जब परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा (TCM) आर्द्रता को संदर्भित गर्दछ, यो मुख्य रूप बाट वायुमण्डलीय आर्द्रता को संदर्भित गर्दछ, कि हावा मा निहित पानी वाष्प भन्न को लागी हो। यद्यपि आर्द्रता सामान्यतया अदृश्य हुन्छ, हामी यसको उपस्थिति धेरै राम्रो संग महसुस गर्न सक्छौं। १०% सापेक्ष आर्द्रता मा, हावा हामीलाई सुक्खा लाग्छ, ५०% मा यो आरामदायक छ, %०% मा हामी एक निश्चित भारीपन महसुस गर्छौं, र १००% को छिमेकमा, आर्द्रता गाढा हुन थाल्छ: कुहिरो, धुन्ध र वर्षा पनि देखिन्छ। ।

TCM ले नमी लाई भारी र चिपचिपा मान्दछ। बरु, यो तल झर्ने वा जमीन को नजिक खडा हुन्छ, र यो छुटकारा पाउन गाह्रो जस्तै लाग्छ। हामी यो केहि फोहोर वा बादल संग जोड्न मनपर्छ ... कवक, मोल्ड र शैवाल आर्द्र वातावरण मा पलाउँछ। यो नमी को यी विशेष विशेषताहरु बाट हो कि TCM जीव को विभिन्न राज्यहरु लाई योग्य बनाउँछ। तेसैले, जब हामी भन्छौं कि कार्य वा अंगहरु नमी संग प्रभावित छन्, यसको मतलब यो होइन कि उनीहरु अचानक पानी संग संलग्न भएको छ वा आफ्नो वातावरण मात्र आर्द्र भएको छ। बरु, हामी चित्रण गर्न चाहन्छौं, सादृश्य द्वारा, कि उनीहरुको क्लिनिकल अभिव्यक्तिहरु विशेषताहरु को अनुरूप छन् कि आर्द्रता प्रकृति मा प्रदर्शन गर्दछ। यहाँ केहि उदाहरणहरु छन्:

• यदि नमी पेट सम्म पुग्छ, हामी एक पेट भरीरहेको र अब भोक नलाग्ने को अप्रिय भावना संग एक भारी पाचन हुनेछ।
• यदि आर्द्रता फेफड़ों मा stagnates, सास फेर्न धेरै कष्टकर छ, सास कम राम्रो संग जान्छ र हामी छाती मा अतिरिक्त को एक सनसनी महसुस (एक धेरै आर्द्र सौना मा जस्तै)।
• नमीले शरीर को तरल पदार्थ को सामान्य परिसंचरण लाई रोक्न सक्छ। यस अवस्थामा, यो असामान्य छैन मानिसहरु को लागी सूजन वा edema अनुभव गर्न को लागी।
• नमी चिपचिपा छ: रोगहरु यो कारणहरु लाई निको पार्न गाह्रो छ, तिनीहरुको विकास लामो छ, उनीहरु एक लामो समय सम्म रहन्छन् वा उनीहरु दोहोर्याउने संकटमा हुन्छन्। ओस्टियोआर्थराइटिस, जो बिस्तारै धेरै बर्षहरुमा विकसित हुन्छ, एक राम्रो उदाहरण हो। वास्तव मा, ओस्टियोआर्थराइटिस संग मानिसहरु गीला र बरसात को दिन मा अधिक गम्भीर दुखाइ अनुभव।
• आर्द्रता भारी छ: यो टाउको वा हात मा भारीपन को अनुभूति संग सम्बन्धित छ। हामी थकित छौं, हामीसँग कुनै शक्ति छैन।
• नमी प्रकृति मा "अनुपयुक्त" छ: यो आँखा को किनार मा मोम को उत्पादन, छाला रोग को मामला मा ओजिंग, असामान्य योनि स्राव र बादल मूत्र को लागी योगदान गर्दछ।
• नमी स्थिर छ, यो आन्दोलन रोक्न को लागी हुन्छ: जब एक भिसेरा को सामान्य आन्दोलन ठाउँ लिदैन, नमी अक्सर कारण हो।

