लाल (शिमला मिर्च frutescens)। The capsaicin केयेन मा सक्रिय पदार्थ छ। यसले सूजन कम गर्न र एपिडर्मिसमा रक्त वाहिकाहरूको फैलावट रोक्न सक्ने क्षमता हुनेछ। क्याप्साइसिनमा आधारित क्रिमको प्रयोगले राहत मिल्ने देखिन्छ खुट्टा psoriasis को कारण^{3, 4,28}.

औषधिको खुराक

प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्, दिनको ४ पटकसम्म, ०,०२५% देखि ०,०७५% क्याप्साइसिन भएको क्रीम, लोशन वा मलम। पूर्ण चिकित्सीय प्रभाव महसुस गर्नु अघि यो प्रायः 4 दिनको उपचार लिन्छ।

सावधानी

लिनु पर्ने सावधानीहरू जान्नको लागि हाम्रो केयेन फाइललाई परामर्श गर्नुहोस्।

 होली पात महोनिया (महोनिया एक्वीफोलियम)। यस झाडीको जरा र छालको औषधीय गुणहरू लामो समयदेखि ज्ञात छन्। आज महोनियाबाट भडकाउने मलम बनाइन्छ। धेरै परीक्षणहरूले सुझाव दिन्छ कि यस्तो मलम लगाउनाले हल्का देखि मध्यम psoriasis को लक्षणहरू कम गर्छ।^{6, 26}.

 एलो (घ्यु कुमारी)। एलो जेल बिरुवाको ठूला पातहरूको मुटुबाट निकालिएको चिसो तरल पदार्थ हो (पातको बाहिरी भागबाट लिइएको लेटेक्ससँग भ्रमित नगर्नुहोस्)। यसमा कम गर्ने गुणहरू छन् र प्रायः छाला विज्ञानमा प्रयोग गरिन्छ। केही प्रकाशित अध्ययनहरूले विरोधाभासी परिणामहरू दिएका छन्, तर समग्रमा नकारात्मक भन्दा बढी सकारात्मक^{5, 39,40}.

 ओमेगा -3 फैटी एसिड। ओमेगा-3 फ्याटी एसिडहरू तिनीहरूको विरोधी भडकाऊ कार्यको लागि मान्यता प्राप्त छन्। केही क्लिनिकल अध्ययनहरू माछाको तेलको पूरकहरूसँग गरिएको छ, तथापि विरोधाभासी परिणामहरूको साथ।^7-12 । धेरै स्वास्थ्य पेशेवरहरू, संयुक्त राज्य अमेरिका मा मेयो क्लिनिक मा ती सहित, विश्वास छ कि यो अझै पनि एक सहायक को रूप मा यो उपचार प्रयास गर्न लायक छ।²⁹.

थप रूपमा, समुद्री लेसिथिन पूरकहरू (जंगली माछाबाट निकालिएको समुद्री फस्फोलिपिडहरू, ओमेगा-3 समृद्ध) लिने मानिसहरूमा परीक्षण गरिएको छ। Psoriasis फ्रान्सेली छाला विशेषज्ञ द्वारा गरिएको 2 प्रारम्भिक अध्ययन को समयमा^{35, 36}। विषयहरूले सबै चिकित्सा उपचार रोकेका थिए (इमोलियन्टहरू बाहेक)। 3 महिनाको उपचार पछि, लक्षणहरूमा कमी देखियो। 6 महिना पछि, धेरैजसो विषयहरूमा प्लेक निको भएको छ। यस अनुसन्धानका लेखकका अनुसार समुद्री लेसिथिन माछाको तेलको रूपमा ओमेगा-३ भन्दा राम्रो पचिन्छ।

 हाइड्रोथेरापी (बाल्नेओथेरापी)। केही अध्ययन^30-32 सोरायसिसको उपचारमा स्पा उपचारको लाभकारी प्रभाव देखाउने प्रवृत्ति छ, तर यसको प्रभावकारितामा शासन गर्न सक्षम हुन थप अनुसन्धान आवश्यक छ। विभिन्न खनिज र ट्रेस तत्वहरूको पानीमा उपस्थिति महत्त्वपूर्ण रूपमा परिणामहरू निर्धारण गर्ने कारक जस्तो देखिन्छ। इजरायलको मृत सागरको भारी खनिज पानीको यस्तो प्रतिष्ठा छ कि मानिसहरू छालाको अवस्थाको उपचार गर्न संसारभरबाट आउँछन्, सोरायसिस सहित। हाइड्रोथेरापीको मेकानिकल र थर्मल प्रभावहरूले पनि यो लाभकारी प्रभावको व्याख्या गर्न सक्छ।^{33, 34}। तिनीहरूले प्रायः लागूपदार्थको प्रयोगलाई सीमित गर्न सम्भव बनाउँछन्।

