थाइरोइडिटिस

थाइरोइडिटिसको लागि उपयोगी खाद्य पदार्थ

थाइरोइडिटिसको साथ, त्यहाँ सबै प्रकारको पोषणमा कुनै विशेष निषेध र नियमहरू छैनन्, तर त्यहाँ बारीकाहरू छन्। बिरामीको अवस्था सुधार्न उसले प्रत्येक hours घण्टामा खानेकुरा लिनै पर्छ। साथै, कुनै पनि केसमा दैनिक क्यालोरी सेवन घटाउनु हुँदैन। दैनिक दर कम्तिमा १२०० किलो क्यालोरी हुनु पर्छ। यदि तपाईंले क्यालोरी कम गर्नुभयो भने, बिरामीको अवस्था मात्र बिग्रन्छ, र रोग प्रगति हुन्छ।

बिरामीको खानामा तरकारी, फलफूल र जामुनको ठूलो मात्रा समावेश हुनुपर्दछ। तिनीहरूले फाइबर समावेश गर्दछ, जसले सबै जम्मा गरिएका विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ। वास्तवमा, यदि थाइरोइड ग्रंथि खराबी गर्दछ भने, मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू प्राय: असफल हुन्छन्, जसले शरीरलाई स्लग गराउँछ।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि असंतृप्त फ्याटी एसिडहरू शरीरमा प्रवेश गर्छन् (यसका लागि माछा खाने र माछाको तेल पिउनुपर्छ), कार्बोहाइड्रेटहरू (तिनीहरू अनाज, पास्ता र बेकरी उत्पादनहरूबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ)।

शाकाहारी आहारहरू पालन गर्न कडा रूपमा निषेध गरिएको छ। थाइरोइडाइटिसको साथ, मासुको भाँडा, डेयरी उत्पादनहरू, चीज र अण्डाहरू खान महत्त्वपूर्ण छ।

थाइरोइडाइटिस लाई हाइपोथायराइडिज्म र ओस्टियोपोरोसिस को उत्तेजना बाट रोक्न को लागी, यो क्याल्सियम युक्त खाद्य पदार्थहरु को उपभोग गर्न को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ: दूध, कडा पनीर, बदाम, अखरोट, पिस्ता, पालक, तिलको बीउ, मटर, लसुन, तोरी, खट्टा क्रीम, क्रीम, कम -बोसो दूध, दलिया र जौ दलिया।

धेरै तरल पदार्थ पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। यो ग्याँस बिना खनिज पानी पिउन को लागी राम्रो छ, गोभी, नींबू, चुकंदर, गाजर को रस, rosehip र नागफनी को decoctions धेरै उपयोगी छन्।

थाइरोइडिटिसको लागि परम्परागत औषधि

थाइरोइड ग्रंथिमा नोडहरूको उत्पत्ति र वृद्धि रोक्नको लागि, र थाइरोइडिटिसको साथ बिरामीको सामान्य अवस्था कायम राख्न पारम्परिक औषधीको मदत लिएर जटिल उपचार गर्नु आवश्यक छ।

जटिल उपचारमा इन्फ्यूजन, डिकोक्शन र औषधीय बोटहरूबाट रस, तेल निकाल्ने र कम्प्रेसको प्रयोग समावेश छ।

Phytotherapy

इन्फ्युसनको तयारीको लागि, बिभिन्न समूहहरूबाट जडीबुटीहरू लिन आवश्यक छ, जुन गुणहरूमा निर्भर हुन्छ। र त्यसो भए, शुल्क जडिबुटीहरूबाट गठन गरिएको हुनुपर्दछ जुन:

• थाइरोइड ग्रंथिको कार्यलाई नियमित गर्नुहोस् (यिनीहरूमा: हौंथर्न, कोकलबुर, मदरवोर्ट, गार्से र ज्युजनिक);
• antitumor गुण छ: geषि, marshmallow, मीठो क्लोभर, celandine, kirkazon, सेतो mistletoe;
• autoimmune प्रक्रियाहरु लाई ढिलो: calendula फूलहरु, सेन्ट जॉन wort, हीथर, सेतो cinquefoil;
• शरीर मा प्रतिरक्षा प्रक्रियाहरु लाई विनियमित: स्ट्रबेरी, nettles, अखरोट पात, duckweed, माथिल्लो र बीट जरा आफैं।

यस सूचीबाट तपाईले her जडीबुटी छान्नु पर्छ र प्रत्येकको grams० ग्राम लिनु पर्छ। प्रत्येक बोट सुक्खा र कुचो हुनुपर्छ। एक दिनको लागि यस जडिबुटी स of्कलनको २० ग्राम र ०,5 लिटर फिल्टर पानीको आवश्यक पर्दछ। कच्चा मालहरू चिसो पानीले खन्याइन्छ, उमाले पछि for मिनेटसम्म उमालेर र एक घण्टाको लागि बिसाउन छोडियो, फिल्टर। परिणामस्वरूप शोरबामा, रसको एक चम्चा रस (जडिबुटीहरूको सूचीबाट एक मध्येबाट एक) र महको २ चम्मच थप्नुहोस्। एक दिनमा times पटक पिउनुहोस्, ०.१ लिटर प्रति डोज (पहिलो तीन सर्वि .हरू मुख्य खानाभन्दा आधा घन्टा लिइन्छ, र चौथो सेवा सुत्ने बिहानको ठीक अघि)। तपाईंले weeks हप्ताको लागि त्यस्तो संग्रह उपभोग गर्न आवश्यक छ, त्यसपछि तपाईंले शरीरको लागि ब्रेक लिनु पर्छ (कम्तिमा १ 70 दिन), त्यसपछि पाठ्यक्रम दोहोर्याउन सकिन्छ। प्रति वर्ष 20- such यस्तो पाठ्यक्रमहरू लिन सिफारिस गरिन्छ।