TCM मान्दछ कि त्यहाँ नमी को दुई प्रकार छन्: बाह्य र आन्तरिक।

यदि हामी एक लामो समय को लागी उच्च आर्द्रता को संपर्क मा छौं, उदाहरण को लागी एक नम घर मा बस्न, एक आर्द्र जलवायु मा काम गरेर, वा वर्षा मा एक लामो समय सम्म उभिएर वा नम जमीन मा बसेर, यो बाह्य आक्रमण लाई बढावा दिनेछ। हाम्रो शरीर मा नमी। एक खराब हावायुक्त तहखाने मा बस्ने को साधारण तथ्य धेरै मानिसहरुलाई भारी, थकित वा छाती मा उत्पीडित महसुस गराउँछ।

जब नमी कण्डरा मांसपेशी मेरिडियन, जो सबैभन्दा सतही छन् (Meridians हेर्नुहोस्) मा प्रवेश, यो क्यूई को प्रवाह अवरुद्ध र सुन्नता को भावना पैदा गर्दछ। यदि यो जोड़हरु मा जान्छ, उनीहरु सूजन बन्छन् र तपाइँ सुस्त दुखाइ र दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, हड्डी र कार्टिलेज नमी को प्रभाव अन्तर्गत विकृत छन्। अन्तमा, धेरै रुमेटोइड रोग, जस्तै गठिया deformans र osteoarthritis, बाहिरी आर्द्रता संग जोडिएको छ।

हाम्रा आमा बुबाले हामीलाई आफ्नो खुट्टा भिजा नराख्न वा अन्यथा एक मूत्र पथ संक्रमण प्राप्त गर्न भन्नुभयो ... चिनियाँ आमा बुबाले सायद आफ्नो बच्चाहरु एकै कुरा सिकाउनुहुन्छ, नमी गुर्दे मेरिडियन को माध्यम बाट प्रवेश गर्न सक्नुहुन्छ - जो खुट्टा को तल बाट शुरू हुन्छ र कि मूत्राशय सम्म जान्छ - र तल्लो पेट मा भारीपन को भावना को कारण, मूत्राशय, र बादल मूत्र पूर्ण खाली गर्न नसक्ने को भावना।

शरीर को तरल पदार्थ को परिवर्तन र परिसंचरण प्लीहा / अग्न्याशय द्वारा व्यवस्थित गरीन्छ। यदि पछिल्लो कमजोर छ, तरल पदार्थ को रूपान्तरण कमी हुनेछ, र ती अशुद्ध बन्नेछन्, आन्तरिक नमी मा परिवर्तन। यसको अतिरिक्त, तरल पदार्थ को परिसंचरण प्रभावित हुँदैछ, उनीहरु जम्मा हुनेछन्, edemas र आन्तरिक आर्द्रता को कारण। आन्तरिक आर्द्रता को उपस्थिति संग सम्बन्धित लक्षण बाहिरी आर्द्रता को लागी उस्तै हो, तर तिनीहरुको शुरुआत ढिलो हुन्छ।

यदि आन्तरिक नमी केहि समय को लागी रहन्छ, यो गाढा र कफ वा कफ मा बदल्न सक्छ। जबकि नमी अदृश्य छ र मात्र रोग को लक्षणहरु को माध्यम बाट देख्न सकिन्छ, कफ स्पष्ट रूप देखि देखीन्छ र अधिक सजीलो अवरोधहरु को कारण बन्छ। उदाहरण को लागी, यदि फोक्सो कफ द्वारा अवरुद्ध छ, तपाइँ खोकी, कफ को थूक, र छाती मा जकडन को भावनाहरु देख्नुहुनेछ। यदि यो माथिल्लो श्वसन पथ पुग्छ, कफ साइनस मा रहन सक्छ र पुरानो साइनसाइटिस हुन सक्छ।