संयुक्त राज्य अमेरिका मा येल र फेयरफील्ड विश्वविद्यालयहरु मा शोधकर्ताहरु को बारे मा ५३०० मानिसहरु बाट डेटा को मूल्या and्कन र पाया कि धूम्रपान गर्नेहरु को आहार नराम्रो बानी बिना मानिसहरु को आहार बाट धेरै फरक छ। धूम्रपान गर्नेहरु धेरै क्यालोरी खान्छन्, यद्यपि उनीहरु कम खाना खान्छन् - उनीहरु कम र थोरै भाग मा कम खान्छन्। समग्रमा, धूम्रपान नगर्नेहरु धूम्रपान नगर्नेहरु प्रति दिन २०० भन्दा धेरै क्यालोरीहरु उपभोग गर्दछन्। तिनीहरूको आहार कम फल र तरकारीहरु, जो भिटामिन सी को कमी को लागी नेतृत्व गर्दछ, र यो मुटु र oncological रोगहरु को उपस्थिति संग भरिएको छ।
यो ज्ञात छ कि धूम्रपान छोड्ने मानिसहरु चाँडै वजन प्राप्त गर्न सक्छन् - र अब यो स्पष्ट छ किन: क्यालोरी मा उच्च आहार सबै कुरा को लागी दोषी छ। आहार परिवर्तन धूम्रपान छोडे पछि वजन वृद्धि रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।