Le अम्मा मालिश गर्नुहोस् परम्परागत जापानी र चिनियाँ चिकित्सा को सिद्धान्तहरु मा आधारित एक प्राचीन ऊर्जा दृष्टिकोण हो। यो धेरै शरीर प्रविधिहरु कि reflexology, shiatsu, स्वीडिश मालिश र chiropractic संग सम्बन्धित छन् जोड्दछ। यो ऊर्जा अवरोधहरु लाई हटाउने र मेरिडियन, मांसपेशिहरु र जोड़हरु संग स्थित १४148 विशिष्ट बिन्दुहरुमा युद्धाभ्यास को एक श्रृंखला को अभ्यास गरेर स्वास्थ्य को रोकथाम र कायम राख्न को लागी लक्ष्य छ।

हुनुको अलावा उत्तेजना, यो को एक गहिरो राज्य पुग्न अनुमति दिन्छ विश्राम र भइरहेको छ भित्री। पूरा अम्मा मालिश सम्पूर्ण शरीर मा अभ्यास गरीरहेको छ, एक झुटो स्थिति मा, जबकि अम्मा बसेको मालिश एक कुर्सी मा अभ्यास गरीन्छ र खुट्टा को उपचार बहिष्कृत।

"अम्मा" (कहिले काहिँ लिखित एन्मा) एक परम्परागत शब्द हो जसको अर्थ जापानी मा मालिश हो। यो चिनियाँ शब्द "Anmo" बाट उत्पन्न भएको हो, जुन यसको समकक्ष हो र जो सहस्राब्दी को लागी चीन मा अभ्यास मालिश प्रविधिको वर्णन गर्न को लागी प्रयोग गरीएको छ। अभिव्यक्तिहरु अम्मा मालिश गर्नुहोस्, आमा थेरापी et प्रविधि आमा यसैले सामान्यतया मालिश प्रविधि को नाम मा प्रयोग गरीन्छ कि पहिलो कोरिया मा लगभग १ बर्ष पहिले जापान मा बसोबास गर्नु भन्दा पहिले पेश गरीएको थियो। XVIII मा^e शताब्दी, जापानी राज्य पेशा जो तब बिशेष गरी अन्धो मानिसहरु को लागी विशेष स्कूलहरुमा पढाईएको थियो विनियमित। १ 1945 ४५ को युद्ध पछि, यसको अभ्यास अमेरिकियों द्वारा प्रतिबन्धित थियो। अम्मा मालिश पछि जापान मा मालिश को सबैभन्दा लोकप्रिय रूप बन्न को लागी पुन: प्रकट भयो।

हामी णी छौं टीना हुन्, कोरियाली मूल को अम्मा मालिश मालकिन, पश्चिम मा अभ्यास मा नयाँ रुचि भएको को लागी। १ 1976, मा, उनको पति रोबर्ट सोहन र समर्थकहरुको एक सानो समूह संगै, उनले समग्र स्वास्थ्य केन्द्र (२००२ मा न्यूयोर्क कलेज अफ हेल्थ प्रोफेशन्स मा नामकरण गरी) स्थापना गरे। यो अम्मा मालिश मा एक उन्नत कार्यक्रम प्रदान गर्न समग्र चिकित्सा मा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रशिक्षण र अनुसन्धान केन्द्रहरु मध्ये एक हो।

