समग्र स्वास्थ्य दृष्टिकोणमा, जडिबुटी, पूरक र विभिन्न उपचारहरू उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ लक्षणहरू of साइनसाइटिसतीव्र वा क्रोनिक। लक्ष्य नाक मार्गहरू कम गर्न, सूजन र बलगम उत्पादन कम गर्न र उपस्थित सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध लड्न हो। यी उपायहरूले पनि प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।¹.

पुरानो साइनसाइटिसको घटनामा, अन्य उपायहरू थपिन्छन्, जस्तै पत्ता लगाउने र उपचार गर्ने एलर्जी (खाना वा अन्य) र कमिहरु पोषक तत्वहरुमा^3,4.

प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्ने दृष्टिकोणहरूको एक सिंहावलोकनको लागि, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउनुहोस् तथ्य पाना हेर्नुहोस्।

साइनसाइटिस सम्बन्धित घटनामा श्वसन एलर्जी, हाम्रो फाइल एलर्जी rhinitis परामर्श।

 ब्रोमेलेन। यो अनानास-व्युत्पन्न इन्जाइमले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ तीव्र र पुरानो साइनसाइटिस। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि ब्रोमेलेन पूरकहरू तिनीहरूको विरोधी भडकाऊ गतिविधिको कारण सहायक उपचारको रूपमा उपयोगी हुन सक्छ।⁸। 1960 को दशकको अन्तमा वयस्कहरूमा आयोजित केही क्लिनिकल परीक्षणहरूले यो प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।⁹। 2005 मा, जर्मनीमा 116 वर्ष र मुनिका 10 बालबालिकाको एक्युट साइनसाइटिस भएको अध्ययनले ब्रोमेलेन सप्लिमेन्ट खाँदा निको हुने गति बढेको पत्ता लाग्यो।¹⁰। जर्मन आयोग ईले साइनसाइटिसको उपचार गर्न ब्रोमेलेनको प्रयोगलाई मान्यता दिन्छ।

औषधिको खुराक

अध्ययनहरूमा विभिन्न खुराकहरू प्रयोग गरियो। त्यहाँ एक खुराक उल्लेख गर्न धेरै कम वैज्ञानिक डेटा छ। थप जानकारीको लागि ब्रोमेलेन पाना हेर्नुहोस्।

 केप जेरेनियम (Pelargonium sidoides)। 2009 मा, प्लेसबो विरुद्ध एक अनियमित क्लिनिकल परीक्षण गरिएको थियो, 103 वयस्कहरूमा 7 दिन भन्दा बढी समयसम्म साइनोसाइटिसको लक्षणहरू देखाउँदै, बिरुवाको अर्कको प्रभावकारिता देखायो। Pelargonium sidoides 22 दिन सम्म ड्रपको रूपमा प्रशासित। रोगीहरू जसले उत्पादन प्राप्त गरे (60 थोपा दिनमा 3 पटक मौखिक रूपमा) तिनीहरूको लक्षणहरू कम भएको वा प्लेसबोको तुलनामा चाँडै हराएको देखे।²⁹.

 जेन्टियन मिक्स (Gentiana lutea), औषधीय प्रिमरोज (प्राइमुला भेरिस), साधारण खरायो (rumex सिरका), कालो एल्डरबेरी (सिम्बुक्स निग्रा) र वर्बेना (verbena officinalis)। एउटा युरोपेली उत्पादन, Sinupret® (BNO-101), यी बिरुवाहरूको संयोजन प्रदान गर्दछ। जर्मनीमा, यो हर्बल औषधिमा उपचारको लागि सबैभन्दा निर्धारित उत्पादनहरू मध्ये एक हो साइनसाइटिस तीव्र र पुरानो⁵। यसले श्लेष्मको चिपचिपाहट कम गर्नेछ, यसरी यसको निकासीलाई सहज बनाउँछ। युरोपमा, एक दर्जन भन्दा बढी औषधि विज्ञान र विष विज्ञान अध्ययनहरू (क्लिनिकल परीक्षणहरू सहित) ले यसको प्रभावकारिता र सुरक्षा परीक्षण गरेका छन्। सबै वैज्ञानिक डाटा विश्लेषण पछि, विशेषज्ञहरु 2006 मा निष्कर्ष निकाले कि Sinupret® को गठन को कम गर्न को लागी देखिन्छ। खकार, कम गर्नुहोस् टाउको दुखाइ साथै साथ भीडभाड एन्टिबायोटिक्स संग प्रयोग गर्दा^{6, 11}.

