बाइबलीय श्रापदेखि पीडारहित प्रसवसम्म
शताब्दीयौंदेखि, महिलाहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई पीडामा जन्म दिएका छन्। आतंकित, तिनीहरूले यो पीडालाई साँच्चै लड्न कोसिस नगरीकन, एक प्रकारको मृत्यु, श्राप जस्तै भोगे: “तिमीले पीडामा जन्म दिनेछौ” भनी बाइबल बताउँछ। यो सन् १९५० को दशकमा मात्रै फ्रान्समा यो विचार आउन थाल्यो कि तपाईले पीडा बिना जन्म दिन सक्नुहुन्छ, तपाईले यसको लागि तयारी गर्नुपर्छ। मिडवाइफ डा फर्नान्ड लामाजले थाहा पाउँछन् कि, राम्रोसँग साथ दिएमा, एउटी महिलाले आफ्नो पीडालाई जित्न सक्छिन्। उनले एउटा विधि विकास गरे, "ओब्स्टेट्रिक साइको प्रोफिलेक्सिस" (पीपीओ) जुन तीनवटा सिद्धान्तहरूमा आधारित छ: महिलाहरूलाई डर हटाउन कसरी बच्चा जन्माउने हो भनेर व्याख्या गर्दै, भावी आमाहरूलाई विश्रामसम्बन्धी धेरै सत्रहरू समावेश गर्ने शारीरिक तयारी प्रदान गर्ने। र गर्भावस्थाको अन्तिम महिनाहरूमा सास फेर्न, अन्ततः चिन्ता कम गर्नको लागि मानसिक तयारी सेट अप गर्नुहोस्। 1950 को रूपमा, पेरिसको ब्लुट्स प्रसूति अस्पतालमा सयौं "पीडारहित" प्रसवहरू भए। पहिलो पटक, महिलाहरूले अब बच्चा जन्माउने पीडा भोग्दैनन्, उनीहरूले उनीहरूलाई हावी र नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्। डा. लामाजको विधि जन्म तयारी कक्षाको उत्पत्ति हो जुन हामी सबैलाई आज थाहा छ।
एपिड्युरल क्रान्ति
20s देखि ज्ञात एपिड्यूरल को आगमन, दुखाइ नियन्त्रण को क्षेत्र मा वास्तविक क्रान्ति थियो। इन्डोलाइजेशन को यो प्रविधि फ्रान्स मा 80s देखि प्रयोग गर्न थाले। सिद्धान्त: शरीरको तल्लो भाग सुन्न र महिला जागृत र पूर्ण सचेत रहँदा। एउटा पातलो ट्यूब, जसलाई क्याथेटर भनिन्छ, मेरुदण्डको बाहिरी भागमा दुई लम्बर कशेरुकाको बीचमा घुसाइन्छ, र यसमा एनेस्थेटिक फ्लुइड इन्जेक्ट गरिन्छ, जसले दुखाइको तंत्रिका प्रसारणलाई रोक्छ। यसको भागको लागि, द स्पाइनल एनेस्थेसिया शरीरको तल्लो आधा भागलाई सुन्न पनि गर्छ, यसले छिटो काम गर्छ तर इंजेक्शन दोहोर्याउन सकिँदैन। यो सामान्यतया सिजेरियन खण्डको अवस्थामा वा प्रसवको अन्त्यमा जटिलता देखिएमा गरिन्छ। एपिड्युरल वा स्पाइनल एनेस्थेसियाको साथ दुखाइ व्यवस्थापन 82 मा 2010% को तुलनामा 75 मा 2003% महिलाहरु लाई चिन्तित थियो, एक Inserm सर्वेक्षण अनुसार।
नरम दुखाइ राहत विधिहरू
त्यहाँ एपिड्युरलका विकल्पहरू छन् जसले दुखाइलाई हटाउन सक्दैन तर यसलाई कम गर्न सक्छ। दुखाइ कम गर्ने ग्याँसहरू सास फेर्दै संकुचनको समयमा (नाइट्रस अक्साइड) आमालाई क्षणिक राहत पाउन अनुमति दिन्छ। केही महिलाहरूले अन्य, हल्का तरिकाहरू छनौट गर्छन्। यसका लागि, जन्मको लागि एक विशेष तयारी आवश्यक छ, साथै डी-डे मा चिकित्सा टोलीको सहयोग आवश्यक छ। सोफ्रोलोजी, योग, प्रसवपूर्व गायन, सम्मोहन... यी सबै अनुशासनहरूले आमालाई आत्म-विश्वास बनाउन मद्दत गर्ने लक्ष्य राख्छन्। र शारीरिक र मानसिक अभ्यासहरू मार्फत जाने दिन प्राप्त गर्नुहोस्। सही समयमा उत्तम जवाफहरू फेला पार्नको लागि उसलाई आफैलाई सुन्न अनुमति दिनुहोस्, त्यो भनेको बच्चा जन्मेको दिन हो।