कसरी एक narcissistic विकृत बाट छुटकारा पाउन?

कसरी एक narcissistic विकृत बाट छुटकारा पाउन?

Un narcissistic विकृत सबै शक्ति को एक तर्क मा छ। यो व्यक्ति विश्वास गर्दछ कि तिनीहरू सही छन् र अरू गलत छन्। त्यसैले उसलाई आफ्नो ब्यवहार परिवर्तन गर्न को लागी आशा गर्न गाह्रो छ। जब कहिलेकाहीं विषाक्त सम्बन्ध पहिचान गर्न र यसलाई छोड्न गाह्रो हुन सक्छ, एक narcissistic pervert को पकड छोड्न सबै भन्दा राम्रो तरिका सम्बन्ध समाप्त गर्न को लागी हो, विशेष गरी यदि यो एक जोडी सम्बन्ध को बारे मा हो। सम्बन्ध को यो प्रकार burnout र आत्मविश्वास को हानि को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। यसबाहेक, एक सामंजस्यपूर्ण र स्वस्थ जीवन को सबै आशा व्यर्थ मा छ।

छोटो अवधिमा, काम गर्ने ठाउँमा उदाहरणका लागि नार्सिसिस्ट विकृतसँग सम्बन्ध जारी राख्नै पर्ने व्यक्तिहरूले काउन्टर-हेरफेर प्रयोग गर्न सक्छन्। यो छोटो र अस्पष्ट वाक्यहरू प्रयोग गरेर नार्सिसस्टिक विकृतसँग कुराकानी गर्ने बारे हो, धेरै हास्य र विडम्बना देखाउँदै। महत्त्वपूर्ण कुरा उहाँका जवाफहरू मार्फत देखाउनु हो कि नार्सिसिस्ट विकृतको अरूको भावनाहरूमा कुनै शक्ति छैन।

कसरी एक narcissistic विकृत बाट छुटकारा पाउन? : 2 मिनेटमा सबै कुरा बुझ्नुहोस्

एक नार्सिसिस्ट विकृतको शिकार हुनुले मानसिक भ्रम पैदा गर्दछ। यी भावनात्मक उथलपुथल कहिले काँही तर्कसंगत प्रतिबिम्ब रोक्न। यसबाहेक, narcissistic बिगार्ने अक्सर व्यक्ति जसमा उनी आफ्नो नियन्त्रण को अभ्यास गर्न को लागी अलग गर्न खोज्छन् र कहिले काहिं उसलाई उसको नजिकको संग सम्पर्क काट्न कोसिस गर्दछ।

यसको बावजूद, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ वरपरका लाई थाहा छ। सम्भवतः एक वकील भर्ना उपयोगी साबित हुन सक्छ, narcissistic विकृतहरु अक्सर मानहानि मा विशेषज्ञहरु छन्।

साथीहरू कहिलेकाहीँ एक व्यक्तिको सहायताको लागि आउन पर्याप्त छन् जो एक नार्सिसिस्ट विकृतको शिकार छ। एक अनुभवी मनोचिकित्सक संग परामर्श अक्सर सिफारिस गरिन्छ।

जवाफ छाड्नुस्