समय भन्दा पहिले श्रम गर्भावस्था मा एक सामान्य समस्या हो। यो जन्म दोष बिना जन्मेका बच्चाहरु मा मृत्यु को 75% जिम्मेवार छ।

समय भन्दा पहिले जन्मेका शिशुहरु धेरै नाजुक हुन्छन् र कहिलेकाहीँ आफ्नो जीवन भर मा समय भन्दा पहिले समस्या संग पीडित हुन सक्छन्।

सामान्य मा, धेरै समय भन्दा पहिले एक बच्चा जन्मेको छ, स्वास्थ्य समस्याहरु धेरै गम्भीर हुन सक्छ। 25 भन्दा पहिले जन्मेका बच्चाहरु^e हप्ता सामान्यतया समस्या बिना बाँच्न छैन।

यो गर्भवती महिला को लागी थाहा छ कि उनीहरु को लक्षण पहिचान गरीरहने श्रम संग सम्बन्धित छ, यो रोकिन्छ वा पर्याप्त ढिलो हुन सक्छ को लागी जान्न को लागी। एक महिला जो एक समय भन्दा पहिले प्रसव को प्रारम्भिक संकेत देख्छ हस्तक्षेप गर्न को लागी आफ्नो डाक्टर को समय मा सचेत हुन सक्छ। दबाइहरु लाई ढिलो गर्न वा धेरै घण्टा को लागी श्रम रोक्न को लागी दिईन्छ र भ्रूण लाई सकेसम्म लामो समय को लागी विकास गर्न को लागी अनुमति दिईन्छ।

महिलाहरु जो पहिले नै समय भन्दा पहिले जन्मेको बच्चा (३ less हप्ता भन्दा कम गर्भवती), एक चिकित्सा नुस्खा संग, एक प्रोजेस्टेरोन पूरक (Prometrium®) इंजेक्शन वा योनि जेल द्वारा एक निवारक उपाय को रूप मा लिन सक्नुहुन्छ।

• धुम्रपान नगर्नुहोस् वा बन्द गर्नुहोस्।
• स्वस्थ खाओ। यदि आवश्यक छ भने, तपाइँको खाने बानी को बारे मा एक दर्ता आहार विशेषज्ञ संग परामर्श लिनुहोस्।
• यदि तपाइँ दुर्व्यवहारमा हुनुहुन्छ, मद्दत खोज्नुहोस्।
• आराम गर्न समय लिनुहोस्। दिन को एक समय आराम गर्न को लागी अनुसूची वा यसको बारे मा दोषी महसुस बिना एक झपकी लिनुहोस्। गर्भावस्था को समयमा आराम आवश्यक छ।
• आफ्नो तनाव कम गर्नुहोस्। तपाइँलाई विश्वास गर्ने कसैसँग तपाइँको भावनाहरु साझा गर्नुहोस्। ध्यान, मालिश, योग, आदि जस्तै विश्राम प्रविधि संग आफैलाई परिचित गर्नुहोस्।
• कडा परिश्रमबाट बच्नुहोस्।
• जब तपाइँ व्यायाम गर्नुहुन्छ आफैलाई थकित नगर्नुहोस्। पनी यदि तपाइँ धेरै फिट हुनुहुन्छ, त्यहाँ समयहरु छन् जब तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ कि तपाइँ प्रशिक्षण सत्र को तीव्रता बढाउनु हुँदैन।
• Preterm श्रम को चेतावनी संकेत पहिचान गर्न जान्नुहोस्। Preterm श्रम को मामला मा के गर्ने थाहा छ। अस्पतालमा वा तपाइँको डाक्टर संग प्रसवपूर्व बैठकहरु पनि तपाइँलाई सूचित गर्न को लागी छन्: प्रश्न सोध्न संकोच नगर्नुहोस्।
• गर्भावस्था अनुवर्ती सुनिश्चित गर्न को लागी एक स्वास्थ्य पेशेवर लाई नियमित भ्रमण गर्नुहोस्। डाक्टरले संकेतहरु पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछन् जो अकालको श्रम को खतरा संकेत गर्दछ र यसैले यो बाट बच्न को लागी हस्तक्षेप गर्दछ।