 जर्मन क्यामोमाइल (पुनर्नवीनीकरण म्याट्रिक्स)। आयोग ईले छालाको सूजन कम गर्न जर्मन क्यामोमाइल फूलहरूको प्रभावकारितालाई मान्यता दिन्छ। सोरायसिस, एक्जिमा, सुख्खा छाला र जलनको उपचार गर्न युरोपमा क्यामोमाइल तयारीहरू व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो बिरुवा एक विरोधी भडकाऊ र विरोधी एलर्जी कार्य exerts।

औषधिको खुराक

हाम्रो जर्मन क्यामोमाइल पाना परामर्श गर्नुहोस्।

 सिर्का। भिनेगर परम्परागत रूपमा सोरायसिसको कारणले गर्दा हुने खुजलीलाई शान्त पार्न प्रयोग गरिन्छ।

औषधिको खुराक

प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्, ट्याम्पोन प्रयोग गरेर²⁵.

 विरोधी भड़काउने आहार। अमेरिकी डाक्टर एन्ड्रयू वेइलले यस्तो आहारको पक्षमा सल्लाह दिन्छन् जसको प्रभाव भडकाउने विरोधी हुन्छ¹⁹। यो आहारमा धनी हुन्छ फलफूल र सब्जिहरु र सम्पूर्ण अन्नको पक्षमा। थप जानकारीको लागि, हाम्रो डा वेइल तथ्य पाना हेर्नुहोस्: विरोधी भडकाऊ आहार।

 सम्मोहन थेरापी। अन्वेषकहरूले पहिले नै सम्मोहन चिकित्साको उपचारात्मक प्रभावलाई जोड दिएका छन् छालाका रोगहरू, र विशेष गरी psoriasis मा¹⁴। डी^r एन्ड्रयू वेइल सोच्छन् कि सम्मोहन चिकित्सा प्रयासको लायक छ¹⁹। उनका अनुसार छालाको समस्याले दिएका सुझावहरू ग्रहणयोग्य देखिन्छन् सम्मोहन। अहिलेको लागि, यसको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्न प्रारम्भिक अध्ययनहरू मात्र उपलब्ध छन्।

 प्राकृतिक चिकित्सा। सुझाव गरिएको दृष्टिकोण सोरायसिस भएका व्यक्तिहरूको आन्द्राको अस्तर सामान्य पारगम्यताभन्दा उच्च हुन्छ भन्ने धारणामा आधारित छ। एन्टिजेन्सहरू आन्द्राको पर्खालबाट जान्छ जब तिनीहरूले हुँदैन। त्यसपछि तिनीहरूले छालामा प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरू ट्रिगर गर्नेछन्। प्राकृतिक चिकित्सामा, हामी सोरायसिसको उपचारात्मक दृष्टिकोणमा खाना र पाचनलाई महत्त्वपूर्ण भूमिका दिन्छौं। अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सक जेई पिजोर्नोका अनुसार प्रभावित व्यक्तिलाई पाचन सम्बन्धी समस्या छ कि छैन, खानामा संवेदनशीलता छ कि छैन, पर्याप्त पाचन इन्जाइमहरू स्रावित भइरहेको छ वा छैन र कलेजोले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर जान्न जरुरी छ। ग्लुटेन असहिष्णुता कहिलेकाहीँ psoriasis संग सम्बन्धित हुन सक्छ, धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ^{41, 42,27}। प्रभावितहरूमा, ग्लुटेन नखाँदा लक्षणहरू कम हुन सक्छ। प्रशिक्षित प्राकृतिक चिकित्सक वा पोषण विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्।

 आराम र तनाव व्यवस्थापन। यो मान्यता छ कि उच्च तनावले psoriasis flare-up को शुरुवात वा वृद्धि मा भूमिका खेल्छ। विभिन्न दृष्टिकोणहरूले आराम गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै सास फेर्ने अभ्यास, ध्यान, दृश्य वा बायोफिडब्याक^{1, 2,19}। 1998 मा, सोरायसिसको लागि फोटोथेरापी वा फोटोकेमोथेरापी उपचार गराइरहेका 37 व्यक्तिहरूमा एक अध्ययन गरिएको थियो। द्रुत ध्यान प्रविधि (अडियो क्यासेटहरूमा रेकर्ड गरिएका निर्देशनहरू सुन्ने आधारमा) उपचारको साथमा उल्लेखनीय रूपमा छिटो निको हुन्छ।¹³.