सामग्रीहरू
बुढेसकाल को रूसी प्रकार: किन हाम्रा महिलाहरु पहिले फीका
हामी हाम्रो देशका बासिन्दाहरूमा उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरूको विशेषताहरू बुझ्छौं, र तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर पनि पत्ता लगाउँदछौं।
प्रमाणित खुशी प्रशिक्षक, astropsychologist, पुस्तक "देवी शक्ति" को लेखक। इच्छाहरु को भौतिकीकरण को पाठ्यपुस्तक "
हाम्रो प्रकोप - फ्लू र नासोलाबियल फोल्डहरू
हालै चिनियाँ पोर्टल सोहुका पत्रकारले लेखेकी छिन् कि रुसी महिलाहरु आफ्नो विशेष वंशानुगतताका कारण चिनियाँ महिलाहरु भन्दा चाँडो बुढो हुन्छन् र विवाहमा आफ्नो अनुहार र फिगर हेर्न छाडेको कारणले पनि ।
रूसी कस्मेटोलोजिस्टहरूले यस कथनमा टिप्पणी गरे, ध्यान दिएर कि एसियालीहरूसँग मौलिक रूपमा फरक प्रकारको उमेर हुन्छ। उमेर बढ्दै जाँदा, चिनियाँ महिलाहरूमा अनुहारको अण्डाकार तैर्दैन र रूसी महिलाहरूमा जस्तै झुर्रीहरूको संख्या देखा पर्दैन।
जबकि हाम्रा देशबासीहरू, 35 वर्षको उमेर पछि, नासोलाबियल फोल्डहरू देखा पर्दछ, मुखको कुनाहरू तल झर्छन् र तथाकथित फ्लीहरू बन्छन् - अनुहारको तल्लो भागमा छालाको क्षेत्रहरू ढल्किने, यसको समोच्च विकृत। हार्मोनल पृष्ठभूमि परिवर्तन हुन्छ, छाला कोशिकाहरू बिस्तारै नवीकरण हुन्छन्, घाँटी र डेकोलेट क्षेत्रमा फोल्डहरू देखा पर्दछ। यो भइरहेको छैन किनभने महिलाहरूले आफ्नो हेरचाह गर्न छोड्छन्, हामीसँग फरक वंशाणुहरू छन्।
के यो सबै पारिस्थितिकी र मौसम अवस्था बारे हो?
अधिकांश रूसी महिलाहरू छाला nअनिवार्य रूपमा संयुक्त र तेल, छिद्रपूर्ण, edematous... त्यसैले, पोषण र जीवनशैलीमा सबै कमीहरू धेरै चाँडै अनुहारमा कोरिन्छन्। वर्षौंको दौडान, धेरैको आँखा मुनि झोलाहरू छन्, गालाको हड्डीको मात्रा परिवर्तन हुन्छ। जहाँ युरोपेली देशका बासिन्दाहरू प्रायः सुख्खा र पातलो छाला भएका छन्, त्यसैले यसमा परिवर्तनहरू त्यति उल्लेखनीय छैनन्। यस प्रकारको बुढ्यौलीलाई फाइनली रिक्ल्ड भनिन्छ।
रूसी महिलाहरूको छालाको उमेरलाई असर गर्ने अर्को महत्त्वपूर्ण कारक हो खराब पारिस्थितिकी и अचानक तापमान परिवर्तन... लगातार चिसोमा, त्यसपछि गर्मीमा, शरीर छिटो थकित हुन्छ, किनभने जलवायु परिवर्तन यसको लागि तनावपूर्ण छ।
एकै समयमा, यो प्रमाणित भएको छ कि उचित छाला हेरचाह संग, धेरै रूसी महिलाहरु 45-50 वर्ष सम्म जवान देखिन सक्छन्।
बुढेसकालको सामना कसरी गर्ने?
1. कस्मेटोलोजिस्टहरू भन्छन्, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो बुझ्नु हो вसबै महिलाहरू फरक छन् र तिनीहरू फरक तरिकामा उमेर छन्। तसर्थ, तपाईंले सुन्दर ढंगले बुढ्यौली किम बेसिन्जर वा लुसी लिउ जस्तो बन्ने प्रयास गर्नु हुँदैन र ऐनामा पहिलो झुर्रियाँ देखा पर्दा रिसाउनु हुँदैन।
२. सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, यो राम्रो रक्त परिसंचरण हो जसले हाम्रो छालाको टोनलाई कायम राख्छ र यसलाई जवान राख्छ।
3. तपाईं आफैंले स्व-मसाज पनि गर्न सक्नुहुन्छ, जसले लिम्फको बहिर्वाहलाई टोन गर्दछ र बढाउँछ, अनुहारको अंडाकार मोडेल गर्दछ, र नियमित रूपमा पिलिंग र मोइस्चराइजिंग मास्क प्रयोग गर्दछ।
4. अवसर मिल्यो भने दुख लाग्दैन भराव इंजेक्शन हाइलुरोनिक एसिडको साथ, जसले अनुहारमा झुर्रियाँ र तहहरू भर्छ र यसलाई नेत्रहीन रूपमा चिल्लो बनाउँछ।
5. यो अनुहार निर्माण गर्न पनि राम्रो छ - अनुहारको लागि जिमनास्टिक्स। प्रशिक्षित मांसपेशिहरु आफ्नो आकार राम्रो राख्छ र प्लास्टिक सर्जरी आवश्यक छैन। त्यसकारण अनुहार निर्माणलाई सञ्चालनको लागि उत्कृष्ट विकल्प भनिन्छ। कस्मेटोलोजिस्टहरूका अनुसार, छाला झिलिमिली हुनु यस तथ्यको कारणले गर्दा हुन्छ कि केहि ठाउँहरूमा मांसपेशिहरु ओभरस्ट्रेन गरिएको छ, र अरूमा तिनीहरू कमजोर छन्। र अनुहारको लागि जिमनास्टिक्सको समयमा, तिनीहरूको अवस्था सामान्य हुन्छ। त्यसैले, पहिलो परिणाम नियमित प्रशिक्षण को एक हप्ता पछि देख्न सकिन्छ।
6. र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण: यो एक पटक र सबैको लागि छाला टोन्ड राख्न सिफारिस गरिएको छ। चुरोट, रक्सी, अत्याधिक खाने बारे बिर्सनुहोस् र एननकारात्मक भावनाहरु… पनि महत्त्वपूर्ण राम्रो संग सुत्न र कसरी सक्छ धेरै पटक मुस्कान... तब गालाहरू गुलाबी हुनेछन्, र ओठका कुनाहरू कहिल्यै तल जाने छैनन्।