गर्भावस्था बारे हाम्रो वर्जित प्रश्नहरू

वस्तुगत रूपमा सबै ठिक हुँदा मलाई किन नराम्रो लाग्छ?

हामीले सोचेका थियौं कि हामीसँग नौवटा खुसी महिनाहरू छन्! र अझै, हाम्रो श्रेय बरु "हरेक दिन यसको समस्या पर्याप्त छ" हो। चिन्तित, थकित, थकित, हामी अक्सर बादल जस्तो महसुस नगरेकोमा दोषी महसुस गर्न सक्छौं। यसमा हर्मोनले महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ अस्थायी अवसाद, विशेष गरी पहिलो महिनाहरूमा, जब तपाईंसँग गर्भावस्थासँग सम्बन्धित सबै असुविधाहरू छन् (वाकवाकी, चिन्ता, थकान) बिना फाइदाहरू। जब गर्भावस्था अगाडि बढ्छ, यो प्रायः शरीर हो जसले दुखाइ निम्त्याउँछ। बच्चा बढ्दै छ र हामीसँग अब आफ्नो लागि ठाउँ छैन भन्ने धारणा छ। हामी गर्भवती भएकोमा पछुताउने बिन्दुमा ठूलो, भारी महसुस गर्छौं। बढेको अपराध संग। यो बिल्कुल सामान्य छ। यो धेरै गर्भवती महिलाहरू हुन् जसले, यदि तिनीहरूले यसको बारेमा कुरा गरे भने, यो गर्भावस्थाको व्यापक साझा चिन्ताहरू मध्ये एक हो भनेर महसुस गर्नेछन्।

आमा बन्नु, ठूलो उथलपुथल

मनोवैज्ञानिक कारकले पनि भूमिका खेल्छ। बच्चाको अपेक्षा गर्नु सानो कुरा होइन। महिलाको जीवनको यो विशेष अवस्थाले सबै प्रकारको चिन्ता जगाउन वा जन्म दिन सक्छ। सबै गर्भवती महिलाहरु द्वारा पार गरिन्छ तीव्र भावनाहरू उनीहरूको व्यक्तिगत इतिहाससँग सम्बन्धित। "गर्भावस्था अतिरंजित द्वन्द्वको अवधि हो, एक परिपक्वता र मानसिक संकट", मनोविश्लेषक मोनिक बाइडलोस्की आफ्नो काम "Je rêve un enfant" मा लेख्छिन्।

डिप्रेसनबाट सावधान रहनुहोस्

अर्कोतर्फ, हामी यो क्षणिक अवस्थालाई स्थापित हुन दिदैनौं, गर्भवती महिलाले निरन्तर निराश महसुस गर्नु हुँदैन। यदि यो मामला हो भने, यो हाम्रो डाक्टर संग छलफल गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। आमा बन्नेले पनि डिप्रेसनको अनुभव गर्न सक्छ। मिडवाइफले लिएको चौथो महिनाको अन्तर्वार्ता उनको कठिनाइहरूबारे छलफल गर्ने अवसर हो। यसरी हामी मनोवैज्ञानिक समर्थन तर्फ उन्मुख हुन सक्छौं।

म थोरै धुम्रपान गर्छु र लुकाउँछु, यो गम्भीर छ?

हामी गर्भावस्था को समयमा सुर्ती को जोखिम को थाहा छ! गर्भपात, समयपूर्व, कम तौल, बच्चा जन्माउने क्रममा जटिलताहरू, प्रतिरक्षा प्रतिरक्षामा पनि कमी: हाम्रो बच्चालाई हुने जोखिमहरूको विचारले हामी काँप्छौं। भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले गर्भवती हुँदा धुम्रपानले दुई पुस्ताको लागि नतिजा निम्त्याउन सक्छ। आमाले धुम्रपान नगरे पनि हजुरआमाले गर्भावस्थामा धुम्रपान गर्दा उनका नातिनातिनाहरूमा दमको जोखिम बढ्छ। र अझै पनि धेरै महिलाहरू रोक्दैनन्। तिनीहरू थोरै घट्छन् र मानिसहरूलाई धेरै दोषी महसुस गराउँछन्। विशेष गरी आजदेखि, हामी शून्य सहनशीलताको वकालत गर्छौं। "धेरै तनाव गर्नु भन्दा पाँचवटा चुरोट पिउनु राम्रो" होइन।

यदि तपाइँ धुम्रपान छोड्न सक्षम हुनुहुन्न भने के हुन्छ?

