र यसको चार्जर। तपाईंको नवजात शिशुको आगमनको बारेमा तपाईंका प्रियजनहरूलाई सूचित गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंलाई केही ब्याट्री चाहिन्छ ... यसबाहेक, तपाईंले सबै मानिसहरूको सूची तयार गर्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूको नम्बर सहित।

धेरै सिक्का। कफी वितरकहरूबाट के रिफ्युल गर्ने - जसले टिकट वा क्रेडिट कार्डहरू स्वीकार गर्दैनन् - र जागा रहनुहोस् जब तपाइँको प्रिय र मायालुलाई तपाइँको सबै सहयोग चाहिन्छ ... किनकि यदि तपाइँ आउँदा थाहा पाउनुहुन्छ भने, तपाइँ कति समय बस्नुहुन्छ थाहा छैन। तपाईं आफ्नो झोलामा खाना पनि राख्न सक्नुहुन्छ, जस्तै चकलेट, सुकेको फल, कुकीज, क्यान्डी... किनभने तपाईं अनिवार्य रूपमा खाजा खान चाहनुहुन्छ। अब आहारको बारेमा सोच्ने समय होइन।

दुई पोशाकहरू योजना गर्नुहोस्। तपाईंलाई सहज महसुस गराउन, र तपाईंको उत्तराधिकारी आइपुग्दा पसिना महसुस गर्नबाट बच्न। पेसिङको लागि अर्को आवश्यक, आरामदायक जुत्ता। सास ताजा राख्न, टूथब्रश र टूथपेस्ट पनि लिनुहोस्।

यी सबै अमिट क्षणहरूलाई अमर बनाउनको लागि एक फोटोग्राफरले तपाईंलाई प्रस्ताव गर्नेछ। तर हजुरबा हजुरआमा र सबै आफन्तहरु संग तस्बिरहरु गुणा गर्न को लागी, हामी तपाईलाई आफ्नो क्यामेरा पनि ल्याउन सिफारिस गर्न सक्छौं। तपाईंले चार्जर, एक वा दुई ब्याट्री, र एक वा दुई SD कार्ड (हरू) पनि लिनुभएको छ भनी जाँच गर्नुहोस्। तपाईं अझै पनि स्मरणीय वस्तुहरू सङ्कलन गर्न आफ्नो स्मार्टफोन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तस्विरहरूको गुणस्तरको लागि, कुनै पनि वस्तुले वास्तविक उपकरणलाई हराउँदैन।

छोटकरीमा, कुनै पनि शान्त क्षणहरूमा के हेरचाह गर्ने। उपन्यासहरू, वा कामहरू जसबाट बहुमूल्य सल्लाहहरू आकर्षित गर्न सकिन्छ, वा कोमलताले भरिएको गवाहीहरू: "म एक बुबा हुँ - तपाईंको अंकहरू फेला पार्न 28 दिन", यानिक भिसेन्ट र एलिक्स लेफिफ-डेलकोर्ट द्वारा, एड। डेलकोर्ट; "मैले त्यो अपेक्षा गरेको थिइनँ - एक प्रतिबद्ध बुबाको कोमल र निरुत्साहित आत्मविश्वास", अलेक्जेन्डर मार्सेल द्वारा, एड। Larousse; वा बेन्जामिन मुलर द्वारा "Le cahier jeune papa", पहिलो संस्करण। अझ धेरै उपयोगी पुस्तकहरू यदि यो तपाइँको पहिलो बच्चा हो। भिडियो गेम र संगीतको लागि, यदि तपाइँ तिनीहरूलाई अफलाइन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो आदर्श हो। यसले तपाईंलाई प्रसूति अस्पतालको वाइफाइमा निर्भर नहुन अनुमति दिनेछ ... एउटा ट्याब्लेटले तपाईंलाई लामो समयसम्म व्यस्त राख्न सक्छ, उदाहरणका लागि राम्रो चलचित्र हेर्दै।

बच्चाको आगमन, यो जति भव्य छ, तनाव बिना छैन। यदि तपाइँ अफलाइन सुन्नको लागि ध्यान एपिसोडहरू डाउनलोड गर्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई सम्भव भएसम्म यो समय पार गर्न मद्दत गर्नेछ। हेडस्पेस, दिमाग, सानो बाँस, इत्यादि धेरै धेरै राम्ररी सोचेका ध्यान अनुप्रयोगहरू जसमा तपाईंले अनिवार्य रूपमा आफ्नो खुशी पाउनुहुनेछ।

तपाईंले यसलाई घर फिर्ता दिन सक्नुहुन्छ वा तपाईंको बच्चाले प्रसूति वार्डमा आफ्नो प्यारो सानो अनुहार देखाउने बित्तिकै। तपाईं सम्म। आफ्नो प्यारो र कोमल को बारे मा सोच्न को लागी, तपाईले आफ्नो साथ एक मसाज तेल पनि लिन सक्नुहुन्छ, उसलाई खुट्टाको मालिश प्रस्ताव गर्न को लागी, यदि उसलाई यो मनपर्छ।

मातृत्वले यो कुरा सोच्नु पर्ने थियो, तर तपाईलाई भेट्न आउने आफन्तले बच्चालाई हात हाल्नु अघि आफ्नो हात सफा गरेको निश्चित हुनको लागि तपाईसँग बोतल लैजान राम्रो हुन्छ।

यो सूची, पूर्ण हुनु भन्दा टाढा, तपाईंलाई के आवश्यक छ संग पूरक हुनुपर्छ। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने चुरोट र लाइटरको प्याक। सुर्ती स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ, यो सबैलाई थाहा छ। तर तपाईंको बच्चा आइपुगेको दिन धुम्रपान छोड्नु उत्तम समय नहुन सक्छ।

तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ, यो बाँच्ने किटको लागि धन्यवाद, तपाईं अब तयार हुनुहुन्छ। तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको यी क्षणहरूको आनन्द लिनु हो।