सामग्रीहरू
रोगको सामान्य विवरण
एनजाइना पेक्टोरिसको अवधारणाको अर्थ इस्किमिक हृदय रोगको रूप हो (कोरोनरी हृदय रोग), यसको गुहामा अपर्याप्त रगतको कारण उत्पन्न हुन्छ। एनजाइना पेक्टोरिस मायोकार्डियल इन्फेक्शनभन्दा फरक हुन्छ जुन स्टर्नममा दुखाइको हमला हुँदा हृदयको मांसपेशीमा कुनै परिवर्तन हुँदैन। मुटुको अट्याकको आक्रमणको साथमा, मुटुको मांसपेशीको टिश्युहरूको नेक्रोसिस अवलोकन गरिन्छ। एनजाइना पेक्टोरिसको लागि लोकप्रिय नाम हो एनजाइना पेक्टोरिस.
एनजाइना पेक्टोरिसका कारणहरू
- कुनै पनि क्षणमा हृदय संचारको अपर्याप्तता, उदाहरणका लागि, शारीरिक गतिविधि प्रदर्शन गर्दा।
- मुटुको धमनीहरूको एथेरोस्क्लेरोसिस, अर्थात्, धमनीहरूको संकुचन, जसको कारण तिनीहरू रगतको आवश्यक मात्रा आफैंमा पार गर्न सक्षम हुँदैनन्।
- धमनी रक्तचाप मुटुमा रगत प्रवाहमा कमी हो।
लक्षण
एन्जाइना पेक्टोरिसको निश्चित संकेत स्टर्नममा तान्ने, निचोल्ने वा जलिरहेको दुखाइ हो। यसले घाँटी, कान, बाँया हातमा विकिरण (दिन) सक्छ। यस्तो दु: खको हमला आउन जान सकीन्छ, जे होस् उनीहरूको घटना केही खास परिस्थितिहरूको कारणले हुन्छ। साथै, बिरामीहरूले मतली र ईर्ष्या लाग्न सक्छ। सहि निदान गर्नमा कठिनाई यो तथ्यमा निहित छ कि जो मानिस कान वा शरीरको अन्य भागहरुमा दुखाइ अनुभव गर्दछन् यो सदैव एन्जाइना पेक्टोरिसको आक्रमणको साथ जोडदैन।
यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि एनजाइना दुखाइ होइन जुन आधा मिनेटमा वा लामो सास फेर्ने पछि तरल पदार्थको चुहिन पछि आफैमा जान्छ।
एनजाइना पेक्टोरिसको लागि उपयोगी उत्पादनहरू
उचित पोषण एन्जाइना पेक्टोरिसको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यो प्रमाणित गरिएको छ कि अधिक वजन भएका व्यक्तिहरू यस रोगबाट पीडित हुने बढी बढी सम्भावना हुन्छ, यसका अतिरिक्त, त्यहाँ जटिलताको उच्च जोखिम छ। तसर्थ, तपाईंले आहार सन्तुलन गर्न आवश्यक छ र, यसैले शरीरमा मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्नुहोस्।
एन्जाइना पेक्टोरिस पीडितहरूका लागि के खानुपर्दछ:
- सबै भन्दा पहिले, दलिया। Buckwheat र बाजरा विशेष गरी उपयोगी छन्, किनकि उनीहरु बी भिटामिन र पोटेशियम हुन्छन्। यसबाहेक, एक प्रकार का अनाज मा रुटिन (भिटामिन पी) छ, र उपयोगी खनिजहरु बाट क्याल्सियम, सोडियम, म्याग्नेशियम र फलाम हुन्छ।
- चामल, सुक्खा खुबानी र किशमिश सँगसँगै, तथाकथित कुटिया, पोटेशियम र म्याग्नीशियमको कारणले उपयोगी छ, यो एक सोखना पनि हो, यसले शरीरबाट हानिकारक पदार्थहरू हटाउँछ।
- गहुँ, किनकि यसले विटामिन बी, ई र बायोटिन (भिटामिन एच) को एक धेरै समावेश गर्दछ, जसले कार्बोहाइड्रेट मेटाबोलिजमलाई नियमित गर्दछ।
- ओटमील - यसमा डाइटरी फाइबर हुन्छ जसले कोलेस्ट्रोल र फाइबर को उपस्थिति लाई रोक्छ जसले शरीर लाई डिटोक्सिफाई गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो समूह बी, पीपी, ई र फास्फोरस, क्याल्सियम, फलाम, सोडियम, जस्ता, म्याग्नेशियम को भिटामिन मा धनी छ।
- जौको किराना - यसमा भिटामिन ए, बी, पीपी, ई हुन्छन्, यसैले बोरोन, आयोडिन, फास्फोरस, जिंक, क्रोमियम, फ्लोरिन, सिलिकन, म्याग्नेशियम, तामा, फलाम, पोटेशियम र क्याल्सियम हुन्छ।
- समुद्री शैवाल, किनकि यसले आयोडिन, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम र म्याग्नेशियम, साथ साथै फोलिक र पान्टोथेनिक एसिड समावेश गर्दछ। यसको संरचनाको लागि धन्यवाद, यसले शरीरको मेटाबोलिज्म सुधार गर्दछ।
- सबै फलफूल र तरकारीहरू उपयोगी छन् (प्राथमिकताका ताजा, उमालेको वा बेक्ड भएकाले, तबदेखि तिनीहरूले सबै भिटामिन र खनिजहरू कायम राख्नेछन्), फलफूलहरू, किनकि यसमा जटिल कार्बोहाइड्रेट र फाइबर हुन्छ, र यो शरीरलाई संतृप्त पार्छ। मुटु रोगको लागि, डाक्टरहरूले तिनीहरूको उच्च पोटाशियम सामग्रीको कारण दैनिक केरा खाने सिफारिस गर्छन्।