को अभ्यास को सन्दर्भमा अम्मा बसेको मालिश, यो १ 1980 s० को प्रारम्भ मा संयुक्त राज्य अमेरिका मा डेभिड पाल्मर को लागी धन्यवाद जन्मिएको थियो। १ 1982 XNUMX२ मा, उहाँको मास्टर ताकाशी नाकामुराले उनलाई अम्मा इन्स्टिच्युट अफ परम्परागत जापानी मसाज, पहिलो अमेरिकी स्कूल विशेष गरी अम्मा मालिश सिकाउन समर्पित गर्ने मिशनको जिम्मा दिनुभयो। यो यस संस्था मा थियो, जो अब अब अवस्थित छैन, कि उहाँले को प्रविधिको साथ प्रयोग गरीयो कुर्सी मालिश आफ्नै विद्यालय स्थापना गर्नु अघि। प्राचीन जापानी दृष्टान्तहरु बताउँछन् कि बसेको मालिश एक पटक शुरुवात र एक सामान्य मालिश सत्र को अन्त मा अभ्यास गरीएको थियो। प्रविधिले यो सम्भव बनाएको छ कि मालिश को अभ्यास जो व्यावहारिक रूप मा सबै स्थानहरु मा दिइन्छ, हवाई अड्डाहरु, किनमेल केन्द्रहरु, कार्यस्थल, आदि मा।

त्यहाँ कुनै आधिकारिक निकायमा पर्यवेक्षण प्रशिक्षण छैन अम्मा मालिश गर्नुहोस्। यी पेशेवर संघहरु, जस्तै फेडरेशन québécoise des massothérapeutes छन्¹, जो सुनिश्चित गर्दछ कि मापदण्ड दुबै प्रशिक्षण र अभ्यास को शर्त मा पूरा गरीन्छ।

अम्मा मालिश को एक विधि को रूप मा दुबै प्रयोग एक व्यापक दृष्टिकोण हो एक परिवर्तन।, उपचार र विश्राम। यसको सुखदायक र energizing प्रभाव एक धेरै ठूलो दर्शकहरु को लागी उपयुक्त छ। यो, अन्य कुराहरु को बीच मा, तंत्रिका excitability कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, तनाव मुक्त र यो भलाई को एक सामान्य राज्य को लागी नेतृत्व गर्दछ।

त्यहाँ को लागी धेरै कम प्रमाण विशिष्ट छ अम्मा मालिश गर्नुहोस्। सामान्य मा मालिश को लाभ मा अधिक जानकारी को लागी, मालिश थेरापी पाना सन्दर्भ गर्नुहोस्।

 नर्सहरु को भलाई को लागी योगदान गर्नुहोस्। एक पायलट व्यवहार्यता अध्ययन ल Long आइल्याण्ड मा एक शिक्षण अस्पताल मा नर्सहरु मा यो उपचार को प्रभाव को मूल्यांकन²। प्रयोगात्मक समूह (१२ जना) ले ४ हप्ता को लागी प्रति हप्ता ४५ मिनेट मालिश सत्र प्राप्त गरे। नियन्त्रण समूह (people जना) को लागी, अम्मा उपचार को अनुक्रम को नक्कल गर्न को लागी डिजाइन गरिएको एक मानकीकृत चिकित्सीय स्पर्श प्रोटोकल लागू गरिएको थियो, तर दबाव, इरादा वा मालिश को लागी प्रयोग गरिएको डिजिटल परिपत्र गति बिना। रक्तचाप, मुटुको दर, रगत अक्सिजन, छालाको तापमान, र चिन्ता मापन पहिले र पछि प्रत्येक उपचार लिईयो। यद्यपि शारीरिक मापदण्डहरु मा केहि परिवर्तनहरु देख्न सकिन्छ, परिणामहरु समूहहरु को बीच कुनै महत्वपूर्ण अंतर देखाइयो। जे होस्, जबकि दुबै समूहहरु प्रत्येक हस्तक्षेप पछि उनीहरुको चिन्ता कम देखीयो, यो कमी मा अध्ययन को दौरान मालिश समूह मा अधिक चिह्नित भएको थियो।

