सामग्रीहरू
यद्यपि लागूपदार्थ, सूर्ति र रक्सी मानवतासँग धेरै वर्षदेखि लागु गर्ने प्रायः दुर्व्यसनसँग सम्बन्धित छन्, हामीलाई थाहा छ कि लत केवल पदार्थहरूको कारणले मात्र होइन, तर हाम्रो दैनिक वातावरणको व्यवहार र तत्वहरूले पनि हुन्छ। धेरै दशकहरूदेखि, किनमेल, जुवा, काम वा खानाको लत बढ्दै गएको छ, र हालका वर्षहरूमा इन्टरनेट, पोर्नोग्राफी, मोबाइल फोन र कम्प्युटर गेमहरूको लतको बढ्दो घटनाहरू पनि भएका छन्। लतको फराकिलो परिभाषा, जसमा लागूऔषध मात्रै होइन, वर्कहोलिज्म पनि समावेश छ, त्यसकारण स्थिर, बलियो, सधैं सचेत नभई कुनै पदार्थ लिनु आवश्यक छैन, बरु जीवन शैलीको बाँकी भागलाई अधीनमा राख्न सक्षम एक निश्चित गतिविधि गर्न आवश्यक छ।
लतहरू। वर्गीकरण
लडाकुहरू तिनीहरू सजिलैसँग शारीरिक र मनोवैज्ञानिक अन्तरक्रियामा विभाजित गर्न सकिन्छ। शारीरिक लतहरू लाई लतजसले हाम्रो शरीरमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ र जो निकासी र लडाईको लागि डिटोक्सिफिकेशनसँग जोडिएको हुन्छ। यस्तालाई लत तपाईले, अन्य कुराहरु संग, सिगरेट, रक्सी र सबै लागूपदार्थहरु को लत (गाँजा को मुद्दा अझै पनि बहस योग्य छ, जुन केहि अध्ययनहरु को अनुसार केवल मनोवैज्ञानिक लत हो र कुनै नकारात्मक शारीरिक प्रभाव छैन। यद्यपि, यो मा कुनै सामान्य सहमति छैन। )। तथापि, यो ध्यान दिनु पर्छ कि हामी पहिले मानसिक र त्यसपछि शारीरिक रूपमा, उदाहरण को लागी, चुरोट वा रक्सी को लत लाग्न सक्छ।
उपस्थिति मानसिक लतहरू जबकि यो बताउन धेरै गाह्रो हुन्छ, सामान्यतया केवल व्यक्तिले मात्र पीडित लत त्यहाँ यस्तो समस्या छ भनेर स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ; त्यहाँ कुनै बाह्य प्रभाव हुनेछैन, र त्यहाँ कुनै निकासी सिन्ड्रोम हुनेछैन। दुर्भाग्यवश, यस्तो व्यक्तिको लागि यो स्वीकार गर्न सामान्यतया धेरै गाह्रो हुन्छ र उनी आफैले समस्याको मापन देख्नेछन् जब यो धेरै उन्नत चरणमा हुन्छ। यी हुन् लत तिनीहरू हालको समयमा धेरै धेरै बारम्बार भएका छन्; यसमा कार्यहोलिज्म, शपहोलिज्म, खानाको लत (सामान्य वा विशिष्ट समूह, जस्तै चकलेट), इन्टरनेटको लत, टेलिफोन, पोर्नोग्राफी र हस्तमैथुन समावेश छन्। ती मध्ये केहि को अधिक बारम्बार घटना को कारणहरु, जस्तै workaholism, सामाजिक अवस्था मा पाउन सकिन्छ, अरु - प्राविधिक विकास मा।
लत लड्दै
दुर्घटनामा दुबै जना शारीरिक लतर मानसिक, मनोचिकित्सा सिफारिस गरिएको छ, तर विरुद्ध लडाई को आधारभूत तत्व लत यसबाट पीडित व्यक्तिको मनोवृत्ति र प्रेरणा छ; यदि कसैले यो चाहँदैन भने, सफलताको कुनै सम्भावना छैन। यसको आधार पनि चेतना र समस्यालाई स्वीकार गर्ने क्षमता हो। को मामला मा शारीरिक लत निस्सन्देह, यो उत्तेजक आफैं बन्द गर्न आवश्यक छ; तपाईंले मेडिकल पर्यवेक्षण अन्तर्गत डिटोक्सिफाई गर्न आवश्यक हुन सक्छ। यसले पनि मद्दत गर्न सक्छ समर्थन समूह (जस्तै, अल्कोहलिक्स एनोनिमस)। विरुद्धको लडाइमा मानसिक लत थेरापी विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ किनकि मनोवैज्ञानिक लतले प्रायः दैनिक व्यवहार समावेश गर्दछ जुन उत्तेजक भन्दा छोड्न गाह्रो हुन्छ। मनोवैज्ञानिक लत भएका व्यक्तिहरूलाई अक्सर तिनीहरूको व्यवहार भयो भनेर स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ लतर थेरापीमा सहभागी हुन पनि मद्दत गर्न सक्छ।