साइको: बच्चालाई झूट बोल्न रोक्न कसरी मद्दत गर्नुहुन्छ?

Lilou धेरै हँसिलो र शरारती सानी केटी हो, एक निश्चित आत्मविश्वास देखाउँदै। उनी बोल्ने छिन् र आफैंले सबै कुरा बुझाउन चाहन्छिन्। लिलुले धेरै कथाहरू बताउँछिन् र उनी झूट बोल्न मन पराउँछिन् भनेर उहाँकी आमाले मलाई अझै पनि माथिल्लो हात प्राप्त गर्न प्रबन्ध गर्नुहुन्छ।

लिलोसँगको सत्र, एनी-बेनाट्टर, साइको-बॉडी थेरापिस्टको नेतृत्वमा

एनी-लौर बेनाट्टर: त्यसोभए लिलु, के तपाईं मलाई बताउन सक्नुहुन्छ जब तपाईं कथाहरू सुनाउनुहुन्छ?

लिलु: म मेरो दिनको बारेमा बताउँछु र जब आमाले मेरो कुरा सुन्नुहुन्न, तब म कथा बनाउँछु र त्यसपछि उहाँले मेरो कुरा सुन्नुहुन्छ। म पनि मेरो साथी र मेरी श्रीमतीसँग यो गर्छु, र त्यसपछि सबै रिसाउँछन्!

A.-LB: ए मैले थाहापाए। के तपाई मसँग खेल खेल्न चाहनुहुन्छ? तपाईंले वास्तविक कथाहरू सुनाउँदै हुनुहुन्थ्यो र सबैजनाले तपाईंलाई सुनिरहेका थिए भनेर हामीले "जस्तै गर्न सक्छौं"। तिम्रो के बिचार छ ?

लिलु: हो, महान! त्यसैले म भन्छु कि आज स्कूलमा, मलाई गाली गरियो किनभने म मेरो हजुरआमा बिरामी हुनुहुन्छ भनेर बताउन चाहन्थें ... र त्यसपछि, मैले चीजहरू सिकें, र त्यसपछि मैले

खेल मैदानमा खेलेको…

A.-LB: मलाई साँचो कुरा सुनाउँदा कस्तो लाग्छ?

लिलु: मलाई राम्रो लाग्छ, तर तपाईले मेरो कुरा सुन्नुहुन्छ, त्यसैले यो सजिलो छ! अरूले मेरो कुरा सुन्दैनन्! यसबाहेक, यो कथा धेरै हास्यास्पद छैन!

A.-LB: म तपाईलाई सुन्छु किनभने मलाई लाग्छ कि तपाईले मलाई ती चीजहरू बताउँदै हुनुहुन्छ जुन तपाईले वास्तवमै अनुभव गर्नुभएको छ। सामान्यतया, साथीहरू, आमाबाबु र मालकिनहरूले धेरै सुन्दैनन् यदि कुराहरू सत्य होइनन् भने। त्यसैले तपाईलाई कम र कम सुनिन्छ।

कुञ्जी सत्य हुनु हो, र प्रत्येक र सबैलाई पालैपालो बोल्न दिनुहोस्।

लिलु: ए हो, यो सत्य हो कि मलाई अरूले कुरा गर्दा मन पर्दैन, म भन्न रुचाउँछु, त्यसैले म रोचक कुराहरू भन्छु, जस्तै, तिनीहरूले मलाई अरूको अगाडि बोल्न दिन्छन्।

A.-LB: के तपाईंले कहिल्यै अरूलाई कुरा गर्न दिने प्रयास गर्नुभएको छ, केही समय पर्खनुहोस् र आफ्नो पालो लिनुहोस्? वा आफ्नो आमा वा बुबालाई भन्नुहोस् कि तपाईलाई उनीहरूले तपाईलाई अझ धेरै सुन्न आवश्यक छ?

लिलु: जब म अरूलाई बोल्न दिन्छु, मलाई डर लाग्छ कि घरमा जस्तै मेरो लागि समय छैन। मेरा आमाबाबु धेरै व्यस्त छन्, त्यसैले म तिनीहरूलाई मेरो कुरा सुन्नको लागि सबै गर्छु!

A.-LB: तपाईंले तिनीहरूलाई केही क्षणको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि खानाको समयमा, वा सुत्नुअघि आफ्नो आमा वा बुवासँग कुरा गर्न। यदि तपाईंले वास्तविक वा सत्य कुराहरू बताउनुभयो भने, तिनीहरूसँग विश्वासको बन्धन निर्माण गर्न सजिलो हुनेछ। तपाइँ तपाइँको कम्बल वा तपाइँको पुतली को लागी हास्यास्पद कथाहरु आविष्कार गर्न सक्नुहुन्छ, र वयस्कहरु र तपाइँका साथीहरु को लागी वास्तविक कथाहरु राख्न सक्नुहुन्छ।

लिलु: ठीक छ म प्रयास गर्नेछु। तपाईंले आमा र बुबालाई पनि भन्न सक्नुहुन्छ, कि म उहाँहरूले मसँग धेरै कुरा गरून् भन्ने चाहन्छु र म वाचा गर्छु कि म बकवास बोल्न बन्द गर्नेछु!

बालबालिका किन झुट बोल्छन् ? एनी-लौर बेनाट्टरको डिक्रिप्शन

PNL खेल: ""समस्या पहिले नै हल भइसकेको जस्तो कार्य गर्नु आवश्यक भएमा यसले के गर्छ भनेर जाँच गर्ने एक तरिका हो। यसले तपाईंलाई सत्य बोल्न राम्रो लाग्छ र त्यसो गर्न प्रोत्साहित गर्न अनुमति दिन्छ।

ध्यानको क्षणहरू सिर्जना गर्नुहोस्: बच्चा र उसको आवश्यकताहरू बुझ्नुहोस्, साझेदारी र विशेष ध्यान दिने क्षणहरू सिर्जना गर्नुहोस् ताकि यदि यो समस्या हो भने उसलाई ध्यानाकर्षण गर्न रणनीतिहरू गुणा गर्न आवश्यक नहोस्।

चाल: एउटा लक्षणले कहिलेकाहीँ अर्कोलाई लुकाउँछ। समस्याको पछाडि के आवश्यकता छ भनेर प्रमाणित गर्न महत्त्वपूर्ण छ ... प्रेमको आवश्यकता छ? ध्यान वा समय? वा केवल रमाइलो गर्न र आफ्नो रचनात्मकता विकास गर्न आवश्यक छ? वा बच्चाले महसुस गरेको पारिवारिक अव्यक्त भावनाहरूमा प्रकाश पार्नुहोस्? अंगालो, आदानप्रदानको लागि समय, खेल, रचनात्मक कार्यशाला, दुई-व्यक्तिको पैदल यात्रा, वा गहिरो सुन्नको माध्यमबाट यसरी पहिचान गरिएका आवश्यकताहरूको जवाफ प्रदान गर्नाले समस्यालाई समाधानमा रूपान्तरण गर्न सम्भव बनाउँछ।

* Anne-Laure Benattar ले आफ्नो अभ्यास "L'Espace Therapie Zen" मा बालबालिका, किशोरकिशोरी र वयस्कहरूलाई प्राप्त गर्छिन्। www.therapie-zen.fr