• मालिश को कुनै पनि रूप सामान्यतया एक स्वस्थ विषय मा कुनै जोखिम प्रस्तुत गर्दैन। जे होस्, यो संचार विकारहरु (phlebitis, thrombosis, varicose veins), हृदय रोग (arteriosclerosis, उच्च रक्तचाप, आदि) वा मधुमेह बिना चिकित्सा सल्लाह बाट पीडित मानिसहरुलाई मालिश दिन को लागी contraindicated छ।
• यो एक भोजन पछि तुरुन्तै मालिश दिन को लागी contraindicated छ, प्रमुख शल्यक्रिया पछि, एक उच्च ज्वरो को समयमा, भर्खरको घाउ वा दाग मा, संक्रामक छाला संक्रमण को मामला मा, फाइब्रॉएड वा ट्यूमर मा र एक नशामा व्यक्ति।
• यो पनि 3 पछि एक गहिरो मालिश दिन को लागी contraindicated छ^e गर्भावस्था को महिना साथै गर्भावस्था को शुरुवात मा, malleoli को आसपास (टखने को हड्डी protrusions)। महिनावारी को समयमा पेट मालिश र IUD लगाएका महिलाहरु को पेट मा सिफारिश गरीदैन।

Le अम्मा मालिश गर्नुहोस् विकास र विश्राम केन्द्रहरु, पुनर्वास र स्वास्थ्य केन्द्रहरु, अस्पतालहरुमा र निजी अभ्यास मा अभ्यास गरीन्छ। प्रविधि पनि निवारक र खेल चिकित्सा मा प्रयोग गरीन्छ।

अम्मा मालिश एक व्यक्ति लुगा लगाएको वा एक पाना संग कभर गरीएको छ, प्राय जसो एक मा मसाज तालिका। यो पनि स्थिति मा प्रस्ताव गर्न सकिन्छ शनिबार एक कुर्सी मा विशेष गरी यस उद्देश्य को लागी डिजाइन गरीएको। एक सत्र सामान्यतया १ घण्टा भन्दा थोरै रहन्छ।

जब एक चिकित्सकीय सन्दर्भ मा मालिश अभ्यास, चिकित्सक पहिले एक प्रदर्शन गर्दछ ऊर्जा सन्तुलन अवलोकन, प्रश्न, स्पर्श र गन्ध द्वारा: चीनी चिकित्सा को 4 परम्परागत चरणहरु अनुसार विषय को स्वास्थ्य को। उनी जिब्रोको जाँच गर्छन्, दाल लिन्छन्, पीडादायी क्षेत्रहरु र जनताहरु लाई धकेल्छन् र विषय को शारीरिक विशेषताहरु (मुद्रा, सामान्य मनोवृत्ति, जीवन शक्ति), आहार र प्राथमिकताहरु (स्वाद, गन्ध, ध्वनि) संग सम्बन्धित कुनै पनि जानकारी नोट गर्दछ।

सत्र को दौरान मा, मालिश गरिएको व्यक्तिलाई मात्र चिकित्सक संग कुराकानी को लागी दुखाइ र असुविधा को क्षेत्रहरु लाई बुझाउन आमन्त्रित गरीएको छ। अम्मा चिकित्सक आफ्नो दर्ता shiatsu, रिफ्लेक्सोलोजी, स्वीडिश मालिश र रूपरेखा को हेरफेर सहित धेरै प्रविधिहरु लाई जोड्न सक्नुहुन्छ।

को अभ्यास अम्मा मालिश गर्नुहोस् क नजिक हुन सक्छ कोरियोग्राफी हेरफेर, बिन्दुहरु, ताल र आन्दोलनहरु को रूप मा फरक फरक हुन्छ। यो मा आधारित छ संग्रह, एक कार्य प्रदर्शन को एक विशिष्ट तरीका को लागी एक जापानी शब्द। धेरै संरचित, कटास एक अनुक्रम र ताल मा निष्पादित युद्धाभ्यास को एक श्रृंखला मिलेर बनेको छ पूर्व स्थापित। अम्मा मालिश, को कला को लागी लागू भयो संग्रह खोज मा, कहिल्यै अधिक सटीक संग, प्रत्येक बिन्दु को सटीक स्थान संग हुन्छ।

