सौर्य एलर्जी, कसरी सामना गर्ने?

विज्ञहरूका अनुसार करिब १०% मानिसलाई घामबाट एलर्जी हुन्छ । यो प्रायः वसन्त वा प्रारम्भिक गर्मीमा हुन्छ, जब सूर्य सबैभन्दा बलियो हुन्छ।

सूर्य एलर्जी के हो?

सौर्य एलर्जी घामको किरणको लागि अतिसंवेदनशीलता द्वारा विशेषता एक रोग हो। अत्तर, क्रिम, डिओडोरेन्ट र अन्य सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पाइने रसायनहरूको आधारमा अतिसंवेदनशीलता तीव्रतामा भिन्न हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ औषधिले पनि एलर्जी निम्त्याउन सक्छ।

सूर्य एलर्जी को कारणहरु के हो?

एलर्जी को कारणहरु सूर्यलाई स्पष्ट रूपमा परिभाषित गरिएको छैन। केही UVA किरणहरू जिम्मेवार मानिन्छन्। उत्पादन गरिएका धेरैजसो टेनिङ इमल्सनहरूमा UVB फिल्टरहरू मात्र हुन्छन्। त्यसकारण, तिनीहरू यूवीए किरणहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्दैनन्, जसले एलर्जीको बढ्दो घटनाहरू निम्त्याउँछ।

को अतिसंवेदनशीलता यूवी किरणहरू छाला, दाग वा दागको रूपमा प्रकट हुन सक्छ। कारकको आधारमा, तिनीहरूको तीव्रता र उपस्थितिको समय सूर्यसँग सम्पर्कको क्षणबाट परिवर्तन हुन्छ। लक्षणहरू खुला ठाउँहरूमा देखा पर्दछ, सूर्यको प्रकाशमा पर्दा।

If रश वा छाला परिवर्तनहरू पहिलो पटक भएको छ, तपाईंले कुन नयाँ कस्मेटिक वा औषधिले एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ भनेर विचार गर्नुपर्छ। यसको उन्मूलनले तपाईंलाई सूर्यको किरणहरूमा अतिसंवेदनशीलतालाई शान्त पार्न अनुमति दिनेछ। त्यस्ता व्यक्तिहरूका लागि, फिल्टर भएको क्रिम उपयोगी हुन्छ (जति हल्का रंग, फिल्टर त्यति ठूलो हुनुपर्छ), जुन घाममा लाग्नुभन्दा आधा घन्टा अघि शरीरका खुला भागहरूमा लगाउनु पर्छ।

रोसेसिया वा पोर्फेरिया जस्ता निश्चित अवस्था भएका मानिसहरूले कडा घामबाट बच्नुपर्छ। यी मानिसहरूको लागि, यो लामो-बाहुला लुगा लगाउन आवश्यक छ, अनुहार छाया, कहिलेकाहीं पन्जा पनि। तपाईंलाई UVA र UVB फिल्टर, न्यूनतम SPF 30 भएको क्रीम पनि चाहिन्छ।

सूर्यप्रति संवेदनशील व्यक्तिहरूले केही सरल नियमहरू पालना गर्नुपर्छ:

• सौन्दर्य प्रसाधनहरूको संरचना पढ्नुहोस् - यदि तिनीहरूमा एलर्जी उत्पन्न गर्ने सामग्रीहरूको बारेमा जानकारी छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा घामबाट जोगिनै पर्छ;
• solariums जोगिन;
• सूर्यमा मध्यस्थतामा रहनुहोस्;
• सनस्क्रिन क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्;

If छाला प्रतिक्रिया यदि तिनीहरू बिग्रन्छ वा लामो समयसम्म रहन्छ भने, यो एक छाला विशेषज्ञलाई भेट्न आवश्यक हुनेछ जसले एलर्जीलाई शान्त पार्न उपयुक्त एन्टिहिस्टामिनहरू संकेत गर्नेछ। एक विशेषज्ञ डाक्टरले उपचारको बाटो निर्धारण नगरेसम्म, तपाईंले चिढिएको ठाउँहरूलाई जिंक युक्त मलमले लुब्रिकेट गर्नुपर्छ, जसमा सुकाउने प्रभाव हुन्छ।

तपाईं एलर्जी लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न घरेलु उपचारहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• दूध - खुजली र दागहरू कम गर्दछ; घामबाट फर्किदा छालामा दूध लगाउनु पर्छ । तीन पटक मालेपछि चिसो पानीले छाला धुनुहोस्,
• नरिवल दूध र प्राकृतिक दही – यी दुवै सामग्रीलाई मिसाएर घामबाट फर्केको केही समयपछि पिउनुपर्छ । छालाको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्दछ,
• ककड़ी - काकडीलाई मशमा पिसेर जलन भएको ठाउँमा लगाउनुहोस्। यसले रातोपनलाई शान्त पार्छ, दानाको फैलावटलाई रोक्छ।