छींक एक पलटा हो कि हामी सबै जान्दछौं, जुन सामान्य छ तर विभिन्न रोगहरु को एक संकेत हुन सक्छ। यो नाक र मुख को माध्यम बाट फेफड़ों बाट हावा को निष्कासन हो, प्रायः नाक म्यूकोसा को जलन को प्रतिक्रिया मा।

यो एक प्रतिरक्षा पलटा हो: यो कण, उत्तेजक वा सूक्ष्म जीवाणुहरु को संक्रमण नाक बाट निष्कासित हुन सक्छ कि अनुमति दिन्छ।

यो जस्तै सामान्य छ, थोरै अझै छींक को बारे मा जानिन्छ। यो थोरै अध्ययन गरीएको छ र यसको संयन्त्र पुरा तरिकाले बुझिएको छैन।

छींकने प्रायः नाक म्यूकोसा को जलन को प्रतिक्रिया मा हुन्छ, धुलो को उपस्थिति को कारण, उदाहरण को लागी।

यो पनि ट्रिगर गर्न सकिन्छ, केहि मानिसहरु मा, सूर्य को प्रकाश वा उज्यालो प्रकाश को जोखिम बाट: यो फोटो sternutatory प्रतिबिम्ब हो। यो जनसंख्या को एक चौथाई को बारे मा चिन्ता हुनेछ।

अन्य परिस्थितिहरु एक छींक वा छींक को आग्रह को ट्रिगर गर्न सक्छ, व्यक्ति मा निर्भर गर्दछ, जस्तै एक पूरा पेट भएको, केहि खाना खाने, एक संभोग, आदि।

एलर्जी, र यसैले एलर्जी को जोखिम, अन्य rhinitis वा पानी आँखा को लक्षणहरु को अतिरिक्त, छींक को फट ट्रिगर गर्न को लागी जानिन्छ। एलर्जीन नाक म्यूकोसा अतिसंवेदनशील बनाउँछ, र यसैले सजीलो चिडचिड।

अन्तमा, जस्तै मिर्गी वा postero-inferior cerebellar धमनी को एक घाउ को रूप मा रोग कहिले काहिँ अवांछित छींक को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

हाछ्युँ गर्दा के हुन्छ? संयन्त्रहरु पुरा तरिकाले बुझ्न सकिदैन, तर यो ज्ञात छ कि नाक म्यूकोसा, जब चिढिन्छ, ट्राइजेमिनल तंत्रिका मा जानकारी रिले गर्दछ, जो मस्तिष्क मा ट्राइजेमिनल नाभिक सक्रिय गर्दछ। यो यो केन्द्र हो कि "आज्ञा" डायाफ्राम को मांसपेशिहरु को छींकने, को बीचमा। यसैले यो एक नर्वस रिफ्लेक्स हो।

यो पलटा एक प्रेरणा चरण एक समाप्ति चरण को पछि, जस को दौरान हावा को बारे मा 150 किमी / घन्टा को गति मा निष्कासित गरीएको छ। तालु र glottis नाक तिर हावा निर्देशित, यसको "सफाई" सुनिश्चित गर्न। एक छींकले नाकबाट १०० भाइरस र ब्याक्टेरिया निकालिदिन्छ।

धेरैजसो समय, त्यहाँ कुनै नतिजाहरु छैनन्: छींक एक सामान्य र स्वस्थ पलटा हो।

जे होस्, त्यहाँ छींक को हिंसा संग सम्बन्धित चोटहरु को रिपोर्ट गरीएको छ, एक पसली को टूटना, एक मायोकार्डियल इन्फर्क्शन को शुरुआत वा एक sciatic तंत्रिका को चुटकी सहित।

यो विशेष गरी जब छींक एक अर्काको अनुसरण गर्दछ, उदाहरण को लागी एलर्जी को मामला मा, कि उनीहरु कष्टप्रद बन्न सक्छन्।

यो राम्रो छ कि छींक पास गर्न को लागी पर्खनु पर्छ। यदि आवश्यकता एक अनुपयुक्त समयमा उठ्छ, तपाइँ तपाइँको नाक को नोक चुच्चो को लागी तपाइँको मुख बाट उड्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, मात्र "अवरुद्ध" रिफ्लेक्स को प्रयास गर्न को लागी।

अन्तमा, यदि छींकने धेरै बारम्बार छ, यो राम्रो छ कारण खोज्न को लागी परामर्श गर्न। Antihistamine उपचार एलर्जी को लक्षणहरु लाई राहत दिन सक्छ, उदाहरण को लागी। तिमीलाई आशिर्वाद रहोस् !