जडिबुटी

चयन गरिएको घाँस काट्नुहोस् (प्राथमिकताका फूल फुल्ने समयमा), स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, cm सेमी लामो, मासु ग्राइन्डरमा स्क्रोल गर्नुहोस्। नतिजा ग्रुएल निचोक्नुहोस् (तपाईं एक चाल्नी मार्फत निचोल्न सक्नुहुन्छ, गज, तर एक रसरको साथ राम्रो)। रसमा भोदका वा मदिरा थप्नुहोस् (रसको ०.5 liters लिटरको लागि, ०.0,9 लिटर भोडका चाहिन्छ)। रस एक बर्ष भन्दा बढि र शून्य भन्दा २-0,3 डिग्री सेल्सियस मा भण्डार गर्न सकिन्छ। त्यस्ता अर्कको साथ, तपाईं थाइरोइड क्षेत्र मेटाउन सक्नुहुन्छ र माथि वर्णन गरिएको जडीबुटी स collection्कलनमा थप्न सक्नुहुन्छ।

तेल निकासी

तलका जडिबुटीहरूबाट छनौट गर्न तपाईं यस्ता अर्कहरू बनाउन सक्नुहुनेछ: सेल्यान्डिन, स्ट्रि,, ककलेबर, मीठा क्लोभर, किर्क्याजन।

चयन गरिएको औषधीय बोट (पूर्व कुचल र सुकेको) our एक जार मा डाल्नुहोस् र मकै, अलसी वा जैतून का तेल जोड्नुहोस्। २१ दिनको लागि आग्रह गर्नुहोस्। यस समय पछि, तेल निकाल्नुहोस् र घाँस बाहिर निचोल्नुहोस्। परिणामस्वरूप तेल शून्य भन्दा माथि १० डिग्री सेल्सियस मा १.५ बर्ष को लागी भण्डारण गर्न सकिन्छ। यो तेल सुत्नु अघि घाँटी को अगाडि लुब्रिकेट गर्न को लागी प्रयोग गरीनु पर्छ। दोहोरिने संख्या 21 हप्ता हो।

संकुचन

हिलिbs कम्प्रेसहरू यी सबै जडिबुटीबाट बनाउन सकिन्छ। यो गर्नका लागि, एक शोरबा पकाइन्छ (तपाईंले एक गिलास पानीको लागि कच्चा मालको १-११,1 चम्चा लिनु आवश्यक छ), उमालेर 1,5 45 मिनेटसम्म जोड दिनुहोस्, त्यसपछि फिल्टर गर्नुहोस्। समस्या क्षेत्रमा २ घण्टा लागु गर्नुहोस्। यो वा त्यो टिन्चर प्रयोग गर्नु अघि, छालालाई एलर्जी प्रतिक्रियाको लागि जाँच्न आवश्यक छ। यो गर्नका लागि हातको एक भाग छाला र छालाको प्रतिक्रियाका लागि अनुगमित हुन्छ। यदि रातोपन, सूजन वा रेशहरू देखा पर्दछ भने, चयनित जडिबुटी प्रयोग गर्न सकिँदैन।

ध्यान!

अन्य रोगहरूको उपस्थितिमा (विशेष गरी एक पुरानो प्रकृतिको), खाना र परम्परागत विधिहरूको तुलना गर्नुपर्दछ ताकि स्वास्थ्यको अवस्था बिग्रन नदिन योसँगै रोगको कारण। उपचार गर्नु भन्दा पहिले, एन्डोक्रिनोलजिस्ट, फाइटोथेरापिस्ट र पोषण विशेषज्ञसँग सल्लाह गर्नु राम्रो हुन्छ।

थाइरोइडिटिसको लागि खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ

• मसलादार, नुन, फ्राईड, स्मोक्ड, फ्राइड फूडहरू;
• क्यान्ड खाना र ससेज सानो ससेजको साथ;
• सोया युक्त खाना र डिश;
• मानिसहरु;
• रातो क्लोभर;
• आनुवंशिक रूपमा परिमार्जित उत्पादनहरू (स्प्राइट, फ्यान्टा, कोका-कोला, म्याकडोनाल्डको रेस्टुरेन्टबाट खानेकुरा, चिप्स, चकलेट, बेबी फूड, क्राफ्ट कफी, नोर सस, धेरै मसला, केचप, मेयोनेज)।

खाद्य पदार्थहरूको सूचीलाई थाइरोइडिटिसबाट पीडित व्यक्तिको आहारबाट अलग राख्नै पर्छ। यी खानाहरूमा isoflavones हुन्छन् जो थाइरोइड हार्मोन T3 र T4 को गठनको लागि आवश्यक एंजाइमहरूको संश्लेषणमा हस्तक्षेप गर्दछ। यदि तपाईंले यी सिफारिसहरू अनुसरण गर्नुभएन भने गोइटर देखा पर्न सक्छ।

अन्य रोगहरूको लागि पोषण: