सामग्री क्विन्ज क्रीम पेय
| सामान्य | .400.0०.० (ग्राम) |
| पानी | .1000.0०.० (ग्राम) |
| चीनी | (.० (अन्नको गिलास) |
| तर | .50.0०.० (ग्राम) |
| निम्बू एसिड | .2.0०.० (ग्राम) |
तयारीको विधि
नरम नभएसम्म पानी मा पकाएको क्विन्स टुक्रा पकाउनुहोस्, एक छलनी मार्फत रगड्नुहोस्, चीनी र साइट्रिक एसिड जोड्नुहोस्। कूल, चश्मा मा डाल्नुहोस्, व्हीप्ड क्रीम संग शीर्ष।
अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
| पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
| क्यालोरी मान | 37.7०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 2.2% | 5.8% | 4467 g |
| प्रोटीन | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.8% | 38000 g |
| बोसो | 0.9 g | 56 g | 1.6% | 4.2% | 6222 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.8 g | 219 g | 3.6% | 9.5% | 2808 g |
| जैविक एसिड | 0.1 g | ~ | |||
| Alimentary फाइबर | 0.6 g | 20 g | 3% | 8% | 3333 g |
| पानी | 87.2 g | 2273 g | 3.8% | 10.1% | 2607 g |
| खरानी | 0.1 g | ~ | |||
| भिटामिन | |||||
| भिटामिन ए, आरई | .70 XNUMX.। Μg | .900 XNUMX.। Μg | 7.8% | 20.7% | 1286 g |
| Retinol | 0.07 मिलीग्राम | ~ | |||
| भिटामिन बी १, थाइमिन | 0.004 मिलीग्राम | 1.5 मिलीग्राम | 0.3% | 0.8% | 37500 g |
| भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन | 0.01 मिलीग्राम | 1.8 मिलीग्राम | 0.6% | 1.6% | 18000 g |
| भिटामिन बी,, कोलाइन | 1.8 मिलीग्राम | 500 मिलीग्राम | 0.4% | 1.1% | 27778 g |
| भिटामिन B5, pantothenic | 0.01 मिलीग्राम | 5 मिलीग्राम | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन | 0.002 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| भिटामिन बी f, फोलेट | .0.3 XNUMX.। Μg | .400 XNUMX.। Μg | 0.1% | 0.3% | 133333 g |
| भिटामिन बी १२, कोबालामिन | .0.02 XNUMX.। Μg | .3 XNUMX.। Μg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| भिटामिन सी, एस्कोर्बिक | 1.5 मिलीग्राम | 90 मिलीग्राम | 1.7% | 4.5% | 6000 g |
| भिटामिन डी, क्याल्सिफेरल | .0.005 XNUMX.। Μg | .10 XNUMX.। Μg | 0.1% | 0.3% | 200000 g |
| भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE | 0.02 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 0.1% | 0.3% | 75000 g |
| भिटामिन एच, बायोटिन | .0.2 XNUMX.। Μg | .50 XNUMX.। Μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| भिटामिन पीपी, सं | 0.0532 मिलीग्राम | 20 मिलीग्राम | 0.3% | 0.8% | 37594 g |
| Niacin | 0.02 मिलीग्राम | ~ | |||
| म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
| पोटेशियम, K | 28.1 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 1.1% | 2.9% | 8897 g |
| क्याल्सियम, Ca | 7.1 मिलीग्राम | 1000 मिलीग्राम | 0.7% | 1.9% | 14085 g |
| म्याग्नेशियम, मिलीग्राम | 2.5 मिलीग्राम | 400 मिलीग्राम | 0.6% | 1.6% | 16000 g |
| सोडियम, ना | 3.7 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 0.3% | 0.8% | 35135 g |
| फास्फोरस, पी | 6 मिलीग्राम | 800 मिलीग्राम | 0.8% | 2.1% | 13333 g |
| क्लोरीन, Cl | 2.8 मिलीग्राम | 2300 मिलीग्राम | 0.1% | 0.3% | 82143 g |
| तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस् | |||||
| फलाम, फे | 0.5 मिलीग्राम | 18 मिलीग्राम | 2.8% | 7.4% | 3600 g |
| आयोडिन, I | .0.3 XNUMX.। Μg | .150 XNUMX.। Μg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| कोबाल्ट, Co | .0.01 XNUMX.। Μg | .10 XNUMX.। Μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| मैंगनीज, Mn | 0.0001 मिलीग्राम | 2 मिलीग्राम | 2000000 g | ||
| कपर, क्यू | .0.8 XNUMX.। Μg | .1000 XNUMX.। Μg | 0.1% | 0.3% | 125000 g |
| मोलिब्डेनम, मो। | .0.2 XNUMX.। Μg | .70 XNUMX.। Μg | 0.3% | 0.8% | 35000 g |
| सेलेनियम, Se | .0.02 XNUMX.। Μg | .55 XNUMX.। Μg | 275000 g | ||
| फ्लोरिन, एफ | .0.7 XNUMX.। Μg | .4000 XNUMX.। Μg | 571429 g | ||
| जिंक, Zn | 0.01 मिलीग्राम | 12 मिलीग्राम | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट | |||||
| स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू | 0.3 g | ~ | |||
| मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर) | 1.2 g | अधिकतम १०० г |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
CALORIES र RECIPE INGREDIENTS का रासायनिक सम्मिश्रण १०० ग्राम क्रीमको साथ क्विन्जबाट पिए
- 48०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
- 399०१ केसीएल
- 119०१ केसीएल
- 0०१ केसीएल
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