लुकाएर आफैलाई दोष दिनुको सट्टा, मद्दत लिनुहोस्। यो पूर्ण रूपमा रोक्न धेरै गाह्रो छ र समर्थन आवश्यक हुन सक्छ। प्याचहरू र अन्य निकोटिन विकल्पहरू गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। असफलताको अवस्थामा, हामी सुर्ती विशेषज्ञसँग परामर्श लिन हिचकिचाउँदैनौं। साथै, त्यहाँ अटल समर्थन छ। हाम्रो पति, एक साथी, कोही जसले हामीलाई न्याय नगरी र तपाइँको तनाव थप्न बिना हामीलाई प्रोत्साहन दिनुहुन्छ।

प्रेम गर्न मलाई बन्द गर्छ, यो सामान्य छ?

गर्भावस्थाको कामवासना अस्थिर हुन्छ। केही महिलाहरूमा, यो शीर्षमा छ, र अरूमा, यो लगभग अस्तित्वहीन छ। पहिलो त्रैमासिकमा, थकान र वाकवाकीको बीचमा, हामीसँग सेक्स नगर्ने सबै (राम्रो) कारणहरू छन्। यो राम्रोसँग थाहा छ कि यौन तृप्ति दोस्रो त्रैमासिकमा हुन्छ। हाम्रो लागि त्यो बाहेक: केहि छैन! चाहनाको छाया होइन। तर निराशा चरम सीमामा छ । र अप्ठ्यारो पनि। हाम्रो साथीको सम्मानमा। हामी जति चिन्तित छौं, हामी आफैलाई बताउँछौं कि हामी एक मात्र होइनौं। नचाहिने हाम्रो अधिकार छ । हामी भावी बुबासँग हामी के महसुस गर्छौं, हामी उहाँको चिन्ताको बारेमा कुरा गर्छौं। सबै अवस्थामा, हामी हाम्रो पार्टनरसँग शारीरिक सम्पर्क राख्न प्रयास गर्छौं। उसलाई अँगालो हाल्नुहोस्, उसमा सुत्नुहोस्, अँगालो हाल्नुहोस्, चुम्बन गर्नुहोस् जुन यौन कार्यमा समाप्त हुँदैन तर जसले हामीलाई कामुकताको कोकुनमा राख्छ।

हामी आफैलाई जबरजस्ती गर्दैनौं ... तर हामी पछि हट्दैनौं।

कतिपय महिलाले गर्भावस्थाको समयमा पहिलो पटक चरम उत्तेजित अनुभव गर्छन् । यो मिस गर्न लाज हुनेछ। र किन प्रयास नगर्नुहोस् लुब्रिकन्ट्स यदि संभोग पीडादायी छ। सल्लाह चाहिन्छ, गर्भवती महिलाहरूको लागि कामसूत्रको स्थिति पत्ता लगाउनुहोस्।

के मलाई गर्भवती हुँदा हस्तमैथुन गर्न अनुमति छ? के यो भ्रूण को लागी खतरनाक छ?

आह, दोस्रो त्रैमासिकको प्रसिद्ध ज्वरो ... तपाईंको कामवासना फेरि बन्द हुन्छ। तपाईं सुन्दर र वांछनीय महसुस गर्नुहुन्छ। SexyAvenue वेबसाइटको सर्वेक्षण अनुसार, दुई मध्ये एक महिलाले गर्भावस्थाको समयमा "विस्फोटक" कामवासना भएको स्वीकार गर्दछ। र सर्वेक्षण गरिएका 46% साझेदारहरूले यस अवधिमा "उनीहरूको अर्को आधा अपरिहार्य" पाएको बताउँछन्। छोटकरीमा, यो तपाईंको प्रिय हो जो स्वर्गमा हुनुपर्छ। यद्यपि ... यो यति तीव्र छ कि यो कहिलेकाहीं भरिएको छ। फलस्वरूप, तपाईं आफ्नो आवेगहरु को लागी थोरै लाज मा हुनुहुन्छ र निराश महसुस गर्न सुरु गर्नुहोस्। त्यसोभए किन आफैलाई सन्तुष्ट नगर्ने? दोषी महसुस गर्न आवश्यक छैन, एक्लो आनन्द तपाईंको बच्चाको लागि हानिकारक छैन, यसको विपरित! कुनै विशेष समस्या बिना गर्भावस्था को समयमा, प्रेम गर्न वा हस्तमैथुन गर्न को लागी कुनै जोखिम छैन। कामोत्तेजनाले गर्दा हुने पाठेघरको संकुचन प्रसवको "श्रम" भन्दा फरक हुन्छ। यसबाहेक, एन्डोर्फिन रिलीज, तपाईंलाई आनन्द र आनन्द दिनुको अतिरिक्त, निश्चित रूपमा बच्चालाई उच्च बनाउँछ! ध्यान दिनुहोस् कि यौन गतिविधिले समयपूर्व प्रसव विरुद्ध पनि सुरक्षात्मक प्रभाव पार्छ।

भावी बाबाले मलाई रिसाउनुहुन्छ, के गर्ने?

ऊ क्लोज प्रोटेक्शन मोडमा गयो? अब बाथरुमको ढोका ताल्चा लगाउन वा लिफ्ट आफैं लिनु पर्दैन। उहाँ चाहनु हुन्छ कि तपाईं लीक र गाजरको जुस खानुहुन्छ किनभने यो स्वस्थ छ? छोटकरीमा भन्नुपर्दा, उसले आफ्नो विचारशीलता र दयाले हामीलाई निसास्साउँछ। र हामी सबै समय आफ्नो पेट संग फिडिङ हुन चाहँदैनन्। हामी दोषी महसुस गर्दैनौं, यो हुन्छ कि गर्भवती महिलाहरु बाबाको खर्चमा पनि फिर्ता लिन्छन्। तर पनि थाहा छउसले "आफ्नो" गर्भावस्थाको माध्यमबाट जाने प्रयास गरिरहेको छ, र भविष्यका सबै बुबाहरू यति हेरचाह गर्ने छैनन्! उहाँसँग छलफल गर्नुहोस्। सायद उसलाई थाहा छैन तपाईलाई यी सबैको आवश्यकता छैन।

«यो दोस्रो गर्भावस्थाको लागि, म आहार पक्षमा अलि बढी "आराम" छु। म स्वीकार्छु, म कहिलेकाहीँ स्मोक्ड सालमन खान्छु। मेरो श्रीमानले यो पटक्कै सहन सक्नुहुन्न, उसले मलाई सोचिरहन्छ र मलाई भन्छ कि म स्वार्थी छु किनकि मैले उसको राय सोधिन। एकै समयमा, यो सुन्न को लागी, सबै कुरामा ध्यान दिनु पर्छ। साँच्चै, म Grisons मासु को एक टुक्रा खान लुकेर थकित छु! उसलाई अलिकति आराम गर्न के गर्ने मलाई थाहा छैन।»

सुजैन

के यो सामान्य हो कि म गर्भवती हुँदा म प्रलोभन गर्न चाहन्छु?

जस्तो कि त्यहाँ "गर्भवती!" चिन्ह थियो। तल हेर्नु "। जाहिर छ, यो इश्कबाज़ीको खेल मात्र हो, तर आफ्नो प्रेमीको बच्चा बोकेर पनि तपाईलाई यो सम्झना कसैलाई स्वीकार गर्न गाह्रो हुनेछ। पुरुषहरूले देखेका छन्, र कहिलेकाहीँ तपाईंको श्रीमान् पनि त्यस कुराको लागि तपाईंको ठूलो निराशामा, गर्भावस्था एक विशेष समय हो, अनुग्रहले भरिएको। यद्यपि, केही पुरुषहरू भविष्यका आमाहरूको आकर्षणमा धेरै संवेदनशील हुन्छन्। सबै भन्दा माथि, याद गर्नुहोस् कि हामी गर्भवती र सेक्सी हुन सक्छौं।

यदि मैले डेलिभरी टेबलमा पप गरे भने के हुन्छ?

के त्यहाँ सुँडेनीलाई ठूलो उपहार दिन चिन्तित नहुने जवान आमा छन्? नडराउनुहोस्, यो पूर्णतया प्राकृतिक घटना हो। वास्तवमा, यो उपयोगी पनि साबित हुन सक्छ, किनकि जब बच्चाको टाउको श्रोणिमा पर्याप्त रूपमा तल हुन्छ, यसले मलद्वारमा थिच्छ, जसले आन्द्रा चलाउन आग्रह गर्दछ र आसन्न प्रसवको घोषणा गर्दछ। यस प्रकारको सानो घटनामा चिकित्सा कर्मचारीहरू अभ्यस्त छन्। यसले तपाईलाई यो महसुस नगरीकन समस्या समाधान गर्नेछ, सानो वाइपहरूसँग। निस्सन्देह, यदि तपाईं अपरिचित व्यक्तिहरूको अगाडि आफूलाई राहत दिने विचारमा मर्माहत हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, वा बच्चा जन्माउने तयारी गर्दा। तपाईं एक लिन सक्नुहुन्छ रेचक प्रसूति वार्ड छोड्नु अघि लिनु पर्छ, वा एक पटक आइपुग्दा एनीमा पनि गर्नु पर्छ। नोट गर्नुहोस्, तथापि, सिद्धान्तमा, प्रसव सुरुमा स्रावित हार्मोनहरूले महिलाहरूलाई प्राकृतिक रूपमा आन्द्रा चलाउन अनुमति दिन्छ।