 होम्योपैथी। अनुभव र क्लिनिकल अभ्यासले क्रोनिक साइनसाइटिसको उपचार गर्न होमियोप्याथीको प्रयोगलाई समर्थन गरेको देखिन्छ।³। केही क्लिनिकल परीक्षणहरूले प्लेसबो भन्दा राम्रो प्रभाव देखाउँछन्^13-17 । परीक्षणहरू, जसमध्ये धेरै जर्मनीमा प्रदर्शन गरिएका थिए, विभिन्न होमियोप्याथिक तयारीहरू प्रयोग गरियो। अभ्यासमा, उपचार लक्षणहरू र तिनीहरूको महत्त्वको डिग्री अनुसार निर्धारण गरिन्छ: दुखाइको स्थान, स्रावको उपस्थिति र रंग, आदि।^18,19

 Andrographis (Andrographis paniculata)। विश्व स्वास्थ्य संगठनले सामान्य रुघाखोकी, साइनसाइटिस र फरिन्जाइटिस जस्ता श्वासप्रश्वासको संक्रमणको रोकथाम र उपचारका लागि एन्ड्रोग्राफिसको प्रयोगलाई मान्यता दिन्छ। परीक्षणको आधारमा कृत्रिम परिवेशीय, यो बिरुवा विशेष गरी immunostimulatory र विरोधी भडकाऊ प्रभाव हुनेछ। माथिल्लो श्वासप्रश्वासको संक्रमण (साइनोसाइटिस सहित) भएका १८५ व्यक्तिहरूमा प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणले एन्ड्रोग्राफिस (कान जङ्ग |५ दिनको लागि लिइयो, यसले सम्बन्धित लक्षणहरू कम गर्छसुनिंनु (नाक बन्द, स्राव, आदि)⁷.

औषधिको खुराक

मानकीकृत निकाल्ने को 400 मिलीग्राम (4% देखि 6% andrographolide युक्त), एक दिन 3 पटक लिनुहोस्।

 युप्रिलिप्टस (नीलगिरी ग्लोबुलस)। यस बिरुवाको पात र यसको आवश्यक तेललाई जर्मन आयोग ई द्वारा श्वासप्रश्वास पथको सूजनको उपचार गर्न मान्यता दिइएको छ। नीलगिरीमा नाकको स्रावको चिपचिपाहट कम गर्ने र मार्ने गुण हुन्छ ब्याक्टेरिया (विशेष गरी स्ट्रेप्टोकोकस प्रकारका, कहिलेकाहीँ साइनसाइटिसमा संलग्न हुन्छन्)।

औषधिको खुराक

– नीलगिरीको पातको रूपमा खान सकिन्छइन्फ्यूजन : २ ग्राम देखि ३ ग्राम सुकेको पातलाई १५० मिलिलिटर उमालेको पानीमा १० मिनेटसम्म भिजाउनुहोस्, र दिनमा २ कप पिउनुहोस्।

- को वाष्पहरू सास फेर्नको लागि तयारी गर्नआवश्यक तेल युकलिप्टस को, धेरै तातो पानी 1 चम्मच को एक कटोरा मा राख्नुहोस्। सुकेको युकलिप्टस पातहरू। मिश्रणमा 1 चम्मच थप्नुहोस्। युकलिप्टस क्रीम वा बाम, वा नीलगिरीको आवश्यक तेलको 15 थोपा। ईश्वर टाउको र कचौरालाई कपडाले छोपेर नाक र मुखबाट वैकल्पिक रूपमा वाष्प निस्कन्छ³.

 काली मिर्च टकसाल (मेन्था पेपिराटा)। आयोग E ले पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको चिकित्सीय प्रभावलाई चिसोको लक्षणहरूमा आन्तरिक रूपमा र नाकको श्लेष्म झिल्लीको सूजन कम गर्न पहिचान गर्दछ। ESCOP ले बाह्य प्रयोगमा यसको प्रभावकारितालाई मान्यता दिन्छ।

औषधिको खुराक

धेरै तातो पानीमा पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको 3 वा 4 थोपा खन्याउनुहोस् र श्वेत सुगन्धहरू। एक दिन 2-3 पटक दोहोर्याउनुहोस्³। वा नाक मलम प्रयोग गर्नुहोस्।

