सामग्रीहरू
मेरो बच्चालाई रोलरब्लेड सिकाउनुहोस्
खुट्टाको सट्टा पाङ्ग्रा हुनु राम्रो छ, जबसम्म तपाईंले निपुण हुनुभएको छ... तपाईंको बच्चाले कहिले, कसरी र कहाँ सुरक्षित रूपमा सवारी गर्न सक्छ? उसको इनलाइन स्केटहरू राख्नु अघि, उसले राम्रोसँग लुगा लगाएको निश्चित गर्नुहोस् ...
कुन उमेरमा ?
3 वा 4 वर्षको उमेरदेखि, तपाईंको बच्चाले रोलरब्लेड लगाउन सक्छ। यद्यपि, यो सबै उनको सन्तुलनको भावनामा निर्भर गर्दछ! "जति सक्दो चाँडो सुरु गर्नाले सिक्न सजिलो हुन्छ," फ्रान्सेली फेडरेशन अफ रोलर स्केटिङ (FFRS) का प्राविधिक सल्लाहकार जेभियर सान्तोसले बताए। प्रमाण, अर्जेन्टिनामा, एक केटाले यी पहिलो चरणहरू पछि रोलरब्लेड लगाए। फलस्वरूप, अब 6 वर्षको उमेरमा, उहाँलाई "द क्र्याक" उपनाम दिइएको छ र एक उल्लेखनीय स्केटिङ प्रविधि छ! »तपाईँले आफ्नो बच्चासँग त्यसो गर्नुपर्दैन, तर स्केटिङ क्लबहरूले 2 वा 3 वर्षका युवा खेलाडीहरूलाई स्वागत गर्दछन्।
राम्रो सुरुवात…
ढिलो गर्नुहोस्, ब्रेक गर्नुहोस्, रोक्नुहोस्, घुमाउनुहोस्, गति बढाउनुहोस्, चकमा गर्नुहोस्, तिनीहरूको ट्र्याजेक्टोरीहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई पास गर्न दिनुहोस्... बच्चाले कम वा कम भीड सडकहरूमा निस्कनु अघि यी सबै आधारभूत कुराहरू मास्टर गर्न सक्षम हुनुपर्दछ। र यो, अवतरण मा पनि!
सुरुमा, यसलाई बन्द ठाउँहरूमा सिकाउन राम्रो हुन्छ, जस्तै वर्ग, कार पार्क (कारहरू बिना), वा रोलरब्लेडिङ (स्केटपार्क) को लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको ठाउँ।
खराब रिफ्लेक्स, शुरुवातकर्ताहरू बीच धेरै सामान्य, पछाडि झुक्नु हो। तिनीहरू सोच्छन् कि तिनीहरूले आफ्नो सन्तुलन कायम गरिरहेका छन्, तर एकदम विपरीत! "खुट्टामा लचिलोपन खोज्नु आवश्यक छ," RSMC विशेषज्ञ बताउँछन्। त्यसैले बच्चा अगाडि झुक्नु पर्छ।
जब यो ब्रेक गर्ने कुरा आउँछ, यो दुई प्रविधिहरू मास्टर गर्न राम्रो छ: आफैमा पिभोट गरेर वा ब्रेक प्रयोग गरेर।
यदि सबैले आफैं सिक्न सक्छन् भने, एक स्केटिङ क्लबमा सुरु गरेर, एक वास्तविक प्रशिक्षकको साथ पक्कै पनि सिफारिस गरिन्छ ...
रोलरब्लेडिङ: सुरक्षा नियम
सडक सुरक्षा प्राधिकरणको तथ्याङ्कअनुसार १० मध्ये ९ दुर्घटना घटेका कारण हुन् । लगभग 9% केसहरूमा, यो माथिल्लो अंगहरू प्रभावित हुन्छन्, विशेष गरी नाडी। यद्यपि, ९०% चोटपटकको लागि पतन जिम्मेवार हुन्छ। बाँकी 10% टक्करको कारण हो... हेलमेट, कुहिना प्याड, घुँडा प्याड र विशेष गरी नाडी गार्डहरू त्यसैले आवश्यक छन्।
Quads ou "इन-लाइन" ?
तपाईंको बाल्यकालदेखि नै क्वाड वा परम्परागत रोलर स्केटहरू (अगाडि दुई पाङ्ग्रा र पछाडि दुईवटा) "ठूलो समर्थन क्षेत्र प्रदान गर्दछ र त्यसैले राम्रो पार्श्व स्थिरता" फ्रान्सेली रोलर स्केटिङ महासंघ भित्र प्राविधिक सल्लाहकार जेभियर सान्तोस बताउँछन्। त्यसैले तिनीहरू शुरुआतीहरूको लागि उपयुक्त छन्। "इन-लाइन" (4 रेखाहरू पङ्क्तिबद्ध), तिनीहरूले अगाडि-देखि-पछाडि स्थिरता प्रदान गर्दछ, तर पक्षहरूमा कम सन्तुलन। "त्यसपछि" इन-लाइन "चौडा पाङ्ग्राहरूमा" रुचाउनुहोस् विशेषज्ञलाई सल्लाह दिन्छ।
म मेरो बच्चासँग रोलरब्लेडिङ कहाँ जान सक्छु?
प्राथमिकताको विपरीत, रोलरब्लेडहरूले साइकल मार्गहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन (साइकल चालकहरूको लागि मात्र आरक्षित), सडक रोकथामको शिक्षा र प्रशिक्षण विभागका निर्देशक इमानुएल रेनार्ड बताउँछन्। एक पैदल यात्रीको रूपमा आत्मसात, बच्चा फुटपाथमा हिड्नु पर्छ। कारण: केस कानूनले इनलाइन स्केटहरूलाई खेलौनाको रूपमा मान्दछ र परिसंचरणको माध्यमको रूपमा होइन। » वृद्धवृद्धा, बालबालिका, अपाङ्ग... कठिन सहवासबाट सावधान!
यो रोलर स्केट्स मा बच्चा गार्ड मा निर्भर छ। लगभग 15 किमी / घन्टाको गतिमा ड्राइभ गर्दै, यसले ब्रेक गर्न, डज गर्न र टकरावबाट बच्न रोक्न सक्षम हुनुपर्दछ ...
अर्को टिप: ग्यारेज निकास र पार्क गरिएका कारहरूको धेरै नजिक नजाने सावधान रहनुहोस्।