टिनिटस - तिनीहरूका कारणहरू के हुन् र तिनीहरूलाई कसरी उपचार गर्ने?

कानमा घण्टी बजाउन गाह्रो, केवल तपाईं चिच्याउने, गुनगुनाउने, निरन्तर गुञ्जन सुन्न सक्नुहुन्छ। तिमीलाई थाहा छ? त्यसैले टिनिटसले तपाईंलाई पनि पायो। जे होस्, तोड्न नदिनुहोस्! रोगको उपचार गर्न सकिन्छ।

कानमा अस्थाई घण्टी बज्नु वा बज्नुले हामीलाई चिन्ता गर्नुपर्दैन। समस्या तब उत्पन्न हुन्छ जब त्रासदायक लक्षणहरू लामो समयसम्म रहन्छ, जसले हाम्रो दैनिक जीवनलाई असर गर्छ। धेरै मानिसहरू टिनिटस समस्याबाट ग्रस्त छन्। तिनीहरूले सुत्न गाह्रो बनाउँछन्, हाम्रो मानसिक अवस्थालाई असर गर्छ, काममा एक भारी अवरोध हो, र चरम अवस्थामा हामी नजिकका मानिसहरूसँगको सम्बन्धको विनाश निम्त्याउँछ। तिनीहरूको निदान पछि, यो उपचार लिन लायक छ, जुन औषधिको विकास संग अधिक र अधिक प्रभावकारी हुँदैछ। तर सुरुदेखि नै सुरु गरौं…

1. टिनिटसको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू के हुन्?

लगभग हरेक रोग जस्तै (किनकि - के जान्न लायक छ - टिनिटस एक रोग को रूप मा वर्गीकृत छैन), टिनिटस यसको कारणहरु छन्। हामीले व्यावसायिक उपचार सुरु गर्नु अघि, हामी यी कारणहरू हटाउन प्रयास गर्न सक्छौं। टिनिटस र यसलाई कसरी उपचार गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।

तनाव

उच्च, निरन्तर तनावले हाम्रो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ भन्ने कुरालाई नकार्न सकिँदैन। असहज जीवन परिस्थिति, आघात, काममा समस्या वा आर्थिक समस्याहरू टिनिटस सहित विभिन्न प्रकारका रोगहरूको मूल हुन सक्छ। तिनीहरूले सामान्यतया साँझमा हामीलाई असर गर्छ, यसले हामीलाई निदाउन असम्भव बनाउँछ। यस्तो अवस्थामा, दिउँसो कफी वा उत्तेजक पेय पदार्थबाट टाढा रहनु र सुत्नु अघि आराम गर्न सिफारिस गरिन्छ। साँझमा कुनै पनि गडबड गर्ने विचारहरू हटाउन प्रयास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

हल्ला

हामी मध्ये धेरैलाई हेडफोन मार्फत चर्को स्वरमा संगीत सुन्न वा कन्सर्टमा जान र स्टेजको अगाडि रमाइलो गर्न मन पर्छ। जे होस्, यो तपाईंको कान बचत गर्न लायक छ, र यद्यपि त्यहाँ गीतहरू छन् जुन तपाईं केवल अधिकतम भोल्युममा सुन्न सक्नुहुन्न, हामीले समय-समयमा हाम्रा कानका पर्दाहरूलाई आराम दिन सम्झनुपर्छ। परिस्थिति फरक छ जब हाम्रो पेशाले हामीलाई तीव्र र लामो शोरमा रहेको निन्दा गर्छ। त्यसोभए हामीले विश्रामलाई पुन: उत्पन्न गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ र काममा हामीलाई साथ दिने बाह्य आवाजहरूलाई दबाउन प्रयास गर्नुपर्छ। यो मौनमा आराम गर्न वा नरम संगीत सुन्न लायक छ जसले हाम्रो श्रवण तंत्रिकालाई खतरामा पार्दैन।

विभिन्न प्रकारका रोगहरू

टिनिटस अन्य रोगहरूको लक्षण पनि हुन सक्छ। विशेषज्ञहरूले टिनिटसको मुख्य कारणहरू मध्ये एक हुन सक्छ भन्नेमा कुनै शंका छैन atherosclerosisजसले रगतलाई दोहोरो बलको साथ रक्तनलीहरूबाट प्रवाह गर्न "बल" गर्छ। यसले शोर निम्त्याउँछ - विशेष गरी तीव्र व्यायाम वा कडा दिन पछि। atherosclerosis को अतिरिक्त, यो पनि उल्लेख गरिएको छ अति सक्रिय थाइरोइड ग्रंथि, रगतमा थप हर्मोन प्रवेश गर्ने, जसले रक्तनलीहरूको गतिविधि बढाउँछ। फलस्वरूप, मन्दिरहरू वरिपरि बग्ने रगतले पछि कानमा सुनेको आवाज उत्पन्न हुन्छ। यो रोग निम्त्याउने तेस्रो सबैभन्दा सामान्य रोग हुन सक्छ उच्च रक्तचाप। यसले टिनिटस मात्र होइन, पल्सेशन पनि निम्त्याउँछ, जुन वास्तवमै अप्रिय रूपमा वर्णन गरिएको छ।

2. टिनिटस कसरी उपचार गर्ने?

निस्सन्देह, तपाईं घरेलु उपचार वा तनाव वा दैनिक शोर हटाएर यस रोगबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, जब टिनिटस अधिक र अधिक जिद्दी हुन्छ र आफैलाई हाम्रो विधिहरूमा उधारो गर्दैन, यो विशेषज्ञहरूसँग परामर्श गर्ने समय हो। कहिलेकाहीँ यसले टिनिटसको साथमा हुने रोगको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, यो सधैं सजिलो छैन। जब हामीले सामान्य जीवनको आशा गुमाउछौं, हामीले कानका रोगहरू र श्रवणसम्बन्धी रोगहरूसँग व्यावसायिक रूपमा व्यवहार गर्ने पेशेवरहरूकहाँ जानुपर्छ। टिनिटसबाट छुटकारा पाउने विभिन्न तरिकाहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय थेरापीहरू छन् (जस्तै CTM)। यो सम्झना लायक छ कि तपाईं कुनै पनि परिस्थितिबाट बाहिर बाटो पाउन सक्नुहुन्छ। अडियोफोन मार्फत तपाईं जान सक्नुहुन्छ निःशुल्क सुनवाई परीक्षण तिम्रो शहर मा