 एक्यूपंक्चर। एक्यूपंक्चरले छोटो अवधिमा, राहत दिन मद्दत गर्न सक्छ दुखाइ र सहजीकरण गर्नुहोस् भीडभाड नाक, विशेषज्ञहरु को अनुसार³। एक केस स्टडी, 1984 मा विभिन्न रोगहरु को लागी एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त 971 विषयहरु मा गरिएको, साइनसाइटिस को मामलाहरु मा सकारात्मक परिणाम रिपोर्ट गर्दछ।²⁰। 2009 मा जर्मनीमा 24 बिरामीहरूमा प्लेसबो विरुद्धको क्लिनिकल परीक्षणले नाकको भीडमा एक्यूपंक्चरको प्रभावकारिता देखाएको थियो।¹²। केही शोधकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि एक्यूपंक्चर क्रोनिक साइनसाइटिस वा पुनरावर्ती साइनसाइटिसको लागि आरक्षित हुनुपर्छ। तिनीहरूका अनुसार, सम्भावित जटिलताहरूको कारण, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा (मेनिन्जाइटिस, ओस्टियोमाइलाइटिस), तीव्र साइनसाइटिस तुरुन्तै एन्टिबायोटिक्स संग उपचार गर्नुपर्छ (जब ब्याक्टेरिया)²¹.

 कन्ट्रास्ट हाइड्रोथेरापी। कम्प्रेसहरू लागू गर्दै तातो et चिसो साइनस क्षेत्रमा रोगग्रस्त क्षेत्रमा सिधा पोषक तत्वहरू मद्दत गर्दछ र साइनस बाहिर सूजन द्वारा सिर्जना मेटाबोलिक अपशिष्ट फैलाउँछ। यसमा वैकल्पिक रूपमा 3 मिनेटको लागि तातो कम्प्रेस र 1 मिनेटको लागि चिसो कम्प्रेस, एक सत्रमा 3 पटक लागू गर्ने समावेश छ जुन दिनको 2 वा 3 पटक दोहोर्याउनु पर्छ। सबै प्रकारका sinusitis को लागि संकेत गरिएको छ³.

 क्रेनियल ओस्टियोपैथी। यो दृष्टिकोणले टाउकोमा तरल पदार्थको परिसंचरण सुधार गर्न सक्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र साइनसाइटिसको आवृत्ति कम गर्न सक्छ। ²²। क्रेनियल ओस्टियोपैथी केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको छिमेकी घटकहरूमा केन्द्रित हुन्छ। यसको आधारभूत सिद्धान्त भनेको लयबद्ध आन्दोलन हो तरल पदार्थ शरीरको, जुन टाउकोको हड्डीहरूको आन्दोलनसँग संयोजनमा गरिन्छ। यो ताल असुविधा, आघात वा रोग द्वारा परिवर्तन गर्न सकिन्छ।

 आहार सिफारिशहरु। कतिपय खानेकुरा वा मसलाहरूमा डिकन्जेस्टेन्ट प्रभाव हुन्छ। यो घोडा, लसुन, करी, काली मिर्च र लाल मिर्च को मामला हो। जडिबुटीहरू मध्ये, थाइम र ऋषिमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्। थप रूपमा, ऋषिले स्रावलाई सुकाउनेछ²³.

यसको विपरित, केहि खानाहरू हुन सक्छ खराब लक्षणहरू। तिनीहरू व्यक्ति अनुसार फरक हुन सक्छन्। क्रोनिक साइनसाइटिसबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि, विशेषज्ञहरूले गाईको दूध र यसको डेरिभेटिभहरू हटाउन सल्लाह दिन्छन्, किनकि यसले बलगम उत्पादनमा योगदान पुर्‍याउँछ।¹। यद्यपि यो राय विवादास्पद छ। कसै-कसैले ३ महिनासम्म प्रयास गरेर प्रभावहरू हेर्न सुझाव दिन्छन्। डि^r एन्ड्रयू वेइल भन्छन् कि यसो गर्दा धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो साइनसको अवस्थामा उल्लेखनीय सुधार देखेका छन्।²⁴। प्रतिस्थापनको रूपमा, उहाँले बाख्राको दूध सिफारिस गर्नुहुन्छ, जसले प्रतिरक्षा विकारहरू र गाईको दूधसँग सम्बन्धित एलर्जीहरू उत्पन्न गर्दैन।²⁵। थप रूपमा, गहुँ र नुनमा उच्च आहारले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।¹। व्यक्तिगत सल्लाहको लागि एक पोषण विशेषज्ञलाई परामर्श गर्नुहोस्।

 Reflexology। रिफ्लेक्स जोन मसाजले छोटो अवधिमा लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ³। रिफ्लेक्सोलजी पाना हेर्नुहोस्।