मधुमेह पनि figs सहयोग गर्दछ (विरोधाभासपूर्ण रूपमा, किनकि यसले धेरै ग्लूकोज समावेश गर्दछ)। कम्तिमा पनि, मेक्सिकन वैज्ञानिकहरू (र उनीहरूसँग एकै समयमा मेक्सिकन चिकित्सकहरू) यसमा यकिन छन्: तिनीहरूको तथ्या according्कका अनुसार अन्जीर XNUMX मधुमेह टाइपको लागि उपयोगी छ, किनकि रगत चिनी स्थिर.
अन्जीरले खानामा चिनीलाई बोसोमा परिणत हुनबाट रोक्छ। यसको कारण, यो विशेष गरी कम कोलेस्ट्रॉल आहार को लागी सिफारिस गरिएको छ। तर अन्जीरको यो "फ्याट विरोधी" क्षमता उनीहरूको तौल निगरानी गर्नेहरूका लागि कम उपयोगी छैन। निस्सन्देह, अन्जीरहरू क्यालोरीहरूमा धेरै उच्च छन् (), तर तिनीहरूसँग धेरै फाइबर छ, जसले खाद्य अधिशेषहरू जम्मा हुनबाट रोक्छ र फिगरलाई बिगार्छ। त्यसैले अन्जीर घोषणा गर्न सकिन्छ वजन कम गर्न को लागी आदर्श मिठाई.
र अघिल्लो दिन रक्सीको साथ धेरै टाढा गएकाहरूको लागि एक अद्भुत नाश्ता। हो, अन्जीरले वाकवाकी, तिर्खा, सुख्खा मुख र तपाईंको वरपरको संसारप्रति घृणा जस्ता क्लासिक ह्याङ्गओभर लक्षणहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। किनभने, अन्य चीजहरू बीच, नेभारा थोरै चियर्स गर्न सक्ने क्षमता छ: सबै कारण यो हो कि यसले धेरै समावेश गर्दछ, बिना स्वस्थ व्यक्तिको मानसिक आराम असम्भव छ।
र त्यहाँ धेरै अन्जीरहरू पनि छन्। त्यसैले आफ्नो बिहानको खाजालाई अन्जीर (मसालेदार पनीर वा अखमिरी पनीरसँग मसलाको संयोजनमा) को साथमा विविधीकरण गर्नु भनेको ह्याङ्गओभरको साथ मात्र होइन, सम्पूर्ण "अंजीर" सिजनभरि उपयुक्त हुन्छ।
यदि तपाइँ अन्जीर धेरै खानुहुन्छ, तर अझै पनि तिनीहरूलाई छोड्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई बोक्रा र आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्। अन्जीरको एन्टिअक्सिडेन्ट र पुन: उत्पन्न गर्ने गुणहरू आधुनिक कस्मेटिक उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ, र सफलताको साथ: त्यसोभए किन खेर जाने?!