सामग्रीहरू
१. गो-शुआ मसाज
प्लास्टिक मसाज र आधुनिक छाला हेरचाह प्रविधिको साथ चिनियाँ रिफ्लेक्सोलजीको प्रविधिहरूलाई जोड्दछ। मासेर सावधानीपूर्वक अनुहारको जैविक रूपले सक्रिय बिन्दुहरू बाहिर काम गर्दछ। प्राविधिकले छाला नरम र कोमल मात्र बनाउँदैन। छाला नरम र कोमल हुन्छ। बिरामीको मुड र स्वास्थ्य सुधार, तनाव र मांसपेशिको क्ल्याम्प राहत छ।
- छाला टोन सुधार गर्दछ;
- एक कस प्रभाव दिन्छ;
- छालाको कोशिका पुनर्जननको प्रक्रिया सुरू गर्दछ;
- कपाल र टाउकोको स्थिति सुधार गर्दछ।
२. CoBiDo मालिशलाई कायाकल्प गर्दै
जापानी संरचना प्राविधिक। मास्टर तपाईको अनुहारमा एक प्रकारको मोर्स कोड ट्याप गर्दैछ जस्तो देखिन्छ: स्ट्रोक र तपाईको निधार, गालाका अस्थिहरू, गालाहरू तपाइँको औंलाहरूको प्याडको साथ ट्याप गर्दै। विशेष ध्यान स्नायु समाप्त गर्न को लागि भुक्तान गरिएको छ, संयोजी ऊतक र अनुहार को गहिरा मांसपेशीहरूमा प्रभाव। यो अनुहार, घाँटी र पनि dccletleté को मांसपेशियों को जकड़नबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ - तनाव र मानसिक आघातको लगातार परिणाम। सत्र १,1,5 देखि २ घण्टासम्म रहन्छ।
- मांसपेशिहरु मजबूत गर्दछ;
- छालाको लोच र दृढता पुनर्स्थापित गर्दछ;
- पलक र ओठको वरिपरि रिink्कलहरू स्मूथ गर्दछ।
मासेसरले छालालाई आफ्नो औंठाको साथ घुँडा टेकाउँदछ, मानौं "अनुहार बनाउने" नयाँ अनुहार। यस प्राविधिकले छिटो फुल्छ, अनुहार स्पष्ट रूपरेखा दिन्छ। यो केवल अपूरणीय हुन्छ यदि तपाईंलाई तत्कालै महत्त्वपूर्ण बैठक वा भोजमा "अनुहारको रूपमा काम" गर्न आवश्यक छ, र तपाईंको ठोडी "स्विम"। केही सौंदर्यविज्ञानीहरु समेत दाबी गर्छन् कि एक स्कान्डिनेभियाई मालिश सत्र दस शास्त्रीय मालिश सत्रहरु भन्दा बढी प्रभावी छ। सत्र कम्तिमा १,1,5 घण्टा चलिरहन्छ।
यो प्रायः लिम्फेटिक ड्रेनेज प्रक्रियाहरूको पृष्ठभूमिमा प्रयोग गरिन्छ, जसले सम्पूर्ण लिम्फेटिक प्रणालीको कार्य सुधार गर्दछ।
- दोस्रो चिन हटाउँछ;
- अनुहारको मांसपेशी टोनहरू;
- Puffiness हटाउँछ;
- रंग सुधार गर्दछ।
Mor. मोरक्कन मसाज
मोडेलि and र कस प्रविधि। मास्टर छालाको हरेक सेन्टिमिटर मार्फत काम गर्दछ, औंलाहरूको प्याडहरू र पामको किनाराको साथ एक साथ प्रेस गर्दै। मसाजको बखत अनुहारको मांसपेशीहरू एकदम सक्रिय रूपमा काम गर्दछन् जसले छालाको ट्युरोरलाई प्रभावकारी रूपमा बढाउँछन्। अक्सर स्क्यान्डिनेभियाई मसाजको साथ संयोजनमा प्रयोग गरियो। सत्र तपाइँको भावनाहरु को आधार मा, १-१,1 घण्टा लामो हुन्छ।
- छाला कडा हुन्छ;
- रगत प्रवाह बढाउँछ;
- झिम्काइहरु को उपस्थिति बिस्तारै।
Ch.चिरोमासेज
यसको मुख्य उद्देश्य अनुहारको मांसपेशीहरूमा अक्सिजनको प्रवाह बढाउन, मांसपेशी फाइबरहरूको लोच बढाउनु हो। Chiromassage एक नि: शुल्क प्रविधि हो, ईम्प्रिवीसनको लागि मास्टर कोठा छोड्दै। यो औंलाहरु को प्याड को साथ काम गर्न सक्छ, हथेली को किनारा, र कुहिनो, यूरोपीयन र पूर्वी शैली संयोजन। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि चिरोमासेजको प्रभावकारिता मायोस्टिमुलेसनसँग तुलना गर्न सकिन्छ - र एकै साथ यसले साइड इफेक्ट दिदैन। संवेदनशील छालाका लागि उपयुक्त छैन। -45-50० मिनेट सत्र हप्तामा times पटक भन्दा बढी दोहोरिन्छ।
- छाला टोन सुधार गर्दछ;
- सूजन कम गर्दछ;
- मांसपेशिको तनावबाट छुटकारा;
- डबल चिन सुधार गर्दछ।
Sh. शियात्सु एक्युप्रेशर
मसेसरले निश्चित बिन्दुमा विस्तारित औंलाको प्याडको साथ प्रेस गर्दछ र 5--7 सेकेन्डसम्म यसलाई तथाकथित मेरिडियनको रेखासँगै डो leads्याउँछ। एक पोइन्टमा प्रदर्शनको कुल अवधि २ मिनेट भन्दा बढी हुँदैन। मसाज सत्रमा, तपाईंलाई पूर्ण आरामको राज्य चाहिन्छ। यदि तपाईं कुनै पनि कारणले आराम गर्न सक्नुहुन्न भने, यो प्रक्रिया अस्वीकार गर्नु राम्रो हुन्छ।
- अभिव्यक्ति लाइनहरु को गहराई कम गर्दछ;
- छालालाई थप लोचदार बनाउँदछ;
- विस्तारित छिद्रहरू कडा गर्दछ।
St. ढुone्गाको मसाज
अनुहार तातो, वा न्यानो, ढु stones्गाको साथ मालिश गरिएको छ। धेरै कारीगरहरू छालामा नभई ढुंगामा तेल प्रयोग गर्न रुचाउँछन्। यसले एकैचोटि धेरै फाइदाहरू दिन्छ: पहिलो, छिद्रहरू भरिएका हुँदैनन्, छाला चाहिने जति नै तेल लिन्छ, ढु the्गा सजीलोसँग र अनुहारमा अनुहारमा घुम्छ। यस प्रकारको मसाज सबैभन्दा अधिक संवेदनशील छालाको मालिकहरूको लागि उपयुक्त छ। सत्र -०-40 मिनेटसम्म रहन्छ।
- शारीरिक र मानसिक तनावबाट छुटकारा दिन्छ;
- छाला टर्गोर बढाउँछ;
- मोडेल अनुहारको अंडाकार