- वनस्पति तेलहरु- सूरजमुखी, जैतून, मकै, सोया, को रूप मा उनीहरु मोनो- र polyunsaturated बोसो हुन्छन्, र यी भिटामिन ए, डी, ई, के, एफ, जो सेल गठन र चयापचय मा संलग्न छन्।
- तपाईंले माछा (म्याकरेल, हेरिंग, ट्राउट, सार्डिन), खेल, भाल, टर्की, कुखुरा खानुपर्छ, किनकि यी उत्पादनहरूमा उच्च प्रोटीन सामग्री र कम बोसो सामग्री हुन्छ, यसरी मेटाबोलिक सन्तुलन प्राप्त हुन्छ।
- दूध र डेयरी उत्पादनहरू, किनकि तिनीहरूमा ल्याक्टोज, थायामिन, भिटामिन ए, क्याल्सियम हुन्छ।
- मह, यो पोटेशियम को एक स्रोत हो रूपमा।
- दिनको कम्तिमा २ लिटर तरल पदार्थ पिउनु महत्त्वपूर्ण छ।
- किसमिस, नट, प्रुन, सोया उत्पादनहरू पोटासियम सामग्रीको कारण उपयोगी छन्।
एनजाइना पेक्टोरिसको उपचारका लागि लोक उपचार
- 8 हप्ता को लागी, तपाइँ एक दिन एक पटक 4 चम्मच को लागी पिउन को लागी आवश्यक छ। मह (१ लीटर) को मिश्रण, peels (१० पीसी) र लसुन (१० टाउको) संग नींबू।
- हथर्न (१० चम्चाई एल) र गुलाब हिप्स (t चम्मच एल।) को एक जलसेक, २ लिटर उमालेको पानीले भरिएको र एक दिनको लागि तातो राख्नु उपयोगी छ। खाना खानु भन्दा पहिले तपाईले १ गिलास 10 पटक पिउनु पर्छ।
- अनुपात १: १ मा भेलेरियन र हथर्न टिंचरको मिश्रणले मुटुमा दुखाइ हटाउँछ। पानीको थपिएको साथ परिणामस्वरूप मिश्रणको drops० ड्रपहरू लिन आवश्यक छ। निगलनु भन्दा पहिले, तपाईंले केही सेकेन्डको लागि अनुहार तपाईंको मुखमा समात्न सक्नुहुन्छ।
- फूल मह (१ चम्चा) दिनको २ पटक चिया, दूध, कुटीर चीजसँग मद्दत गर्दछ।
- १ टेस्पूनको अनुपातमा ओरेगानो पातहरूको जलसेक। l उबलते पानीको २०० मिलीलीटरमा जडिबुटीहरू। २ घण्टा खडा हुन दिनुहोस्, १ चम्चा लिनुहोस्। दिनमा times पटक। जलसेक पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- प्रत्येक खाना भन्दा पहिले कागती को बोक्रा चबाउन मद्दत गर्दछ।
- एलो रस मिश्रण (कम्तिमा leaves पातहरू लिनुहोस्), २ लेमन र gr०० जीआरको साथ। मह। फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्, १ चम्चा उपभोग गर्नुहोस्। खानाभन्दा एक घण्टा अघि उपचार कोर्स प्रत्येक २ महिनामा weeks हप्ताको अवरोधको साथ एक बर्ष हो।
एनजाइना पेक्टोरिसका लागि खतरनाक र हानिकारक उत्पादनहरू
- पशु उत्पत्ति को बोसो, किनकि उनीहरुमा धेरै कोलेस्ट्रॉल हुन्छ, र यो जहाजहरुमा कोलेस्ट्रॉल पट्टिकाहरु को उपस्थिति मा योगदान गर्दछ र, परिणामस्वरूप, एथेरोस्क्लेरोसिस को कारण बन्छ। यो पोर्क र कुखुरा (बतख, हंस) को रूप मा बोसो मासु शामिल छ। साथै सॉसेज, कलेजो, क्रीम, फ्राइड अण्डा, स्मोक्ड मासु।
- पीठो र कन्फेक्शनरी उत्पादनहरू, किनभने तिनीहरू कार्बोहाइड्रेटमा धनी हुन्छन् जसले मोटोपनलाई उत्प्रेरित गर्दछ।
- चकलेट, आइसक्रीम, मिठाई, निम्बू पानी, को रूप मा सजिलै पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट शरीर को वजन को बृद्धि गर्न योगदान।
- यो नुनको सेवन सीमित गर्न आवश्यक छ, किनकि यसले शरीरबाट तरल पदार्थ हटाउने प्रक्रियालाई ढिलो बनाउँछ। तपाईं सागको साथ नुन प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ, साथै, यसले भिटामिनहरू (ए, बी, सी, पीपी) र खनिजहरू (फोलिक एसिड, फास्फोरस, पोटेशियम, क्याल्सियम, फलाम) समावेश गर्दछ।
- क्याफिन (कफी, कडा चिया) युक्त पेय पदार्थहरू, किनकि उनीहरूसँग मूत्रवर्धक प्रभाव छ र शरीरबाट धेरै तरल पदार्थ हटाउँछ।
- रक्सी र धूम्रपानले एथेरोस्क्लेरोसिसको सुरुवातलाई उक्साउँछ, त्यसैले यो खराब बानीबाट छुटकारा पाउन लायकको छ।
ध्यान!
प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!