प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू जस्तै, जडीबुटी उत्पादनहरूमा रसायनहरू हुन्छन् जसले महिला वा बच्चाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। यी उत्पादनहरूको सेवनको खुराक र अवधि विशेष गरी गर्भवती महिलाहरूमा सम्मानित हुनुपर्छ।

(2004 लेख हेर्नुहोस्: गर्भवती महिला र प्राकृतिक उत्पादनहरू: सावधानी आवश्यक छ, पासपोर्ट सान्टेमा)।

सुरक्षित प्राकृतिक उत्पादनहरू

चिया संग रास्पबेरी पातहरू गर्भावस्थाको समयमा जटिलताहरू रोक्न र बच्चा जन्माउने सुविधाको लागि जानिन्छ। थप रूपमा, जडीबुटीमा धेरै भिटामिन र खनिजहरू समावेश छन् भनिन्छ। अहिलेसम्म पढाइ छ¹⁹ कुनै वास्तविक लाभकारी प्रभाव प्रदर्शन गर्न सक्षम छैन, तर यो गर्भावस्था को समयमा उपभोग सुरक्षित हुनेछ।

यो oxerutins बायोफ्लाभोनोइड्स परिवारबाट वनस्पति पदार्थ हो। 150 गर्भवती महिलाहरूमा दुई क्लिनिकल परीक्षणहरूले संकेत गर्दछ कि अक्सरोटिनले लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। बवासीर गर्भावस्था संग सम्बन्धित^6,7। युरोपमा, बवासीर (ट्याब्लेट, क्याप्सुल वा मौखिक समाधान) को उपचारको लागि oxerutins (विशेष गरी troxerutin) मा आधारित धेरै औषधि तयारीहरू छन्। यी उत्पादनहरू सामान्यतया उत्तर अमेरिकामा बेचिँदैनन्।

सीमित मात्रा मा प्रयोग गर्न को लागी

अदुवा। 2010 मा प्रकाशित मेटा-विश्लेषण को लेखकहरु को अनुसार⁸, 1000 भन्दा बढी विषयहरू समेट्ने,^{अदुवा राहत पाउन मद्दत गर्न सक्छ गर्भावस्था को समयमा वाकवाकी गर्भवती महिलाहरु मा। धेरै संस्थाहरू, जस्तैअमेरिकी परिवार चिकित्सकहरूको संघ,अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन्स र स्त्री रोग विशेषज्ञहरू, आयोग ई र डब्ल्यूएचओले गर्भावस्थाको वाकवाकीको लागि अदुवालाई प्रभावकारी गैर-औषधि उपचार मान्छन्9, 10। यो सामान्यतया 2 ग्राम सुकेको अदुवा वा 10 ग्राम ताजा अदुवा प्रति दिन, विभाजित मात्रा मा टाँस्न सिफारिस गरिन्छ।}

टंकशाला। चिया जस्तै, पुदीना चियाले अवशोषण कम गर्छ Fer शरीरमा¹। गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूलाई फलामको आवश्यकता बढी हुने भएकोले, पुदिनाको चिया कम्तिमा पनि खाना खानुभन्दा एक घण्टा अघि वा पछि र थोरै मात्रामा पिउनुपर्छ। गर्भावस्थाको पहिलो त्रैमासिकमा पुदिनाको सेवन गर्नु हुँदैन, जबसम्म यो चिकित्सकीय रूपमा संकेत गरिएको छैन।².

हुनत मिर्च पुदीना प्रायः गर्भवती महिलाहरूलाई गर्भावस्थाको वाकवाकीको सामना गर्न सिफारिस गरिन्छ, पुदीना आवश्यक तेलको सुरक्षा यस सन्दर्भमा राम्रोसँग स्थापित गरिएको छैन।³.

Le हर्वल चिया, ठूलो मात्रामा खपत, फोलेट को अवशोषण कम गर्न सक्छ (फोलिक एसिड) शरीरमा¹⁸। गर्भवती महिलाहरूलाई भ्रूण विकृतिको जोखिम कम गर्नको लागि यसलाई मध्यम मात्रामा उपभोग गर्न सल्लाह दिइन्छ।

बेवास्ता गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरूको सुरक्षा स्थापित गरिएको छैन

Chamomile। क्यामोमाइल परम्परागत रूपमा मासिक धर्म ट्रिगरमा यसको प्रभावकारिताको लागि प्रसिद्ध छ, गर्भवती महिलाहरूलाई यसबाट बच्न सल्लाह दिइन्छ।

इचिनेसिया। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि इचिनेसियाको खपत गर्भावस्था र जन्मको समयमा जटिलताहरूसँग जोडिएको छैन। अर्कोतर्फ, केही लेखकहरूले पूर्ण विषाक्त डेटाको कमीको कारण गर्भावस्थामा इचिनेसियाबाट बच्न सिफारिस गर्छन्। गर्भवती मुसाहरूमा गरिएका केही परीक्षणहरूले पहिलो त्रैमासिकमा भ्रूणको लागि जोखिम संकेत गर्दछ।

धेरै अन्य जडीबुटी उपचारहरू, जस्तै साँझ प्रिमरोज तेल, जिन्कगो, र सेन्ट जोन्स वर्ट, गर्भावस्थाको समयमा सिफारिस गर्न राम्रोसँग अध्ययन गरिएको छैन।

गर्भवती महिलाको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्ने, जोगिन

एलो। यद्यपि एलो लेटेक्स कहिलेकाहीं कब्जियतको उपचारको लागि प्रभावकारी र सुरक्षित मानिन्छ, यो एक उत्तेजक रेचक हो र त्यसैले गर्भवती महिलाहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन।

THEविकिरण गरिएको युकलिप्टस आवश्यक तेल (ई. रेडिएटा) गर्भावस्थाको पहिलो तीन महिनामा सिफारिस गरिदैन।

इजाजत पत्र। गर्भावस्थाको समयमा धेरै ग्लाइसिराइजिन (लाइकोरिसको फाइदाहरूको लागि जिम्मेवार सक्रिय यौगिक) ले समयपूर्व प्रसव निम्त्याउन सक्छ 16,17।

सेन्ट किट्स घाँस को प्रयोग (faux-pigamon caulophyll or blue cohosh) श्रम उत्तेजित गर्न खतरनाक हुन सक्छ।

क्यानेडियन सोसाइटी अफ ओब्स्टेट्रिक्स एण्ड गाइनोकोलोजीका अनुसार, गर्भावस्थामा धेरै अन्य जडीबुटी उपचारहरू उपभोग गर्नु हुँदैन किनभने तिनीहरूले भ्रूण वा महिलाको स्वास्थ्यमा एक निश्चित स्तरको जोखिम निम्त्याउँछन्। उदाहरण को लागी, burdock, ginseng, पवित्र रूख, valerian र अन्य धेरै, जोगिनु पर्छ। ओभर-द-काउन्टर प्राकृतिक उत्पादन उपभोग गर्नु अघि लेबलहरू जाँच गर्नुहोस् र उत्पादनसँग DIN (औषधि पहिचान नम्बर) छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। आवश्यक भएमा, फार्मासिस्टसँग परामर्श लिनुहोस्।