Un मालिश तरविराजमान १५ मिनेटमा दिन सकिन्छ। यो निम्न क्रममा गरिन्छ: काँध, पछाडि, घाँटी, कूल्हों, हात, हात र टाउको। यसको महान पहुँच र किफायती मूल्य यो अधिक र अधिक लोकप्रिय बनाएको छ। फ्रान्स मा, अभ्यास १ 15 ३ पछि फैलिएको छ, विशेष गरी बृद्धि र सौन्दर्य हेरचाह केन्द्रहरु, व्यवसायहरु, कपाल काट्ने सैलुन र ठूला होटलहरुमा पनि।

प्रविधि सिक्न, सप्ताहांत कार्यशालाहरु आम जनता को लागी पेश गरीन्छ। त्यहाँ पनि आधारभूत आन्दोलनहरु सिक्न को लागी डीभीडी छन्।

क्युबेक मा, मा प्रशिक्षण अम्मा मालिश गर्नुहोस् सामान्यतया १५० घन्टाको हुन्छ। प्रविधि मालिश चिकित्सा व्यवसायी मा एक ४०० घण्टा डिप्लोमा कार्यक्रम को हिस्सा हो।

संयुक्त राज्य अमेरिका मा, टीना Sohn अम्मा मालिश प्रशिक्षण^3,4 एक उन्नत २ बर्षे कार्यक्रम मा भर्ना गर्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी उद्देश्य को मूल्यांकन र प्राच्य चिकित्सा को सिद्धान्तहरु अनुसार बिरामीहरु को निदान गर्न को लागी अनुमति कौशल को विकास गर्न को लागी।

Mochizuki Shogo। Anma, जापानी मालिश को कलाकोटोबुकी प्रकाशन, १।।

लेखक दृष्टिकोण र एक सय फोटोग्राफ, दृष्टान्त र उदाहरण संगै प्रविधिको इतिहास प्रस्तुत गर्दछ।

Mochizuki Shogo। Anma, जापानी मालिश को कला। मल्टीमीडिया अडियो। भिडियो।

भिडियो एउटै शीर्षक संग काम को पूरक हो। यो प्राविधिक पक्ष र चिकित्सीय अनुप्रयोगहरु लाई चित्रण गर्दछ।

न्यूमन टोनी। बस्ने मालिश। एक्यूप्रेशर को परम्परागत जापानी कला: अम्मा। É संस्करण Jouvence, फ्रान्स, १।।

यो पुस्तक न केवल आधारभूत र प्रविधि प्रस्तुत गर्दछ, तर सबै कुरा एक पेशेवर जान्न को लागी, सबै भन्दा विविध देशहरु र सन्दर्भहरुमा।

छोरा टीना र रोबर्ट। अम्मा थेरेपी: ओरिएंटल शरीर को काम र चिकित्सा सिद्धान्तहरु को एक पूरा पाठ्यपुस्तक। हीलिंग आर्ट्स प्रेस, संयुक्त राज्य अमेरिका, १।।

पूर्वी र पश्चिमी चिकित्सा, पोषण र अम्मा मालिश को सिद्धान्त को प्रस्तुति कि टीना Sohn पश्चिम मा पुनर्जीवित भएको छ (प्रविधि, नैतिकता को नियम, चिकित्सीय अनुप्रयोगहरु)।

स्वास्थ्य व्यवसाय को न्यूयोर्क कलेज

कलेज, टीना Sohn, पश्चिम मा अम्मा को एक अग्रणी द्वारा स्थापित, समग्र चिकित्सा मा प्रशिक्षण र अनुसन्धान को लागी एक ठाउँ हो।

www.nycollege.edu

TouchPro संस्थान

डेभिड पामर द्वारा स्थापित, TouchPro संस्थान एक पेशेवर संघ संयुक्त राज्य अमेरिका, क्यानाडा र यूरोप मा कुर्सी मालिश कार्यशालाहरु को पेशकश छ। कुर्सी मालिश को इतिहास मा खण्ड एक चक्कर को लायक छ।

www.touchpro.org