सर;
- रगत जम्ने असामान्यता (हेमोफिलिया, भोन विलेब्रान्ड रोग, आदि);
- anticoagulant ड्रग्स लिँदै;
- ल्युकेमिया (अन्य लक्षणहरू देखा पर्छन् जस्तै नाक वा गिजामा स्वतःस्फूर्त रक्तस्राव, ज्वरो, पीला, घाउ, आदि)।
हाइपरमेनोरियाको लागि कहिले परामर्श लिने?
एक प्राथमिकता, यदि तपाइँ सधैं एकदम भारी अवधि भएको छ र दुखाइ, आवृत्ति वा मात्राको सन्दर्भमा केहि परिवर्तन भएको छैन भने, त्यहाँ चिन्ता लिनु आवश्यक छैन। यद्यपि, तपाइँ नियमित भ्रमणको क्रममा तपाइँको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ वा सामान्य चिकित्सकसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
अर्कोतर्फ, महिनावारी प्रवाहमा कुनै पनि परिवर्तनले परामर्श लिनुपर्छ एक स्त्री रोग विशेषज्ञ वा मिडवाइफ। महिनावारी अचानक भारी हुनु बाहेक अन्य असामान्य लक्षणहरू जस्तै पिल्भिक दुखाइ, पहेँलो, अत्यधिक थकान, परिश्रम गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुने, अन्य रक्तस्राव आदिसँग सम्बन्धित छ भने पनि त्यस्तै हुन्छ।
यो सबै भन्दा राम्रो आफ्नो लक्षण नोट लिन, र नियम पुस्तिका राख्नुहोस् जहाँ हामी उसको अवधि (अवधि, प्रचुरता, डिस्चार्जको रंग, क्लटको उपस्थिति वा नहुने, सम्बन्धित लक्षणहरू ...) को बारेमा महत्त्वपूर्ण कुराहरू नोट गर्छौं।
भारी रक्तस्राव संग गर्भवती, जाँच गर्नुहोस्!
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुनुहुन्छ भने, यो धेरै चाँडै परामर्श गर्न राम्रो छ। वास्तवमा, गर्भावस्थाले मासिक धर्म चक्रमा बाधा पुर्याउँछ, त्यहाँ कुनै ओवुलेशन वा endometrium को मोटोपन छैन। वास्तवमा, त्यहाँ कुनै नियमहरू छैनन्, र कुनै पनि रक्तस्राव, हल्का पनि, तपाईंलाई चाँडै परामर्श गर्न प्रेरित गर्नुपर्छ। यो एकदम सौम्य हुन सक्छ किनकि यो प्लेसेन्टल विघटन, गर्भपात, मोलर गर्भावस्था वा अक्टोपिक गर्भावस्थाको संकेत हुन सक्छ। ढिलाइ नगरी परामर्श गर्नु राम्रो।
एनीमिया: भारी र लामो अवधि को मुख्य जोखिम
भारी अवधिको मुख्य जटिलता हो फलामको अभाव रक्ताल्पता, वा फलामको कमी एनीमिया। हेमोरेजिक रक्तस्रावले शरीरको फलामको भण्डारलाई कम गर्छ, अझ बढी यदि अवधि लामो छ भने। पुरानो थकान र भारी अवधिको घटनामा, सम्भावित फलामको कमी पत्ता लगाउन र आइरन पूरक निर्धारित गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ।
धेरै वा धेरै भारी अवधिको लागि सुझाव र सल्लाह
हजुरआमाहरू सधैं प्रभावकारी वा खतरा बिना उपचारको विकासमा लाग्नु अघि, हामी उनको भारी अवधिको कारण (हरू) पत्ता लगाउन निश्चित गर्छौं।
यी भारी अवधिहरू (एन्डोमेट्रिओसिस, कपर आईयूडी, फाइब्रोइड वा अन्य) के कारणले हुन्छ भन्ने कुरा थाहा पाएपछि, हामी महिनावारी (जुन कुनै पनि तरिकाले, मौखिक गर्भनिरोधक अन्तर्गत कृत्रिम हो) लाई दबाउन लगातार चक्की लिएर कार्य गर्न सक्छौं। गर्भनिरोधक। तपाईंको डाक्टरले एन्टि-फाइब्रिनोलाइटिक (जस्तै ट्रानेक्सामिक एसिड), रगत बग्ने उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि पनि लेख्न सक्छ।
वैकल्पिक चिकित्सा को पक्ष मा, विशेष गरी उल्लेख गरौं तीन रोचक बिरुवाहरू भारी अवधि विरुद्ध:
- महिलाको आवरण, जसमा प्रोजेस्टेसनल कार्य हुन्छ;
- रास्पबेरी पातहरू, जसले चक्रलाई विनियमित गर्दछ र गर्भाशय मांसपेशीलाई टोन गर्दछ;
- गोठालोको पर्स, एक एन्टि-हेमोरेजिक प्लान्ट।
तिनीहरू अधिमानतः हर्बल चियामा वा गर्भावस्थाको अनुपस्थितिमा पानीमा पातलो गर्नको लागि मदर टिंचरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
अत्यावश्यक तेलहरू (EO) को रूपमा, हामी विशेष रूपमा रोसट गेरेनियमको EO वा सिस्टस लाडानिफेरको EO उद्धृत गरौं, वनस्पतिको तेलको एक चम्मचमा एक थोपाको दरमा पातलो गर्न, र निल्न (डेनियल फेस्टी, "माई बाइबल अफ। आवश्यक तेलहरू", Leducs Pratique संस्करणहरू)।